飲食習(xí)慣

1,、吃早飯比化妝更重要,。

2,、吃點(diǎn)粗糧,。

3,、少喝可樂(lè)及一切碳酸飲料,。

4,、偶爾喝些紅酒。

5,、多喝水,、多吃水果。

穿著打扮

1,、關(guān)注時(shí)尚,。

2、別太胖,。改變體重沒(méi)那么難,，只要有恒心。

3,、身上不要同時(shí)出現(xiàn)三種主色以上

4,、氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無(wú)關(guān),。

5,、過(guò)了25歲不要買(mǎi)地?cái)傌洝?/span>

美容保養(yǎng)

1,、把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上，會(huì)看到驚人的變化,。

2、有條件就去泡溫泉,、汗蒸,、SPA。

3,、少折騰你的頭發(fā),。

4、經(jīng)常做面膜,。

5,、用電腦后要仔細(xì)洗臉。

工作態(tài)度

1,、低調(diào)做人,，高調(diào)做事。

2,、付出時(shí)不要求回報(bào),，回報(bào)是意外收獲。

3,、小事不計(jì)較,，大事不馬虎。

4,、對(duì)待很多事情,，一笑而過(guò)。

5,、即使憤怒也要保持風(fēng)度.

健康生活

1,、微笑不花錢(qián)，但很值錢(qián),！

2,、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂(lè)，OR像個(gè)怨婦,。

3,、有條件請(qǐng)午睡，哪怕5分鐘都好,。

4,、不要熬夜：11點(diǎn)前必須睡覺(jué)

5、常運(yùn)動(dòng)：走路,、爬山,、游泳

知識(shí)閱歷

1、要有3個(gè)知心朋友。

2,、有本好的枕邊書(shū),。

3、多聽(tīng)講座,。

4,、每年旅行兩次

5、不要輕易放棄夢(mèng)想,。