【火腿紅米肉松飯團(tuán)】
原料:紅米 糯米 火腿 肉松 玉米 青豆 紫菜 油鹽
制作:1.準(zhǔn)備好紅米,,糯米,、玉米和青豆的煮米飯的材料; 2. 將米洗干凈后,,把剩余材料一起放入電飯煲中,,并加入點(diǎn)鹽和適量的橄欖油;3 紅米飯煮好后攪拌均勻備有,; 4. 在小模具底部鋪上一層保鮮膜,;
5. 將米飯先鋪在底部, 再在中間放入肉松,; 6. 最后將米飯?jiān)偕w一層在肉松上,;7. 直接將保鮮膜拿出, 在手中團(tuán)成球,;8. 剪上一塊紫菜墊在下面,, 放上飯團(tuán), 飯團(tuán)上再放上點(diǎn)火腿,;
9. 最后在加片薄荷葉裝飾,。
小貼士:
1. 加入點(diǎn)玉米和青豆是為了營養(yǎng)和顏色更豐富, 加入點(diǎn)糯米是為了增加粘性,;所以材料放入電飯煲中,,加入點(diǎn)鹽和橄欖油一起煮能調(diào)味;
2. 包肉松時(shí)我們可以利用小模具,, 鋪上一層保鮮膜這樣不僅衛(wèi)生而且不容易粘在模具上,; 將米飯墊底,中間放入一把肉松,,再蓋上米飯,, 團(tuán)成小球即可;
3. 在飯團(tuán)下墊上一張紫菜讓飯團(tuán)更有滋味,, 上面用火腿和薄荷葉點(diǎn)綴,。