近讀陳平秋先生多篇文章后，受益匪淺,，陳先生的文章無(wú)浮華,、玄妙之說(shuō)，陳先生以自己淵博的知識(shí)和多年習(xí)武體會(huì),，毫不保守地寫(xiě)出多篇文章,，我認(rèn)為陳先生的每篇文章，篇篇精華,、精辟地道出了武術(shù)的精髓,，對(duì)習(xí)武之人,、尤其是具有一定武術(shù)功夫之人都有很大的啟發(fā)和開(kāi)悟,，使人讀后

有豁然開(kāi)朗之感，武術(shù)原來(lái)是如此練得之談,？我雖然不認(rèn)識(shí)陳先生,，也未曾見(jiàn)過(guò)面,，但從陳先生文章能看出先生是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)、負(fù)責(zé)任的人,，我想每篇文章都要經(jīng)過(guò)先生認(rèn)真,、細(xì)致的核審，方付梓“精武”刊發(fā),，以免誤導(dǎo)之嫌,。

    先生對(duì)本能速度和反應(yīng)速度談?wù)摿俗约旱恼J(rèn)識(shí)，“本能速度并不等于反應(yīng)速度”,。陳先生列舉了多個(gè)例子,，僅擷取幾個(gè)如下：一。世界上最快的擊拳速度據(jù)說(shuō)是一個(gè)日本拳手創(chuàng)造的,，一秒鐘打出十四拳的記錄,，但據(jù)我所知這個(gè)拳手在重要的賽事中成績(jī)并不是太好，并非世界拳王,。原因：前者只需要本能速度,，后者屬于創(chuàng)造，是反應(yīng)速度,，也絕對(duì)少不了本能速度,，甚至可以說(shuō)下意識(shí)的本能反應(yīng)在創(chuàng)造域里肯定占據(jù)著絕對(duì)重要的地位。二,。在動(dòng)物界,，啄木鳥(niǎo)嘴的敲擊速度根據(jù)科學(xué)家的測(cè)量，超過(guò)了聲音在空氣中的傳播速度,，即每秒鐘在三百米以上,，但它肯定不能避開(kāi)一個(gè)孩子用彈弓的攻擊，而彈弓的速度不會(huì)超過(guò)每秒三十米吧,！這是何等大的差別,？三。傳統(tǒng)的說(shuō)法是“拳打千遍,，身法自然”,，大家在認(rèn)可之時(shí)，很少會(huì)反思,，這種所謂的“身法自然”其實(shí)也只是一種本能速度而已,，根本不是實(shí)戰(zhàn)所必須的反應(yīng)速度，如果迷信這一點(diǎn),，自我感覺(jué)良好,，卻難免被一個(gè)“小混混”打得落花流水。從以上所述，陳先生認(rèn)為：出手的頻率,，移動(dòng)的速度,，出手的速度和力量都不是決定因素，也不應(yīng)該是太重要的的指標(biāo),，這只標(biāo)志了你具有強(qiáng)大的攻擊能力,，并不能代表你已經(jīng)獲得真正實(shí)戰(zhàn)時(shí)所必須的本能反應(yīng)速度。

    陳先生對(duì)截拳道精辟評(píng)價(jià)是：李小龍的原則就是四個(gè)字“近身和發(fā)力”,。是介于攻擊和反擊兩者之間來(lái)思考的,。截拳道特點(diǎn)在于一個(gè)“截”字上，用“截”來(lái)近身,。李小龍功夫是“截”字意義上的近身,，并不是近身反應(yīng)的最高境界；（我曾習(xí)練截拳道三年,，對(duì)此非常認(rèn)可先生的意思,，形打、身打和功力打的區(qū)別在于此）

   那么怎樣進(jìn)行“反應(yīng)”訓(xùn)練呢,？陳先生說(shuō)“和體育一樣,，當(dāng)你還處于技術(shù)層面時(shí)，你需要強(qiáng)化訓(xùn)練技術(shù),，包括發(fā)展完全屬于自己的個(gè)性化的技術(shù)特征,，以臻完善；當(dāng)你已經(jīng)掌握了相應(yīng)的技術(shù),，達(dá)到追求藝術(shù)的層面時(shí),，你應(yīng)該著重通過(guò)平靜的訓(xùn)練，來(lái)產(chǎn)生自己拳外的功夫”,。

    因此,，這正如我?guī)熕均i先生講得“先通過(guò)激烈的對(duì)抗性搏擊，積累一些經(jīng)驗(yàn)體會(huì),，強(qiáng)化自身不足,，再以樁功來(lái)修練升華，從而使你的反應(yīng)達(dá)到一個(gè)新的層次,；正象人都有的本能反應(yīng),，碰到開(kāi)水了，高溫了,，你會(huì)閃電般地作出反應(yīng),，這超出了你的神經(jīng)反應(yīng)速度，因?yàn)楸荛_(kāi)危險(xiǎn)的這個(gè)動(dòng)作實(shí)在是太簡(jiǎn)單了,，用不著事先進(jìn)行多次的操練,，只有在平靜地訓(xùn)練過(guò)關(guān)的“技術(shù)”后,，才有可能逐漸接近實(shí)戰(zhàn)所需要的高速的本能反應(yīng)狀態(tài)。