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夏天天氣炎熱,，很多人都沒胃口,。午餐或晚餐吃點餃子、包子之類帶餡的食品,，不僅營養(yǎng)均衡,，還有助于消化。如果以前沒吃過黃瓜餡餃子,，不妨嘗試一下,，不但清涼爽口，還能防暑,、降壓,、預防心腦血管疾病。 黃瓜含有胡蘿卜素，B,、C族維生素,，鈣、磷,、鐵等無機鹽及豐富的植物化學物質,。常吃黃瓜有利于降脂、降血糖,，對糖尿病,、高血壓都有好處；經常食用或貼敷,、搗汁涂擦皮膚,，還能有效潤膚，減緩皮膚老化,，減少皺紋產生,。
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