鹵豬舌的做法1.將豬舌洗凈,,背后切開約三分一,投入開水鍋煮10分鐘左右 2.取出,,用刀把舌上白皮(即舌苔)刮去再次用清水沖洗干凈 3.沙鍋中放入清水,、醬油、糖,、姜片,、八角、花椒,、丁香,、雞精、黃酒燒開 4.將豬舌頭,、姜片放入鍋中,,大火煮開,小火燉2個小時 5.鹵至豬舌軟嫩入味,,取出晾涼,,切片可裝盤澆上鹵汁潵上蔥花即可食用
營養(yǎng)功效
1、豬舌含有豐富的蛋白質,、維生素A,、煙酸,、鐵、硒等營養(yǎng)元素,。 2,、豬舌性平味甘、咸,,有滋陰潤燥的功效 |
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