·4種食療粥幫你做個(gè)好夢(mèng) ·做夢(mèng)能解除疲勞 常做夢(mèng)怎么回事 ·頻繁做夢(mèng)算壓力大嗎

　　人常說“好人做夢(mèng),，壞人作惡”,，但不知從何時(shí)起，做夢(mèng)已不是件美事,，已成了困擾現(xiàn)代人生活的煩心事和負(fù)擔(dān),。許多人開始做奇怪的夢(mèng)、做恐怖的夢(mèng),，人們開始懼怕做夢(mèng),。于是人們開始尋求解夢(mèng)的各種途徑。

　　常言道：日有所思,，夜有所夢(mèng),。做夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)，人所共有,。夢(mèng)的故事更是不一而足,，莊生夢(mèng)蝶、黃粱一夢(mèng),、南柯一夢(mèng),、夢(mèng)筆生花……現(xiàn)在，已經(jīng)已不再夢(mèng)而已,，很可能是身心疾病的一個(gè)反應(yīng),。下面，花花網(wǎng)的小編kayla就給大家詳細(xì)介紹下,。

　　科學(xué)“解夢(mèng)”是一種心理分析

　　“解夢(mèng)”的興起,，使原本就神秘莫測(cè)的夢(mèng)又蒙上了一層神奇色彩，許多市民期待用解夢(mèng)的方法來預(yù)測(cè)未來的福禍,，甚至求助于科學(xué)養(yǎng)生,。

　　據(jù)了解,，想“解夢(mèng)”的人，這些人中成年人居多,，而且以高收入,、高文化人群為主。他們經(jīng)常做一些恐懼,、壓抑,、掙扎等類型的夢(mèng)，夢(mèng)醒之后感到無助,、煩躁和恐慌,，想通過心理醫(yī)生對(duì)夢(mèng)的解析來預(yù)兆吉兇。

　　針對(duì)心理咨詢師是否能“解夢(mèng)”的問題,，專家解釋道：任何一個(gè)人都不能通過夢(mèng)分析出夢(mèng)者的未來,，心理分析師只是通過釋夢(mèng)來了解一個(gè)人內(nèi)心隱蔽著的東西，是對(duì)夢(mèng)的解析,，通過人的夢(mèng)境,，來科學(xué)地幫助人們解決日常生活中無法排解的心理問題，同時(shí)也能對(duì)心理存在障礙的人進(jìn)行有效治療,。其實(shí),，心理咨詢師對(duì)夢(mèng)境的解釋，就是將做夢(mèng)者現(xiàn)實(shí)生活的狀況和夢(mèng)境相對(duì)照,，為夢(mèng)者提供一個(gè)心理分析的參考,。

　　有些“做夢(mèng)人”需心理治療

　　現(xiàn)實(shí)生活中每個(gè)人做的夢(mèng)都很復(fù)雜，其中許多夢(mèng)不具有心理學(xué)意義,。而有一些長(zhǎng)期困擾具有潛意識(shí)的夢(mèng)必須通過專業(yè)心理醫(yī)生,，找到其心理根源，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問題,。

　　前不久,，一名高檔小區(qū)保安來到心理衛(wèi)生門診講述了他的夢(mèng)。他常在夢(mèng)中上樓,，樓上是金碧輝煌的房子,，可他總想把它們燒焯，也想殺了樓上的人,。夢(mèng)中他常常站在山洞里,，一些汽車從山洞里進(jìn)進(jìn)出出，他總是想把這些車砸掉,。

　　據(jù)專家分析,，這名保安的夢(mèng)就是典型的潛意識(shí)中現(xiàn)實(shí)的東西的變形轉(zhuǎn)換。金碧輝煌的房子就是小區(qū)業(yè)主的家;上樓的人就是小區(qū)居民;山洞就是他站崗的崗?fù)ぁ?/p>

　　作為保安,，他可能出身貧寒,，沒有自己的房子,，面對(duì)這些生活富裕的業(yè)主，在他的潛意識(shí)中忌妒他們,，憎恨他們,，所以這種潛意識(shí)就常常出現(xiàn)在他的夢(mèng)里。這種潛意識(shí)如果不及時(shí)疏導(dǎo),，長(zhǎng)期發(fā)展下去,，就會(huì)很危險(xiǎn)。

　　據(jù)心理衛(wèi)生中心門診的咨詢師們講,，來此咨詢的人有時(shí)總做同一種夢(mèng)。一位中年男子說他幾乎每周都做一次飛的夢(mèng),。通過分析,，專家們感到這位先生已經(jīng)有了一些焦慮的情緒，他工作壓力特別大,，生活也有許多不如意,，所以，做夢(mèng)飛行表達(dá)了他內(nèi)心的一個(gè)愿望,，就是想立即擺脫目前的現(xiàn)狀,，暫時(shí)做一次逃離。

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