來(lái)源：痞客邦

“趕快寫(xiě)功課”,、“趕快洗澡”,、“趕快睡覺(jué)”……

你和孩子的相處是否也這樣?公事家事都已經(jīng)忙不完，除了盯緊孩子進(jìn)度,，不斷嘮叨,、提醒之外，幾乎不知道該怎么辦?讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間管理是讓他獨(dú)立自主的重要關(guān)鍵,，然而不同年齡的身心發(fā)展差異大,，聰明的父母要隨年紀(jì)應(yīng)變，《親子天下》匯整專(zhuān)家,、自學(xué)生,、資優(yōu)生的私房經(jīng)驗(yàn)，獻(xiàn)策給為此苦惱的爸媽,。

觀(guān)念篇

聰明的時(shí)間教養(yǎng)從速度到態(tài)度

有什么方法可以培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力?時(shí)間管理是可以學(xué)習(xí)的嗎?

在這忙碌的時(shí)代里,，需要的不是更多的時(shí)間管理工具，而是新的時(shí)間教養(yǎng)觀(guān)念,。

我遇到很多媽媽?zhuān)滋煲习啵砩线€要盯著孩子寫(xiě)作業(yè),，到十一點(diǎn)孩子功課還沒(méi)寫(xiě)完,，媽媽就崩潰了……坐在笛飛兒EQ教室里，講師楊鈺瑩談起這些年來(lái),，她所觀(guān)察到的父母處境,。

現(xiàn)在的爸媽一方面要搞定缺乏時(shí)間管理能力的孩子，一方面還要對(duì)抗無(wú)所不在的手機(jī),、電視,、電玩、網(wǎng)路……蠶食鯨吞孩子的注意力與時(shí)間,。面對(duì)雙重壓力的父母,，除了整天盯緊孩子進(jìn)度,、嘮叨、提醒外,，幾乎不知道該怎么辦,。

有什么方法可以培養(yǎng)孩子管理時(shí)間的能力?時(shí)間管理是可以學(xué)習(xí)的嗎?愈來(lái)愈多專(zhuān)家指出，在這忙碌的時(shí)代里,，需要的不是更多的時(shí)間管理工具,，而是新的時(shí)間教養(yǎng)觀(guān)念。

忙碌時(shí)代,，時(shí)間教養(yǎng)3大目標(biāo)：

目標(biāo)1

過(guò)去的時(shí)間管理是為了“更快”,，現(xiàn)在是為了“更幸福”

《親子天下》曾進(jìn)行網(wǎng)路調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母親最常對(duì)孩子說(shuō)的話(huà)包括：“趕快寫(xiě)功課”,、“趕快洗澡”,、“趕快睡覺(jué)”……總之，就是“趕快!”

然而,，做好時(shí)間管理,，不只是為了加快速度、提高效率,，而是為了享受更好的生活,，實(shí)現(xiàn)人生的夢(mèng)想?！蹲詈蟮难葜v》一書(shū)作者蘭迪.鮑許(Randy Pausch)在他生前的一場(chǎng)演講中提到：“管理時(shí)間最主要的目的不是為了效率,，而是為了好的結(jié)果。”

從德國(guó)時(shí)間管理大師羅塔爾.賽維特(Lothar Seiwert),，到美國(guó)成功學(xué)大師柯維(Stephen R. Covey)都指出,，傳統(tǒng)的時(shí)間管理，追求速度,、效率,，卻往往讓人陷入與時(shí)間賽跑的惡性循環(huán)。過(guò)去的時(shí)間管理,，教人運(yùn)用各種管理工具,，花十二小時(shí)的時(shí)間，做二十四小時(shí)的事,，效率提高了,，但人生的幸福感卻沒(méi)有提高。

在速度愈來(lái)愈快的時(shí)代,，時(shí)間管理不再是與時(shí)間競(jìng)賽,，而是找到個(gè)人生命的平衡點(diǎn)。在健康的身體、成功的事業(yè)(學(xué)業(yè)),、愉悅的人際關(guān)系和生命的意義上,，取得最佳的平衡點(diǎn)。

也因此,，心理師王意中提醒：“很多父母教孩子時(shí)間管理,，都是為了讓孩子可以有更多時(shí)間念書(shū)、準(zhǔn)備更多考試,，為的都是提高讀書(shū)效率,。如果這樣一直下去，孩子的成長(zhǎng)就會(huì)偏差,。”

目標(biāo)2

過(guò)去的時(shí)間管理是要完成“to do list”,，現(xiàn)在是要實(shí)現(xiàn)“to be list”

要抒解時(shí)間不夠用的壓力，關(guān)鍵字,，不是“更快”或更有“效率”,，而是用“合適”的速度，做“重要”的事,。目標(biāo)不再只是把“to do list”(待做事項(xiàng)清單)完成,，而是把“to be list”(自我實(shí)現(xiàn)清單)實(shí)踐。也因此,，關(guān)于時(shí)間的教養(yǎng),，不是速度的練習(xí)，而是人生態(tài)度的建立,。這種態(tài)度,，來(lái)自于能夠發(fā)覺(jué)內(nèi)心真正感覺(jué)重要的事情，并學(xué)習(xí)把時(shí)間,、專(zhuān)注力投注在這些重要的事情上,，完成人生的夢(mèng)想清單，這也就是成功學(xué)大師柯維所說(shuō)的：“找到心中的羅盤(pán),。”

楊鈺瑩提醒父母,，在培養(yǎng)孩子時(shí)間管理能力的過(guò)程中，最重要的是要給孩子足夠的自我探索,、自我認(rèn)識(shí)的時(shí)間,。因?yàn)闀r(shí)間管理是為了要達(dá)成目標(biāo)，而目標(biāo)的設(shè)定就會(huì)牽涉到：“我是誰(shuí)?”“我要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)?”“我要成為什么樣的人?”

孩子在探索的過(guò)程中,，如果發(fā)現(xiàn)有興趣的事情，就會(huì)愿意為自己設(shè)定目標(biāo),，會(huì)在自己設(shè)定的時(shí)間內(nèi)努力完成,。在這種狀況下，時(shí)間管理能力自然會(huì)好。

此外,，還要給孩子時(shí)間犯錯(cuò),，因?yàn)樵诜稿e(cuò)過(guò)程中可以了解自己擅長(zhǎng)什么、不擅長(zhǎng)什么,，開(kāi)始會(huì)去思考怎么解決問(wèn)題,，也就慢慢能抓準(zhǔn)在真實(shí)世界里完成一件事情需要的時(shí)間，包括摸索,、犯錯(cuò),、解決問(wèn)題的時(shí)間都會(huì)思考進(jìn)去。

目標(biāo)3

過(guò)去教孩子管理時(shí)間的重點(diǎn)是“數(shù)字”,，現(xiàn)在的重點(diǎn)是“自我”

時(shí)間管理大師賽維特指出：“好的時(shí)間管理,，其實(shí)就是自我管理。”

自我管理的能力,，需要配合孩子身心發(fā)展?fàn)顩r,、大腦發(fā)育成熟度，一步步累積,，無(wú)法速成,。父母需要有合理的期待與適度的放手，例如,，不該強(qiáng)求學(xué)齡前的孩子,，完全配合大人的行程，因?yàn)檫@段期間,，他們的能力有其限制,。也不需再為青春期的孩子事事提醒，因?yàn)樗麄冃枰_(kāi)始鍛煉自己規(guī)劃未來(lái)的能力,。

楊鈺瑩提醒爸媽?zhuān)瑫r(shí)間管理是一個(gè)很深的綜合能力,，必須建立在很多基礎(chǔ)能力上，包括：孩子自我監(jiān)控的能力,、目標(biāo)設(shè)定,、自我認(rèn)識(shí)、內(nèi)在動(dòng)力,、自我要求……這些能力都有了之后,，才會(huì)有后面這塊時(shí)間管理能力。

要培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力,，最需要的就是給孩子“時(shí)間”：給他時(shí)間長(zhǎng)大,、給他時(shí)間探索自我、給他時(shí)間找到人生目標(biāo),、進(jìn)而找到內(nèi)在的動(dòng)力,，這過(guò)程最需要的是父母的陪伴與對(duì)話(huà),，當(dāng)然，還有父母的-時(shí)間,。

實(shí)戰(zhàn)篇

0-6歲怎么教-啟蒙優(yōu)先,，別急著要他“快”

若要對(duì)學(xué)齡前孩子要求時(shí)間管理，恐怕父母會(huì)被搞得又急又氣,，當(dāng)寶貝忘東忘西甚至失憶分心,，爸媽需要了解學(xué)齡前孩子能力上的限制，才能給寶貝最有效率的引導(dǎo),。

7-12歲怎么教-從收納開(kāi)始,，讓他練習(xí)計(jì)劃

脫離自我中心的幼兒期，小學(xué)階段的孩子認(rèn)知和記憶都變好,、變強(qiáng),，爸媽終于可以具體有效的帶孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃，記得要適度的放手,，才不會(huì)成了孩子的時(shí)間祕(mì)書(shū),。

13歲以后怎么教-忘掉時(shí)鐘，先問(wèn)自己要什么

邁入青春期,，孩子的大腦進(jìn)入第二次關(guān)鍵發(fā)展期,，他們思考著更多學(xué)業(yè)以外的人生課題，人生夢(mèng)想,、甚至愛(ài)情,、友情、人際關(guān)系……時(shí)間的意義從指針擴(kuò)大到人生的優(yōu)先順序,，什么是最重要的事?需要孩子用自己的心好好思索,。