南宋著名詩人陸游素有“收菊作枕”的習(xí)慣，他在《劍甫詩稿》中寫道：“余年二十余,，尚作菊枕詩,。采菊縫枕囊，余香滿室生,?！逼湓姟杜紡?fù)采菊縫枕凄然有感》亦云：“采得菊花做枕囊，曲屏深幌悶幽香,。喚回四十三年夢,，燈暗無人說斷腸?！蓖砟陼r,，陸游又寫了一首《老態(tài)》詩，詩中曰：“頭風(fēng)便菊枕,，足痹倚藜床,?！笨梢娋栈ú恢皇怯^賞名花，還可填制枕頭,，健身療疾,。

　　陸游喜歡用菊花做枕，與他喜歡飲酒作詩不無關(guān)系,。飲酒作詩是古代許多詩人的一大嗜好,，陸游就愛好在飲酒時作詩，往往借助酒興作詩暢吟,。因此,，飲酒較多，故肝臟有損,，造成肝風(fēng)上擾,，眼睛不清，頭風(fēng)擾人,。而菊花有清肝明目,、祛風(fēng)解熱的作用，對因飲酒而引起的疾病有輔助調(diào)理的作用,。

　　古代名醫(yī)華佗,、孫思邈早有“聞香祛病”的做法，以藥枕醫(yī)治頭項之疾,。明代李時珍在《本草綱目》中記載：“菊,，味甘苦，性微寒,，有清熱解毒,、平肝明目的功能……其苗可蔬，葉可啜,，花可餌,，根實可藥，囊可枕,?！?/p>

　　菊花枕是一種傳統(tǒng)藥枕，它是將枕中所盛的菊花,、川芎,、丹皮、白芷等中藥,，利用睡眠時頭部溫度及頭部的壓力使藥物的有效成分散發(fā)出來,，通過呼吸經(jīng)過肺部而進入血液循環(huán),，從而達到防病治病,、養(yǎng)生保健的目的,。

　　制作菊花枕的方法很簡單，選用菊花干品1000克,，川芎400克,，丹皮、白芷各200克,，裝入枕套內(nèi),，使藥物有效成份緩慢散發(fā)，一般每個藥枕可連續(xù)使用半年左右,。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實,，菊花含有菊甙、腺嘌呤,、氨基酸,、膽堿、水蘇堿,、黃酮類及揮發(fā)油等,，具有降壓作用，并對葡萄球菌,、鏈球菌,、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用,，還能抑制毛細血管的通透性,，從而有消炎、擴張冠狀動脈,、改善心肌缺血,、降低血壓的功效。川芎,、丹皮,、白芷分別具有活血行氣、清熱涼血,、祛風(fēng)解表,、生肌止痛的作用。菊花與這三味藥配伍,，有相輔相成,，加強藥力的作用。常用菊花枕,，讓人感到神清氣爽,、精神飽滿。     （田栓磊 韓風(fēng)）