|
* 寶寶添加輔食的好時機（4-6月輔食添加以少量添加為主，為達到寶寶味覺敏感期的訓練和吞咽能力） 不到 4 個月的寶寶還不具有添加固體食物的條件－消化系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,，無法分解固體食物 －上下頜肌肉也尚未發(fā)育完善,，不能把食物從口腔前面運動到后面 －腎功能不完善 * 寶寶 4 － 6 個月應添加輔食（判斷是否添加的標準） －體重為出生是 2 倍以上（6KG以上） －頸部豎起來比較穩(wěn) －有意思想吃食物了,，看到別人吃東西或是附近有食物，就會表現(xiàn)很興奮或是試圖用手去拿 －似乎比往常更容易餓 －兩餐間有饑餓感 －夜間醒來次數(shù)多 * 添加輔食的原則 ①純牛奶不適用來喂養(yǎng) 1 歲以下的寶寶 －因為牛奶中的蛋白質和鹽的含量高,，不易寶寶吸收；其次,，寶寶所需的 VC 和鐵元素在牛奶中的含量很低。 ②從少到多 －這里的從少到多,，是從種類和數(shù)量上來說的 ③從稀到稠 ④少鹽不甜 －一般家長都會給寶寶喝葡萄糖水，其實是不科學的,，甜食一定要是不要吃,，否則將來會導致挑食的不好習慣 ⑤忌油膩 ⑥耐心和時間 －寶寶把吃進去的食物吐出來，不是因為不要吃,，而是因為口腔運動不完善，一時間還很難接受新事物 * 添加輔食的順序 首選是谷類食物, 其次是蔬菜和水果, 最后是魚類,、禽類和肉類 寶寶 4 － 6 個月開始添加輔食規(guī)則 * 稀糊狀過渡到稠糊狀、泥糊狀食物 －剛開始約一勺米粉 + 四勺水攪拌 * 量從少到多 －剛開始一天僅添加一次 －主要食譜仍是媽媽的乳汁或配方奶 * 每天吃一種 －至少得等 3 － 4 天后再喂另外一種新的 －觀察有無過敏反映,，例如拉肚子、皮膚搔癢,、喘,、嘔吐等 * 堅持喂奶別間斷，至少 500 － 600ML/ 天 不同月齡的寶寶食物添加 *4 － 6 個月 －主要食物：嬰兒米粉是首次添加輔食的最佳選擇（米粉比較保險,、少過敏），泥狀蔬菜,、水果（最好是從蔬菜開始,，再嘗試水果） －耐心一點：試一下再試一下（吃進去了可能會又吐出來），反復嘗試新口味 －主要鍛煉寶寶吐咽功能,，使其把口腔前部的食物移到口腔后部 *6 － 7 個月 －主要食物：乳類,、米粉、粥,、蛋黃泥,、菜泥 －菜或果泥以單一種蔬果制造 －以吞吐為主，每日加一餐 *7 － 9 個月 －主要食物：乳類,、米粉,、粥、爛面條,、蛋羹,、菜泥、肝泥,、肉沫,、豆腐、面包片,、水果片 －可將肉沫或菜泥加進米糊或粥里 －每日加一餐 －這時是咀嚼的關鍵期 *10 － 12 個月 －主要食物：乳類,、軟飯、碎菜,、小塊肉類,、豆制品、饅頭,、包子,、餃子、餛飩,、水果 －吃較軟的固體食物,，每日加餐 3 頓 －練習咀嚼功能、手眼協(xié)調功能（自己握小勺吃飯） *1 歲 －主要食物：乳類,、軟飯,、塊小的飯菜 －調味料切忌不能加 主頁里最受歡迎的日志 主頁相冊寶寶服飾精品推薦大家可以參考 （最新） |
|
|
來自： 聯(lián)合參謀學院 > 《孕產嬰幼》
