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[摘要]空調雖好,，可別貪涼,。如果空調使用得當，就可以很好的改變寶寶的睡眠質量,，清涼解暑,。如果使用不當，就會引發(fā)下面的一些疾病,，面癱,、長痱子、拉肚子……  1,、空調把寶寶吹成面癱 近日,，約一歲女童熟睡時一只眼睛竟然微睜，喂奶時孩子嘴也歪歪的,，奶水都撒在了外面,。見到孩子這樣可嚇壞了媽媽，抱到醫(yī)院才知孩子是得了面癱所致,。 致病疑因：空調直吹,?？照{冷氣直吹會引起面部神經的血管因風寒而發(fā)生痙攣，導致面部神經缺血,、水腫而出現面癱的癥狀,。 小編提醒：空調冷風出口就千萬不能對著寶寶，而且要盡可能的遠離寶寶睡覺活動的區(qū)域,。 同時要睡覺的時候記得給寶寶預備一條薄款的純棉小被子,，只要把肚子、胸,、肩膀,、關節(jié)等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果因為怕寶寶踢被子著涼，可以買一個小睡袋給寶寶套上,，留出頭部的位置,。 2、睡空調房滿身起痱子 天氣炎熱,，睡覺前,，媽媽看見1歲的寶寶滿身大汗，就把空調溫度調到23℃,。沒想到,，今天一大早，孩子的臉上,、脖子上都長出了痱子似的小疙瘩,。 致病疑因：溫差過敏。人在室外高溫下,，全身汗毛孔都是張開的，突然進入空調房,，由“暴熱”到“暴冷”的環(huán)境,，毛孔會迅速閉合，容易導致出汗不暢起痱子,。 小編提醒：開空調之前,，一定要先給寶寶擦干身上的汗，有條件的話最好洗個溫水澡,。研究顯示,，空調溫度控制在26-28度最適宜，當外界氣溫不太高的時候,，應該將溫差調至3-5度,。盡可能的不要讓寶寶在“冰火兩重天”的環(huán)境里進進出出。 而且要及時監(jiān)控室內溫度,，比如睡覺的下半夜環(huán)境溫度降低時,，要適當調高空調溫度。建議可以室內加一盆水,，調節(jié)濕度減少因干燥引起的皮膚不適,。 3、通宵空調寶寶拉肚子 最近幾天天氣太熱,，怕寶寶中暑,，家人便讓她一直呆在空調房里，連晚上睡覺也是整晚開著空調,，可能是睡覺不老實被子沒蓋好,，寶寶受了涼，出現了發(fā)熱和腹瀉的癥狀。 致病疑因：過度貪涼,。長時間的呆在空調的環(huán)境里面,，不僅使得寶寶對溫差的適應力減弱，室內的空氣不流通也會造成病菌和塵粒的入侵,。 小編提醒：首先在準備使用空調的季節(jié),，要提前清洗，持續(xù)的3個月的夏天,，每隔半個月就要清洗一次,。其次不要讓寶寶長期間呆在空調的環(huán)境里，如果不是特別熱,，建議就不要使用空調,，可以多進行戶外活動，多接觸清新空氣,。最后,，室內要經常開窗通風，至少2次的定時換氣是很有必要的噢,！ 對于1歲以內的寶寶,，我們不再討論要不要吹空調，而是要如何適度的享受空調,，當然以上的案例只是個別,，目的在于提醒各位麻麻們空調雖好可別貪涼。寶寶幼嫩的小身體,，需要你全心全力的保護與關注,。嬌弱的寶寶入住空調房，以下4點寶媽們也要提前準備,。 1,、被子衣物薄款更適宜 由于空調是有一定的風力，所以就算是28度也會讓人有寒意,，在寶寶睡覺時,，為了避免出汗著涼，可以給寶寶穿上薄款的衣物,，同時根據寶寶的出汗程度,，再準備一張薄薄的毯子。 2,、1盆水和1杯水補充水分 空調房通常十分干燥,，建議在房間里放一盆水來增加濕度，但這個作用其實是非常小的,，如果想讓孩子補水,，最好還是喝水。如果孩子在空調房里活動，那么就需要經常提醒孩子喝水,。 3,、避免寶寶直接睡在涼席 寶寶不適合直接睡在涼席上，那樣會使得背部受涼引起各種疾病,，建議在寶寶睡覺的時候,，鋪上一張薄薄的小尺寸墊子。這樣寶寶和媽媽一起睡覺的時候,，可以滿足媽媽的需要同時呵護寶寶,。 4、外出記得預備1件薄外套 最后一點是,，現在由于空調的普及,，夏天外出大多數公共場所都有中央空調，這個時候無論戶外天氣多熱溫度多高,，都要為在進入冷氣開放的環(huán)境中,，給寶寶預備一件薄外套。 歡迎收聽“騰訊健康”官方微信： 掃描下方二維碼添加,；或在微信上搜索“騰訊健康”（英文ID：qq-health）,。
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