1、放下壓力

　　累與不累,，取決于自己的心態(tài)

　　心靈的房間,，不打掃就會(huì)落滿灰塵。蒙塵的心,，會(huì)變得灰色和迷茫,。我們每天都要經(jīng)歷很多事情，開心的,，不開心的,，都在心里安家落戶。心里的事情一多,，就會(huì)變得雜亂無(wú)序,，然后心也跟著亂起來(lái)。有些痛苦的情緒和不愉快的記憶,，如果充斥在心里,，就會(huì)使人委靡不振。所以,，掃地除塵,，能夠使黯然的心變得亮堂；把事情理清楚,，才能告別煩亂,；把一些無(wú)謂的痛苦扔掉，快樂(lè)就有了更多更大的空間,。

　　緊緊抓住不快樂(lè)的理由,，無(wú)視快樂(lè)的理由，就是你總是覺得難受的原因了,。

　　2,、放下煩惱

　　快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單

　　所謂練習(xí)微笑，不是機(jī)械地挪動(dòng)你的面部表情,，而是努力地改變你的心態(tài),，調(diào)節(jié)你的心情。學(xué)會(huì)平靜地接受現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)聲順其自然,，學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)厄運(yùn)，學(xué)會(huì)積極地看待人生,，學(xué)會(huì)凡事都往好處想,。這樣，陽(yáng)光就會(huì)流進(jìn)心里來(lái),，驅(qū)走恐懼,，驅(qū)走黑暗,，驅(qū)走所有的陰霾。

　　快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,，不要自己不快樂(lè)就可以了,。

　　3、放下自卑

　　把自卑從你的字典里刪去

　　不是每個(gè)人都可以成為偉人,，但每個(gè)人都可以成為內(nèi)心強(qiáng)大的人,。內(nèi)心的強(qiáng)大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁,；內(nèi)心的強(qiáng)大,，能夠有效彌補(bǔ)你外在的不足；內(nèi)心的強(qiáng)大,，能夠讓你無(wú)所畏懼地走在大路上,，感到自己的思想，高過(guò)所有的建筑和山峰,！

　　相信自己,，找準(zhǔn)自己的位置，你同樣可以擁有一個(gè)有價(jià)值的人生,。

　　4,、放下懶惰

　　奮斗改變命運(yùn)

　　不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過(guò)恒久的努力,，你也完全可以擁有,。因?yàn)椋岩粋€(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作練到出神入化,，就是絕招,；把一件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活

　　提醒自己,，記住自己的提醒，上進(jìn)的你,，快樂(lè)的你,，健康的你，善良的你,，一定會(huì)有一個(gè)燦爛的人生,。

　　5、放下消極

　　絕望向左,，希望向右

　　如果你想成為一個(gè)成功的人,，那么，請(qǐng)為“最好的自己”加油吧,，讓積極打敗消極,，讓高尚打敗鄙陋,，讓真誠(chéng)打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹,，讓快樂(lè)打敗憂郁,，讓勤奮打敗懶惰，讓堅(jiān)強(qiáng)打敗脆弱,，讓偉大打敗猥瑣……只要你愿意,，你完全可以一輩子都做最好的自己。

　　沒(méi)有誰(shuí)能夠左右勝負(fù),，除了你,。自己的戰(zhàn)爭(zhēng)，你就是運(yùn)籌帷幄的將軍,！

　　不是所有的夢(mèng)想都能成為美好的現(xiàn)實(shí),，但美麗的夢(mèng)想同樣可以裝點(diǎn)出生活的美麗。

　　6,、放下抱怨

　　與其抱怨,，不如努力

　　所有的失敗都是為成功做準(zhǔn)備。抱怨和泄氣,，只能阻礙成功向自己走來(lái)的步伐,。放下抱怨，心平氣和地接受失敗,，無(wú)疑是智者的姿態(tài),。

　　抱怨無(wú)法改變現(xiàn)狀，拼搏才能帶來(lái)希望,。真的金子,，只要自己不把自己埋沒(méi)，只要一心想著閃光,，就總有閃光的那一天,。

　　縱觀古今中外，很多人生的奇跡,，都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng)造的,。

　　不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負(fù)了你什么,，其實(shí),，你跟別人擁有的一樣多。

　　7,、放下猶豫

　　立即行動(dòng),，成功無(wú)限

　　認(rèn)準(zhǔn)了的事情，不要優(yōu)柔寡斷,；選準(zhǔn)了一個(gè)方向,，就只管上路,，不要回頭。機(jī)遇就像閃電,，只有快速果斷才能將它捕獲,。

　　立即行動(dòng)是所有成功人士共同的特質(zhì)。如果你有什么好的想法,，那就立即行動(dòng)吧,；如果你遇到了一個(gè)好的機(jī)遇，那就立即抓住吧,。立即行動(dòng),，成功無(wú)限！

　　有些人是必須忘記的,，有些事是用來(lái)反省的,，有些東西是不能不清理的。該放手時(shí)就放手,，你才可以騰出手來(lái),，抓住原本屬于你的快樂(lè)和幸福！

　　有些事情是不能等待的,，一時(shí)的猶豫,，留下的將是永遠(yuǎn)的遺憾！

　　8,、放下狹隘

　　心寬,，天地就寬

　　寬容是一種美德。寬容別人,，其實(shí)也是給自己的心靈讓路,。只有在寬容的世界里，人,，才能奏出和諧的生命之歌,！

　　要想沒(méi)有偏見，就要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)寬容的社會(huì),。要想根除偏見,，就要首先根除狹隘的思想。只有遠(yuǎn)離偏見,，才有人與內(nèi)心的和諧，人與人的和諧,，人與社會(huì)的和諧,。

　　我們不但要自己快樂(lè)，還要把自己的快樂(lè)分享給朋友,、家人甚至素不相識(shí)的陌生人,。因?yàn)榉窒砜鞓?lè)本身就是一種快樂(lè),，一種更高境界的快樂(lè)。

　　寬容是一種美德,。寬容別人,，其實(shí)也是給自己的心靈讓路。只有在寬容的世界里,，人,，才能奏出和諧的生命之歌！