2013年,，是中國國力騰飛的一年，而隨著時(shí)間的流逝,，一批批為國家而奮斗的青年人,，相繼步入老年，中國,，也迎來老齡化進(jìn)程最快的一年,。20世紀(jì)90年代以來，65歲及以上老年人口,，從1990年的6299萬,，增加到了2000年的8811萬，占總?cè)丝诒壤?.57%上升為6.96%,，目前中國生育率已經(jīng)降到更替水平以下,，人口預(yù)期壽命和死亡率，也接近發(fā)達(dá)國家水平,。隨著20世紀(jì)中期出生高峰的人口,，陸續(xù)進(jìn)入老年，可以預(yù)見21世紀(jì)前期將是中國人口老齡化發(fā)展最快的時(shí)期,。

　　在中國來講,，有一句大家都知道的話叫“未富先老”，很多城市像北京上海,，都已經(jīng)進(jìn)入到年齡化的社會(huì)了,，那么什么叫老齡化呢?就是按照國際的標(biāo)準(zhǔn)，10%上以的60歲的人,，那么這個(gè)城市就屬于老齡化的城市,，就是這個(gè)概念。曾經(jīng)以平均年齡自豪了若干年的深圳,，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)告訴我們,，深圳人一樣會(huì)老,，由于移民城市的特點(diǎn)，深圳老年人口以機(jī)械增長為主,，如今第一代來深開拓者,，已經(jīng)逐漸步入老齡，新移民在深圳安家落戶,，隨遷常住老人的增長速度加快,，另外，獨(dú)身子女政策導(dǎo)致的四二一家庭不斷增多,，這些都使得深圳老年人口平均年增長率高于常住人口年增長率,。根據(jù)估計(jì)，2015年60歲以上的常住老年人口,，大約為49萬人,，老齡化率約為4.45%，而到2020年,，這個(gè)數(shù)字將變?yōu)?6萬人,，老齡化率約為6.9%，深圳就邁入真正意義上的老齡社會(huì),。而由于早年的拼搏,，再加上當(dāng)今生存環(huán)境的逐步惡化，在這些老齡人中,，老年病的發(fā)病率也是逐年增高,。雖然目前深圳市已經(jīng)逐步建立起：居家養(yǎng)老為主，小區(qū)養(yǎng)老為輔,，機(jī)構(gòu)老養(yǎng)為補(bǔ)充的養(yǎng)老服務(wù)體系,，但養(yǎng)老設(shè)施建設(shè)規(guī)模和推進(jìn)速度仍低于全國平均水平，未富先老和未備先老的特征日益凸顯,。老年人面臨著疾病,，失能,、服務(wù),，照料、精神關(guān)愛等諸多困難和問題,。2013年12月11號(hào)中國中醫(yī)藥科技開發(fā)交流中心主任黃暉,，留美博士任生，深圳市衛(wèi)計(jì)委中醫(yī)處處長廖利平,，深圳市老年病學(xué)會(huì)會(huì)長殷廣全等專家齊聚深圳,，為深圳市老年病與抗衰老領(lǐng)域表達(dá)了自已各自的觀點(diǎn)，共同分享了自己在老年病與抗衰老領(lǐng)域的成果,。在老年產(chǎn)業(yè)這一塊,，這個(gè)平臺(tái)上,，做了抗衰老高峰論壇，這個(gè)抗衰老就是在這個(gè)平臺(tái)上,，呼吁現(xiàn)在還沒有衰老的,，和已經(jīng)衰老的人，從這個(gè)預(yù)防醫(yī)學(xué)上,，按照中醫(yī)來講,，未病方面要更多的注意生活，用科學(xué)的方法,，使老年病的發(fā)病率能明顯的減少,，這樣的話對(duì)病人來說，他自己的痛苦也減少了,，生活質(zhì)量提高了,，那么對(duì)于一個(gè)國家來說，承擔(dān)的醫(yī)療費(fèi)用也明顯的降低,。這樣有利于社會(huì),，也有利于個(gè)人，這就是搞衰老這個(gè)平臺(tái)上,，要達(dá)到的目的,。
　　在中國進(jìn)入老齡化社會(huì)的大背景下，隨著生存環(huán)境的逐步惡化,，老年病的發(fā)病率愈發(fā)增多,，調(diào)查顯示，深圳市老年人普遍存在不良生活方式,，深圳超過45.18%的老年人都患有各種慢性疾病,，深圳老年人所患慢性病前十位的分別是高血壓、冠心病,、白內(nèi)障,、慢性支氣管炎、心律失常,、糖尿病,、關(guān)節(jié)炎、慢性腸胃道疾病,、骨質(zhì)增生,、心腦血管疾病。在研究老年病的同時(shí),，我們也在關(guān)注抗衰老的問題,，從生物學(xué)上講，衰老是生物隨著時(shí)間的推移自發(fā)的必然過程,，它表現(xiàn)為結(jié)構(gòu)的退行性變和機(jī)能的衰退,，適應(yīng)性和抵抗力減退,。從病理學(xué)上講，衰老是應(yīng)激和勞損,，損傷和感染,，免疫反應(yīng)衰退，營養(yǎng)失調(diào),，代謝障礙以及疏忽積累的結(jié)果,，無論是在中醫(yī)還是西醫(yī)的領(lǐng)域，抗衰老都成了當(dāng)下最熱議的話題,。那么,，從中醫(yī)來說，衰老的主要原因是什么呢,？客觀來說,，衰老是生命發(fā)展中心的必然過程，中醫(yī)認(rèn)為衰老的原因主要有三個(gè)層面,，一個(gè)是陰陽失去平衡,，能量物質(zhì)的嚴(yán)重虧空，第二個(gè)層面,，中醫(yī)認(rèn)為痰,、濕、瘀等代謝產(chǎn)物或病理產(chǎn)物,，堆積在體內(nèi)造成的,，第三個(gè)層面就是我們的睡眠的時(shí)間，睡眠的質(zhì)量嚴(yán)重不足,。既然有那么多因素導(dǎo)致衰老,，而且衰老又是一個(gè)不可逆的自然過程，那么在面對(duì)衰老的時(shí)候,，我們又能做什么呢,，又該如何做起呢。
　　人與自然如何提倡和諧,，我們的五臟六腑的功能,，如何起到扣諧，如何來延遲衰老,？合理的膳食,，戒煙限灑,，心理平衡,，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。主要的目標(biāo)是養(yǎng)老,，養(yǎng)生,，康復(fù)是我們現(xiàn)在與老年化社會(huì)的結(jié)合點(diǎn),。而整合上下游資源，如康復(fù)服務(wù),，老年醫(yī)學(xué)等,，團(tuán)結(jié)從事老年病研究和防冶相關(guān)工作者專家學(xué)者及相關(guān)單位，推進(jìn)老年病?？评碚撗芯亢徒涣?。30歲的60歲的心，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快,，青壯年壓力加大,，這一略帶玩笑意味的話，正在許多青年人的身體上得到了應(yīng)驗(yàn),。有關(guān)專家就表示,，針對(duì)不同的疾病，青壯年群體也應(yīng)適時(shí)地進(jìn)行老年疾病的預(yù)防,。