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一,、芒果冰沙 食材：芒果2個、酸奶適量 做法：1)芒果2,、3個,，酸奶 或牛奶都可以 2)芒果剖開取果肉 3)取下來的果肉，留下幾粒比較完整的 不攪拌,。 4)芒果肉,，加適量的酸奶 到攪拌機 攪拌成蓉 5)攪拌好的果醬倒在杯子里 6)上面放幾粒果肉粒，放冰箱冷藏半小時左右即可 二,、西瓜冰沙 食材：西瓜2塊,、黑芝麻適量 做法：1)將西瓜切成小塊。 2)用小水果叉把籽去除,。 3)將瓜皮去掉,，放入盒子,。 4)放到冰箱凍結實。 5)用料理機打碎,，將打碎的西瓜趁著果肉和汁水未分離,，放到冰箱再次冷凍。 6)將凍好的西瓜用叉子刨成碎冰,，撒上芝麻即可,。 |
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