金桔的果肉很豐富，多汁而味道酸甜,，口感非常好,，還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)及功效，含有蛋白質(zhì),，碳水化合物,，膳食纖維，礦物質(zhì)，維生素等等,，具有促進(jìn)消化,，增進(jìn)食欲，養(yǎng)眼明目等功效,。

金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,、功效與作用,、食用禁忌

金桔的介紹

金桔，又名為金柑,，汁多,，味香甜，有豐富的果肉,，口感很好,。金桔的果皮厚，質(zhì)感平滑,，帶有清香味,，呈金黃色。金桔生性喜光,，喜溫暖,，但是抗寒性差，對(duì)土壤的要求是肥沃,，排水性要好,，帶有微酸性并且土質(zhì)要疏松，在中國(guó)多分布于南方地區(qū),，長(zhǎng)江流域地區(qū),。金桔不僅有促進(jìn)消化，防疾病,，美容養(yǎng)顏等等食用價(jià)值,，還有上好的觀賞價(jià)值，常被作為盆栽觀賞,，逢年過(guò)節(jié),，許多家庭就會(huì)購(gòu)買金桔樹放在家里一角，意為四季常青,，新年好運(yùn)來(lái)的好兆頭,。

金桔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

金桔含有豐富的營(yíng)養(yǎng)如蛋白質(zhì)，維生素,，纖維素,，礦物質(zhì),，碳水化合物等等，據(jù)測(cè)定,，金桔含有豐富的維生素c,，吃金桔，可以補(bǔ)充維生素c,，促進(jìn)身體對(duì)鐵物質(zhì)的吸收,，降低血液中的膽固醇，防癌抗癌,，促進(jìn)消化,，促進(jìn)排毒排便，促進(jìn)骨骼,，毛發(fā),，血管的健康發(fā)育和修復(fù)等等。

另外,，據(jù)測(cè)定,，金桔也含有豐富的維生素A，吃金桔,，可以補(bǔ)充維生素A,，養(yǎng)眼明目，抗氧化抗衰老,，化痰平喘,，滋潤(rùn)皮膚，避免皮膚干燥,，維護(hù)血管健康,，等等,。