1 增液茶:麥冬2克,玄參1克,,枳殼2克,。沖入沸水泡8分鐘即可??删徑獯蟊愀稍?,口干、腹脹等癥狀,。 2 黃芪蜜茶:黃芪2克,,火麻仁1克,,陳皮2克,蜂蜜適量,。開(kāi)水沖泡8分鐘即可,。緩解便秘,促進(jìn)排便,。3 梅子綠茶:綠茶3克,,青梅1個(gè)冰糖適量。開(kāi)水沖泡即可,。增強(qiáng)食欲,、幫助消化、并有殺菌,、抗菌的作用,。 4 麥芽茶:炒麥芽3克,山楂3片,。開(kāi)水沖泡7分鐘即可,。開(kāi)胃健脾、和中下氣,、消釋食除脹,。 5 迷迭香茶:迷迭香2克。沸水沖泡5分鐘即可,。提神醒腦、增強(qiáng)記憶,。 6 洛神茶:洛神花1朵,,烏梅1個(gè),冰糖適量,。沸水沖泡5分鐘即可,。消除疲勞、提振精神,、醒神瞑目 ,。 7 芬芳下午茶:茉莉、玫瑰,、紫羅蘭,、金盞花、菩提葉個(gè)1 克,,冰糖適量,。用沸水沖泡3分鐘即可??梢允蛊陬D消,,非常適合做辦公室下午茶,。 8 菩提甘菊茶:菩提2克,洋甘菊2克,。開(kāi)水沖泡5分鐘即可,。安定神經(jīng)、減緩壓力,。 9 五味子茶:五味子2克,,綠茶3克,蜂蜜適量,。沸水沖泡5分鐘即可,。振奮精神、緩解神經(jīng)衰弱,。 10 枸杞龍井茶:枸杞2克,,山楂2克,龍井茶3克,。開(kāi)水沖泡5分鐘即可,。健腦益智,適用于腦力勞動(dòng)者,。幫助減緩記憶力減退,。 11 助眠安睡 茶:酸棗仁2克,桂圓肉3克,。開(kāi)水沖泡8分鐘即可,。緩解神經(jīng)衰弱,鎮(zhèn)靜催眠,。 12 蓮子心茶:蓮子心2克,,甘草2克,蜂蜜適量,。開(kāi)水泡8分鐘即可,。清心安神,對(duì)心煩 少眠有改善,。 13 百合安眠茶:百合3克,,枸杞2克。沸水泡8分鐘即可,。寧神安眠,。 14 淡鹽 涼茶:綠茶5克,鹽1克,。開(kāi)水泡3分鐘即可,。止渴解熱除煩、治頭暈惡心。 15 維 c抗衰老茶:維生素c泡騰片1片,,綠茶3克,。將綠茶泡好濾出茶湯,待溫后放入維生素c泡騰片即可,。增強(qiáng)人體抵抗力,,防止衰老。 16 薄荷迷迭香茶:薄荷3克,,迷迭香1克,,沸水泡3分鐘即可。增強(qiáng)免疫力,,延緩衰老,。 17 蝶舞千日茶:玉蝴蝶1片,千日紅2個(gè),。沸水沖泡3分鐘即可,。促進(jìn)新陳代謝。 18 茯苓茶:茯苓2克蜂蜜1紹,。茯苓先用開(kāi)水泡8分鐘,,放溫后再加蜂蜜即可??顾ダ蠞?rùn)肌膚,。 19 玫瑰香橙茶:玫瑰花3朵,臍橙 兩片,。開(kāi)水沖泡5分鐘即可,。美容養(yǎng)顏、抗衰老,。 20 玫瑰烏龍茶:烏龍茶3克,,玫瑰花3朵。開(kāi)水泡3分鐘即可,。活血養(yǎng)顏,,和胃養(yǎng)肝,。 21 枇杷竹葉茶:枇杷葉2克,淡竹葉1克,。開(kāi)水泡5分鐘即可,。清熱生津,止咳平喘,,消暑之佳品,。 三花茶:金銀花2克菊花1朵,茉莉花2克。開(kāi)水泡5分鐘即可,。防治熱毒所致的風(fēng)熱感冒,、咽喉腫痛等。 2 2 橄欖潤(rùn)喉茶:橄欖1枚,,綠茶3克,。開(kāi)水泡5分鐘即可。清肺利咽,、生津止渴,。 23 甘草鹽茶:甘草2克,綠茶3克,,食鹽適量,。開(kāi)水泡5分鐘即可??芍物L(fēng)火牙疼,、火眼、感冒咳嗽等癥,。 24 桂花綠茶:桂花2克,,綠茶3克。開(kāi)水沖泡5分鐘即可,。清涼消署,、排毒、去除口臭,。 25 柚 揸茶:柚子肉50克(約一瓣),,山楂3克,陳皮2克,。沸水泡8分鐘即可,。開(kāi)胃、生津,、醒酒,。 26 西芹蜂蜜茶:西芹200克,蜂蜜5克,。將西芹榨成汁 ,,加些水,將蜂蜜加入調(diào)勻即可,。緊致面部肌膚,、消除面部水腫。 27 山楂和胃茶:山楂3克,,菊花1朵,。沸水泡5分鐘即可,。開(kāi)胃助消化、清肝明目,。 28 健胃行氣茶:黨參1克,,枳實(shí) 1克,木香1克,。用沸水泡8分鐘即可,。健胃益睥、行氣消脹,。 29 健脾消化茶:黨參1克,,白術(shù)1克,麥芽1克,,陳皮1克,。用沸水泡8分鐘即可。益睥健胃,、促進(jìn)消化,。 |
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