晚上躺在床上看電視,看到困意襲來,,因此,,床頭放著的各式東西也不會清理,這樣其實是非常不好的,,因為,,有五樣?xùn)|西放床頭,對人身體健康有很大傷害,,所以,,晚上睡覺時需要格外注意,下面我們就來看看具體是哪五樣?xùn)|西,。
有人喜歡把靠枕放在床頭,,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響,。首先,,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕,、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,,靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲,、灰塵,,被吸入口鼻容易誘發(fā)支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,,同時占用空間,,讓人睡得不自在。
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