核心提示：通常家長所指寶寶“抵抗力”低,，就是免疫功能不足，那孩子的抵抗力究竟從哪里來的呢,？

人之所以不得病,，主要是依靠自己身體內(nèi)具有的免疫力。人免疫是個復雜系統(tǒng),，當免疫紊亂時有二個方面表現(xiàn)：既有免疫功能增強,；又有免疫功能不足。通常家長所指寶寶“抵抗力”低,，就是免疫功能不足,，那孩子的抵抗力究竟從哪里來的呢？

1,、寶寶的抵抗力從母體帶來的  孩子出生時,，從母體中獲得了一定的多種傳染病特異性免疫球蛋白（IgG），可以抵抗常見細菌和病毒的侵襲,，所以6個月以內(nèi)的小兒一般較少發(fā)生疾病,。　　

2,、打疫苗產(chǎn)生的  注射疫苗是提高小兒抵抗力非常有效的一種方法,。我們的身體在受到外來病原體的刺激后會產(chǎn)生抗體，注射疫苗的原理則就是利用人體免疫系統(tǒng)的這個特性,，使我們的身體產(chǎn)生有效的免疫反應,，對特定的微生物具有辨識能力，下次再遇到這些微生物時就可以立即加以消減而不致感染,，達到預防的目的,。目前我國給小兒接種疫苗10余種。

3,、寶寶的抵抗力長病長出來的  6個月以后小兒體內(nèi)從母體帶來的免疫球蛋白逐漸減少,，抗病能力比較差,，一般每年要患5～6次病， 5歲以后,，抗病力越來越強,，18周歲才是成人水平。從醫(yī)學觀點看?；几忻昂鸵恍┘膊〉陌l(fā)熱是機體的一種防衛(wèi)反應,，在發(fā)熱時人體的免疫系統(tǒng)最活躍，是機體在同致病菌“戰(zhàn)斗”,，每一次發(fā)熱,，孩子就又獲得對某種疾病的免疫能力，免疫力增強了自然可保障兒童健康成長,。

4,、寶寶的抵抗力睡出來的  保證充足的睡眠，成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠,，睡眠不良會讓體內(nèi)負責對付病毒和腫瘤的T淋巴細胞數(shù)目減少,，生病的機率增加。高質量的睡眠能促進兒童身體,、智力和心理的正常生長發(fā)育,，是兒童健康成長的重要保證。睡眠不佳可使免疫系統(tǒng)功能降低,，直接導致疾病,。

5、寶寶的抵抗力吃出來的  母乳喂養(yǎng)是增強寶寶抵抗力最有效,、簡單的方法,。母乳中含有豐富的免疫物質，能防止細菌,、病毒入侵寶寶體內(nèi),，可直接增強寶寶抵抗力，并且含有寶寶生長所需要的所有的營養(yǎng)物質,。不過隨著寶寶的長大,，對營養(yǎng)的需求增加，應及時添加輔食,。注意各類食物的合理搭配,，讓孩子吃多種多樣的食物。搞好飲食衛(wèi)生,，防止病從口入,。

6、寶寶的抵抗力鍛煉出來的　寶寶在受涼之后,，就會出現(xiàn)流鼻涕,、發(fā)燒等情況,，這有可能是因為身體器官發(fā)育不完善、中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能差,，所以應該適當?shù)刈寣殞毥邮堋袄淇諝馓魬?zhàn)”,，鍛煉寶寶適應氣溫變化的能力，增強身體的應急能力,。日光浴,、冷水澡都是不錯的溫度適應練習。利用空氣,、水和陽光,，讓孩子經(jīng)常到戶外進行鍛煉,，以增強體質,，提高抗病能力，促進智力的發(fā)育,。

7,、寶寶的抵抗力“臟出”來的  溫室的花朵經(jīng)不起風雨，近來醫(yī)學觀察,，農(nóng)村孩子患過敏或哮喘的幾率要比城市的少,，相比之下，那些生活在農(nóng)村中的人可能對自然界一些常見細菌具有某些免疫力,。適當?shù)睾⒆印芭K”一點,，接觸一些灰塵、泥巴等有助于增強孩子的免疫力,，這是日常生活現(xiàn)象的總結,，似乎也是一個讓人費解的悖論。

    8,、寶寶的抵抗力調(diào)理出來的   養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣仍是抵抗疾病的根本前提,。經(jīng)常夸獎孩子,，使其有良好的情緒,，保持樂觀向上的心理狀態(tài)，可使大腦產(chǎn)生一種止痛物質,，從而增強人的免疫力,。不要給孩子濫用抗生素或激素?？股貙θ梭w免疫力的建立有干擾作用,，激素則可直接破壞人體的免疫力。不過,，先天性免疫力低下或久病體弱的兒童,，可在醫(yī)生的指導下,，適當?shù)厥褂妹庖咴鰪妱缬衿溜L散,、轉移因子等,，以提高免疫功能。

                     （文/尹振堯）