人體使用手冊（A、B,、C,、D）吳清忠

罕山游俠 2014-04-10

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人體使用手冊

無知是實現(xiàn)健康的最大障礙,，健康需要對自己的身體一目了然。

《人體使用手冊》作者吳清忠提出的“身體需要的不是靈丹妙藥,，而是一本真正的人體使用手冊”這一觀念，已被越來越多的人所接受,。我們的身體就像一部車子，正確使用,，保養(yǎng)得當，就會少出毛病,，延長使用壽命。

“保養(yǎng)”勝于“保修”,！我們往往因為對自己的身體一無所知，而不知如何保護自己的健康,，等到病了，才想到去找醫(yī)生,，其實現(xiàn)代醫(yī)學(xué)面對眾多慢性病也無法解決,，很多疾病一旦發(fā)展便無藥可醫(yī)或醫(yī)治起來的代價太大,。

吳清忠,，曾經(jīng)在臺灣工業(yè)技術(shù)研究院從事機器人的研究；臺灣生產(chǎn)力中心推動臺灣的工業(yè)自動化發(fā)展,；美國波士頓顧問公司（The Boston Consulting Group）擔(dān)任世界銀行中國工業(yè)貸款顧問；香港晨興集團（Morningside Group）擔(dān)任中國區(qū)首席代表,，從事直接投資基金管理工作,；臺灣榮成紙業(yè)股份有限公司中國區(qū)總經(jīng)理。由于健康的關(guān)系對中醫(yī)發(fā)生興趣,，因而逐漸淡出職場，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā),。2002年完成《人體使用手冊》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳,；2005年，修訂本在臺灣和大陸分別出版,，成為中國年度最暢銷圖書，引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書出版熱潮,；2008年,，作者歷經(jīng)六年時間的探索與總結(jié)，寫就《人體使用手冊》的續(xù)集《人體復(fù)原工程》,。

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認識人體的基本構(gòu)造　

運動系統(tǒng)

骨骼：人體的支架　
肌肉：人體的發(fā)動機
關(guān)節(jié)：人體活動的樞紐

消化系統(tǒng)

口腔：疾病進入的關(guān)卡
唾液腺：人體金津玉液之源
牙齒：人體最堅硬的活體器官
食管：人體的“第一通道”
胃：消化食物的機器
腸：食物旅行最長的一站
肝：人體的化工廠
闌尾：不可掉以輕心的人體“累贅”
膽囊：膽汁的管家
胰腺：不可或缺的生命器官

呼吸系統(tǒng)

鼻：呼吸的門戶
咽、喉：人體的“要地”
氣管和支氣管：生命氣息順暢之路
肺：“喜新排舊”的器官

循環(huán)系統(tǒng)

心臟：每個人的生命之泵
血液：全身流淌的生命之液
動脈：雄偉的生命河流
靜脈：生命血液的回歸通道
淋巴系統(tǒng)：人體的警衛(wèi)戰(zhàn)士

泌尿系統(tǒng)

腎：維護生命的先天之本
膀胱：尿液的貯藏所
輸尿管,、尿道：尿液暢通之道