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人總是要受傷的,。 受傷有兩個(gè)方面：身體的和心理的,。身體的傷我們一般都知道怎樣辦。只要不是很嚴(yán)重,，我們都不怕,。為什么呢？我們有辦法治療,。人之發(fā)膚受之于父母,，珍惜生命，保護(hù)自我,，創(chuàng)造未來(lái),，理所當(dāng)然?？墒?，心理的傷痕很隱蔽，受傷在不知不覺(jué)間,，自我的傷害或別人傷害很多是潛移默化的,，很有穿透力和殺傷力,，需要我們好好保護(hù)自我。 自我療傷是一種對(duì)自己負(fù)責(zé)的要求,，是對(duì)生命的崇尚,；是面對(duì)大千世界千奇百怪的適應(yīng)靈活，是面對(duì)蕓蕓眾生萬(wàn)物生靈的理性選擇,。 自我療傷是多方面的,。自我療傷就是既要修補(bǔ)自身的思想心理缺陷，又要正確處理平衡社會(huì),、單位,、家庭以及別人對(duì)你的心理傷害。要把自己的思想和行為放到實(shí)踐中去鍛造,，不斷的發(fā)現(xiàn)不足,，不斷的尋找方法，不斷的去適應(yīng)現(xiàn)實(shí),。這個(gè)過(guò)程就是自我療傷的過(guò)程,。 自我療傷很重要。為伊消的人憔悴,，很受相思之害,；諸葛亮三氣周瑜,，很受氣量狹小之害,；貪財(cái)好利為財(cái)死，很受物質(zhì)利誘之害,；逐花撲蝶惹禍端,，很受迷戀色情之害等等，之所以這樣,，因?yàn)槲覀冏约河袀?，有薄弱的地方，這就需要我們?nèi)ク焸?/span> 自我療傷首先要有正確的態(tài)度和方法,，要客觀的認(rèn)知自己,；其次，要崇尚真善美,，抵制假丑惡,；第三、要有把人生看遠(yuǎn),、看淡,、看透的氣魄胸襟。人不可能一下子就是天才,，也不是一下子就能改變?nèi)秉c(diǎn),，變成圣人,。用正確的思想和方法向著正確的方向去努力，是一個(gè)目標(biāo),，也是一種追求,。 我們有很多時(shí)候不愿意去回想過(guò)去，不敢去回憶過(guò)去發(fā)生的事,，有時(shí)真的是往事不堪回首,，真是莫提起，提起珠淚灑江河,；這是過(guò)去留給我們的疤痕,，是我們的傷。 我們的心理傷害有很多種,。親人的離去,，無(wú)限思念千古恨；愛(ài)情的受挫,，往昔纏綿今作淚,；還有工作的無(wú)法就仕，朋友的無(wú)情背離,，別人的曲意誤解,，小人的妒嫉離間等等都會(huì)對(duì)我們有傷害，都是對(duì)我們的考驗(yàn)與挑戰(zhàn),。這些要求我們不能回避,，也無(wú)法躲藏，只能充滿信心,、抖擻精神,、拋卻疑慮、滿懷激情地去為心理療傷,。 舔舐心理傷害的疤痕,，扭轉(zhuǎn)心理的航向，凈化心理的天空,，自我調(diào)節(jié)心理的桿秤,，把握人生的準(zhǔn)星，不懈的追求健康快樂(lè)的人生 |
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