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求醫(yī)網(wǎng) 寶寶膳食要健康 要遠(yuǎn)離五款食物 求醫(yī)網(wǎng)?07-21 15:17 嬰幼兒由于體內(nèi)器官和組織功能沒(méi)有發(fā)育完全,，抵抗力比較弱，其飲食結(jié)構(gòu)就要與成人的飲食不一樣,。在這一階段攝入某些食物可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏和很多其它的不良后果,。這些食物攝入后雖然不一定會(huì)引起不良反應(yīng)或急性中毒，但很可能會(huì)引起寶寶身體的慢性不良反應(yīng)會(huì)直接影響到寶寶生長(zhǎng)和發(fā)育,。這些食物就需要引起家長(zhǎng)的注意了,。 一.湯圓 原因：由于糯米比較黏，它可能粘在小孩的食道從而到導(dǎo)致阻塞呼吸道影響寶寶呼吸;湯圓餡中的花生不容易被一到兩歲的孩子嚼碎,，寶寶消化功能相對(duì)比較弱,，吞咽反射還沒(méi)有發(fā)育完全，會(huì)嚴(yán)重影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取和吸收,。 提示：三歲歲以內(nèi)的嬰幼兒是非常不適合吃湯圓的,。患有呼吸道疾病的孩子更要少吃湯圓以免加重病情,。 二.高熱量的“垃圾食品” 原因：食用高熱量類(lèi)型的垃圾食品非常容易導(dǎo)致肥胖,，從而使寶寶出現(xiàn)各種病發(fā)癥，對(duì)寶寶的身體健康非常有害,。 提示：嬰幼兒期間,，寶寶們的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)正處在發(fā)育期，需要攝取全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)才能使他們健康成長(zhǎng),。食用這類(lèi)食品很容易導(dǎo)致肥胖,，并且會(huì)破壞其他營(yíng)養(yǎng)元素的攝入平衡，而出現(xiàn)幼兒營(yíng)養(yǎng)匱乏癥,。 三.腌制食品 原因：腌制品(咸魚(yú),、咸肉,、咸菜等)含鹽量太高，高鹽分的飲食很容易誘發(fā)高血壓;腌制品當(dāng)中含有大量的有害物質(zhì)亞硝酸鹽,，它和黃曲霉素還有苯丙芘是世界公認(rèn)的三種最容易致癌物質(zhì),。 提示：有研究資料表明，幼兒期間就攝入腌制品的孩子,，成年后患癌癥的幾率要比普通人高出很多,。 四.蜂蜜 原因：據(jù)英國(guó)相關(guān)報(bào)道，在已經(jīng)過(guò)去的這二十五年中,，大約出現(xiàn)四十個(gè)因感染肉毒桿菌而導(dǎo)致嬰兒死亡案例,，都與食用蜂蜜有密切的關(guān)系。這些案例中,，病情比較嚴(yán)重的嬰兒,，多半小于六個(gè)月。 提示：不要在一歲以內(nèi)嬰兒的奶粉或食品中添加蜂蜜,，以避免寶寶遭到致命細(xì)菌的感染。 寶寶的早飯是最重要的一餐,。因?yàn)閷殞氈赡鄣奈溉萘糠浅Ｓ邢?，并且上午的活?dòng)量又比較多，所以寶寶的早餐一定要吃飽吃好,，但是這可不是說(shuō)吃得越多越好,，也不是說(shuō)吃得越高檔、越精細(xì)越好,，而是要進(jìn)行科學(xué)合理的搭配,。???? 文/求醫(yī)網(wǎng) 相關(guān)鏈接 求醫(yī)網(wǎng) 求醫(yī)網(wǎng),永久免費(fèi)為患者提供醫(yī)生在線咨詢服務(wù),無(wú)需注冊(cè)就能得到正規(guī)三甲醫(yī)院專(zhuān)家為您解答,100%回復(fù)!我們還提供各大醫(yī)院預(yù)約掛號(hào)服務(wù)。求醫(yī)網(wǎng)-打造中國(guó)一流的醫(yī)患互動(dòng)平臺(tái),。 |
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來(lái)自： 風(fēng)_蕭蕭 > 《育兒教育類(lèi)》
