愛情淡了,，我們的婚姻該如何繼續(xù)呢,？這世上沒有天長地久的愛情，更不乏愛情消失后彼此間守著孩子權(quán)宜著過日子的苦悶夫妻,。沒有了愛,，但還有絲絲的情，礙于面子,，他們不愿家丑外揚，外人面前還要盡力的秀恩愛,。這些夫妻,，比那些鬧上了法庭大打出手的夫妻更加痛苦百倍，因為這一種痛,，叫做有苦難言,。

　　愛情淡了，要努力的往里加入調(diào)味料,，如此才能更長久的保鮮愛情,。這里，給出幾點建議，大家一起參考,。

　　第一,，用“別離”做催情劑。天天黏在一起的兩個人誰都有看煩彼此的時候,，所以古人說的小別勝新婚是極有道理的,，偶爾的暫別，會增加夫妻感情的黏度,。所以,，偶爾嘗試獨自旅游或是回親友家里小住都是不錯的選擇。當(dāng)然,，偶爾的小別即可,，如果沒完沒了的小別，或是長時間的不回家門,，反而會是夫妻感情更冷淡,。像伊能靜和庾澄慶都是藝人，聚少離多,，感情黏度必然日漸減少,。

　　第二，強(qiáng)迫自己去認(rèn)識對方的優(yōu)點,。每個人身上都有優(yōu)點,，但距離太近的人絕對看不到彼此的好，這就是所謂的“視點盲區(qū)”,。尤其是處于婚姻疲憊期的夫妻們,，一定學(xué)會每周都強(qiáng)迫自己發(fā)現(xiàn)配偶身上的某一處優(yōu)點，只有在你的心里積累起對方足夠的好,，對彼此的感情才會有提升,。

　　第三，千萬不要拿老公(老婆)跟其他男人(女人)作比較,。因為,，只要你去比較了，就總能發(fā)現(xiàn)老公(老婆)身上的不好,。這倒不是因為你嫁錯娶錯了人,，而是天長日久，你已經(jīng)淡漠了他(她)的柔情,，不想讓自己失望,，不要做無謂的傻事。

　　第四,，有了事情一定要找老公(老婆)共同去面對,。有句話叫“日久生情”,。如何日久生情？說到底,，都是因為兩個人相處久了,，共同經(jīng)歷多了，自然就愛上了,。夫妻也是一樣,，要共同面對生活難題才更有融入感。不要以為你一個人把所有問題自己扛是對對方的愛,，其實,，這于婚姻是無益的選擇。

　　第五,，每年都度一次“蜜月”,。制定一個單獨相處的計劃，這個計劃只有你們夫妻二人參與,，不需要孩子或其他親友的參與,。誰說浪漫只是年輕人的專利，上了三十歲,，男人女人要更懂得情調(diào)才能跟上幸福的節(jié)奏,。

　　第六，永遠(yuǎn)不要“隔夜仇”,。有了問題當(dāng)天解決,，絕對不帶著情緒到床上睡覺。寬容的對待對方的錯誤,，別把所有問題都上綱上線搞成嚴(yán)重的“品質(zhì)問題”,。唯此，婚姻的心態(tài)才能更成熟,。

　　婚姻就是一個彼此投入的過程,，日子過得好不好，關(guān)鍵要看你能夠付出多少耐心和努力,。幸?；橐銎鋵嵅浑y，只要有一顆年輕的心,，時時刻刻保持新鮮的朝氣與活力,，快樂，永遠(yuǎn)離你不太遠(yuǎn),！