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清淡清淡洗腸胃--豆腐香菇湯

 Ca_LB 2014-06-23
豆腐是黃豆的成分,，黃豆味甘、性平,，入脾,、大腸經(jīng);具有健脾寬中，潤燥消水,、清熱解毒,、益氣的功效;。黃豆還能抗菌消炎,，對咽炎,、結(jié)膜炎、口腔炎,、菌痢,、腸炎有效。不過別過量不管什東西過量了就不好了,。

水豆腐  香蔥  新鮮香菇  料酒  生姜    新鮮香菇

制作步驟

  • 豆腐香菇湯的做法第1步
    1.  料：水豆腐1塊錢 新鮮香菇9個 香蔥1棵 生姜1小塊 ,、 調(diào)料：調(diào)和油半湯勺 料酒1湯勺 鹽巴適量 味精適量
  • 豆腐香菇湯的做法第2步
    2.  把香菇洗凈豆腐切小塊,，香蔥和生姜洗凈切好備用。,、
  • 豆腐香菇湯的做法第3步
    3.  鍋內(nèi)倒油把香蔥爆香
  • 豆腐香菇湯的做法第4步
    4.  倒入香菇翻炒待香菇炒軟以后倒入高湯或開水.,。
  • 豆腐香菇湯的做法第5步
    5.  倒入料酒、
  • 豆腐香菇湯的做法第6步
    6.  倒入豆腐和生姜開大火待湯開,。

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