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來自： 雨林修養(yǎng)館 > 《養(yǎng)生視頻》
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秋季三防保健康
秋季三防保健康。防濕邪,。秋季從立秋到霜降有6個(gè)節(jié)氣。此時(shí),，夏天的暑氣還沒有結(jié)束,，秋天的雨水已經(jīng)很多了，此時(shí)須防濕氣陰邪,，困傷脾陽而發(fā)生水腫或腹瀉癥狀,。要是早秋脾傷于濕，就會為冬天的慢性支氣...
夏季養(yǎng)生重在防濕,！
為什么夏季要防濕？
為什么夏季要防濕,？2016-05-30 顏德馨基金會 中醫(yī)藥基金會Y德馨堂,。夏季天地之氣相交，酷暑當(dāng)空,，濕氣上蒸,。對于夏季防濕，中醫(yī)辨證施治...
【食療養(yǎng)生】防濕邪菜譜匯集
【食療養(yǎng)生】防濕邪菜譜匯集防濕邪,。
圖說：芒種節(jié)氣養(yǎng)生 | 祛暑防濕全靠“吃”
三伏應(yīng)以祛濕為要,，做好五件事,，有效防濕邪！
三伏應(yīng)以祛濕為要,，做好五件事,，有效防濕邪！內(nèi)容整理自中國中醫(yī)藥報(bào),。伏天是一年之中氣溫最高,、濕氣最重、最為悶熱潮濕的季節(jié),，此時(shí)最怕濕氣纏身,。如果濕氣長期藏于體內(nèi)無法排除，體內(nèi)的濕氣越來越重...
芒種是舌尖上的節(jié)氣,，祛暑防濕全靠“吃”
芒種是舌尖上的節(jié)氣,，祛暑防濕全靠“吃”【芒種是舌尖上的節(jié)氣，祛暑防濕全靠“吃”】芒種時(shí)節(jié)到,，此時(shí)氣溫升高,，空氣潮濕悶熱，進(jìn)入典型的夏季氣候,。
夏季防濕傷脾很重要
夏季防濕傷脾很重要,。為防外濕傷脾，人們應(yīng)注意淋雨,、涉水后要及時(shí)將身體擦干,，更衣保暖，不要在游泳池或澡堂內(nèi)長時(shí)間浸泡,、洗浴,，勞動、休息要盡量避開水濕過盛的地方,，不可久居濕地,，工作、生活環(huán)境...
【充電學(xué)習(xí)】拔罐有講究,，多按穴位防濕氣,。
【充電學(xué)習(xí)】拔罐有講究，多按穴位防濕氣,。
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