一,、洗澡禁忌與誤區(qū)
1、體質(zhì)差不洗冷水澡
洗冷水澡時(shí)因水溫過低,,人體會感到寒冷,,產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng),如心跳加快,,血壓升高,,肌肉收縮,神經(jīng)緊張等對于那些身體體質(zhì)較差的女性們,,是不能用冷水洗澡的,,否則本來抵抗力較差的身材,會因冷的刺激,,引發(fā)感冒,、發(fā)熱等疾病。
2,、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后,,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟,、腦部供血不足,,甚至發(fā)生昏厥,。
3、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動,,阻礙糖原的釋放,。而洗澡時(shí),人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多,。酒后洗澡,,血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充,容易發(fā)生頭暈,、眼花,、全身無力,嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷,。
下一頁 飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡