經(jīng)常生氣是百病之源,。西部漫行者: 我們過(guò)去經(jīng)常聽到過(guò)民間有很多俗語(yǔ):把人氣得肝痛,!把人肺都?xì)庹耍獾萌诵亩纪?!氣得人胃都痛,!氣得人頭痛……。說(shuō)明生氣可以傷到很多內(nèi)臟器官,。我們每一個(gè)人或多或少也有過(guò)生氣,,影響食欲,影響睡眠,,影響工作,,影響家庭正常生活。 西部漫行者接觸癌癥多年,,經(jīng)過(guò)觀察溝通分析,,目前因生氣、郁悶,、壓力而誘發(fā)癌癥發(fā)病的在70%左右,,關(guān)系密切親人之間發(fā)生問(wèn)題者居多,生氣郁悶不能及時(shí)溝通交流,,不能得到渲泄釋放,,是癌癥發(fā)病的大敵,這里提示以引起大家足夠重視,。 從中醫(yī)角度來(lái)看,,生氣至少有以下九大害處: 一是傷腦: 氣憤之極,可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng),,往往做出魯莽或過(guò)激舉動(dòng),,反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激,氣血上沖,,還會(huì)導(dǎo)致腦溢血,。 二是傷神: 生氣時(shí)由于心情不能平靜,難以入睡,,致使神志恍惚,,無(wú)精打采。 三是傷膚: 經(jīng)常生悶氣會(huì)讓你顏面憔悴,、雙眼浮腫,、皺紋多生。 四是傷內(nèi)分泌: 生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn),。傷心氣憤時(shí)心跳加快,,出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn),,甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞,。 五是傷肺: 人常說(shuō)肺都?xì)庹恕Uf(shuō)的就是生氣時(shí)的人呼吸急促,,可致氣逆,、肺脹、氣喘咳嗽,,危害肺的健康,。 六是傷肝: 人常說(shuō),氣大傷肝,。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時(shí),,可致肝氣不暢、肝膽不和,、肝部疼痛,。 七是傷腎: 經(jīng)常生氣的人,可使腎氣不暢,,易致閉尿或尿失禁,。 八是傷胃: 氣懣之時(shí),,不思飲食,久之必致胃腸消化功能紊亂,。 九是特別提示: 脾氣暴怒的男人容易猝死,。 最近公布的一項(xiàng)新研究成果顯示,脾氣暴怒的男人不僅容易發(fā)生中風(fēng),,也容易發(fā)生猝死,。而且,這些人所面臨的危險(xiǎn)比那些所謂A型個(gè)性的人還要大,。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),,愛發(fā)脾氣的女性卻不會(huì)因此而面臨較常人要大的中風(fēng)或心肌梗死的危險(xiǎn)! 本文轉(zhuǎn)載自西部漫行者《生氣的壞處,!生氣是百病之源,!》 |
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