太極拳中的無和有,，是道與太極“生化返”規(guī)律的展現(xiàn)。無是道的本體,，是太極的起點(diǎn)與歸宿,。無生后天之有，有化先天之無,，無,，是無形無像之有，即氣,、光,、音、磁、波等,。有,，是有形有像的大千世界。有之量即有限,，無之量卻無限,，取之不盡，用之不完,，功能能量,，不可估量。

　　太極拳的無,，是內(nèi)在的練精,、練氣、練神是先天之陽,，后天之陰的無,。太極拳的有，是一招一式的外動(dòng),，是先天之陰，后天之陽的有,；

其次,，在太極拳的練習(xí)中也要注意那些后天的無和有。如：無聲,、無響,、無色；靜態(tài),、凈心,、盡意；有神,、有息,、有悅。

　　更為重要的是：太極拳要功理結(jié)合,，明理得功,；要學(xué)練結(jié)合，明理得法,；要悟練結(jié)合,，明心見性，才能明心得道,。練是后天之陽,，先天之陰，是有，悟是先天之陽,，是后天之陰,，是無?！熬殹焙鼙匾?，“悟”更重要，練只知其然,，悟才能知其所以然,。這是太極拳練者要切切牢記的要點(diǎn)。特賦《感悟》一首：

　　                        人生少談無生有,，太極多悟有化無,，

                            無有得失輪回苦，有無舍得自然樂,。

                                                  [轉(zhuǎn)自/禮德的博客]