《健康指南》為您的健康指南——桃是我國最古老的水果之一,，已有3000多年的栽培歷史,。桃有仙桃、壽果的美稱,。桃的全身都是寶,，桃肉、桃仁,、桃花、桃葉,、桃枝,、桃根、桃樹膠均可入藥,。古代《神農本草經(jīng)》,、李時珍《本草綱目》和現(xiàn)代《中藥大辭典》都有詳細的記載。

1.桃肉 桃肉性溫,，味甘酸,，有益氣血、養(yǎng)顏色、解勞熱,、生津液,、消積、潤腸之功效,。中醫(yī)認為吃桃可以保健益壽,，民間也有“吃桃長壽桃養(yǎng)人”之說。桃肉營養(yǎng)價值很高,。桃肉含鐵量在水果中占首位,，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用；其鉀含量大于鈉,，水腫患者食用能利尿消腫,；桃肉含有豐富的粗纖維，能增強腸蠕動,，有利于消化吸收,。桃為“肺之果”，適宜于低血糖,、肺病,、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。驗方舉例：①取鮮桃2000克,，洗凈去核,，切塊，與白糖500克混合,，曬去水分即成,，每日食用，適用于體虛,、氣血不足等,；②取蜂蜜20克，鮮桃一個,，先將鮮桃去皮,、去核后壓成汁，再加入蜂蜜和適量溫開水即成,，每日1～2次,，每次100毫升，可治療急性胃炎,。

2.桃仁 桃仁含苦杏仁苷,、苦杏仁酶、尿囊素酶,、乳糖酶,、維生素B1和揮發(fā)油等成分,。桃仁是一味比較常用的中藥，性平,，味甘苦,，入肝、肺,、大腸經(jīng),，有小毒；有破血祛痰,、潤燥滑腸,、鎮(zhèn)咳消炎的療效，對呼吸器官有鎮(zhèn)靜作用,；臨床上多用于治療閉經(jīng),、月經(jīng)痛、血壓過高,、慢性闌尾炎和跌打損傷引起的瘀血腫痛等癥,。著名方劑桃仁承氣湯、桃仁湯及治療老年便秘的麻仁丸,、治婦女經(jīng)閉的桃紅四物湯等都以桃仁為主藥,。驗方舉例：①跌打損傷，局部青紫腫痛,，可用桃仁,、紅花、山甲珠,、酒大黃各10克煎水,，分三次服；②婦女月經(jīng)量少,，夾有烏血塊,，行經(jīng)疼痛，甚至月經(jīng)停閉,，可用桃仁,、紅花、熟地黃,、白芍,、當歸、川芎,，煎水內服。

3.桃花 桃花性平,，味微苦,，無毒,，有消腫、利尿,、美容,、驅瘀、鎮(zhèn)咳的作用,，為峻下利尿藥,，可用于治療浮腫、腹水,、腳氣足腫,、大便干結、小便不利,、面容憔悴等癥,。《千金方》治大便艱難,，《集驗方》治產后便秘,，《圣惠方》治干糞塞腸，《外臺秘要》治腰腎膀胱宿水及痰飲,，均用桃花為主藥,。驗方舉例：①將桃花陰干后搗為細末，與蜂蜜調和為膏,，每晚用于敷面,，晨起洗去，連續(xù)使用,，可有“令面妍華光悅”的效果,；②桃花15朵，水煎服,，一日三次,，治多年痢疾；③將陰干的桃花搗為細末,，用清酒溫服,，可治療腳氣、痰飲等癥,。

4.桃葉 桃葉性平,，味苦，具有祛風除濕,、清熱解毒,、殺蟲消炎的功效，可用于治療頭痛,、關節(jié)痛,、瘧疾,、濕疹、瘡瘍,、癬瘡等癥,。民間用來滅蚊、滅蚤,、殺死孑孓及蠅蛆等,。驗方舉例：①用桃葉50克，加水1000毫升,，煮沸30分鐘左右,，濾取煎液，每日一次,，用以沖洗陰道,，可治療陰道滴蟲；②新鮮桃葉,，加入少許食鹽共搗后,，敷在太陽穴上，可治療風熱頭痛,；③用新鮮桃葉煎煮后,，取煎液濃縮成膏，外敷瘡癤,，一般36小時即可消腫,，最遲一周可以痊愈；④鮮嫩桃葉,、石榴皮共搗爛,，調生桐油搽患處，治燙火傷,；⑤鮮嫩桃葉,，搗爛塞患處，治鼻癤,、對口瘡（項部癰）,、腳癬、手癬,、蜘蛛咬傷,。

5.桃枝 桃枝二層皮具有活血、接骨,、活絡的功能,。適用于治療外傷骨折及風濕性關節(jié)炎。民間有用它治療心腹痛等癥。

6.桃根 桃的根皮性平,，味苦,，具有止血,、消炎,、解毒、消癰,、清熱的功效,，適用于黃疸、頸痛,、經(jīng)閉,、吐血、癰疽,、痔瘡等癥,。驗方舉例：①將桃根皮加入紅糖少許，共搗爛后外敷患處,，治療骨髓炎,；②桃樹根一把，水煎服,，治胃痛腹痛,。

7.桃漿（又稱桃膠） 桃樹樹干上的裂口，雨后會有樹膠沁出,，結晶后凝固稱為桃漿,。桃漿能。桃漿營養(yǎng)價值很高,，性微寒,，能清涼去火、益胃降火,、破血散結,、美容，適于氣火郁結于血致噎膈反胃,、結石,、乳糜尿等癥。驗方舉例：①以桃漿10克左右,，用水煮沸后服用,，每日三次，可治療石淋作痛,；②取桃漿15克,，玉米須50克，枸杞子50克,，水煎服,，或單用桃漿50克,，以溫水洗凈，加水煮沸,，用鹽水少許調味服用,，均可用于糖尿病的治療；③取桃漿15克,，加少許冰糖,，隔水燉服，治療乳糜尿等,。

8.癟桃干 還有一種桃子在樹上經(jīng)久不落,，長不成熟，叫癟桃干,，又叫碧桃干,、桃奴、桃梟,，性味苦,、溫，有生津,、止汗,、止血、養(yǎng)胃,、除煩等功效,，可治小兒虛汗、婦女妊娠下血等癥,。驗方舉例：①陰虛盜汗,、咳血的患者，將碧桃干10～15克加水煎服,，有治療作用,；②跌打外傷瘀腫患者，可用碧桃干,、生枝子,、大黃、降南香各適量放在一起研成粉末,，用米醋調服,，可消瘀去腫，治愈外傷,。