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原標題：五臟積毒皮膚差 7個排毒方 清腸養(yǎng)顏
茶葉 茶葉富含鐵,、鈣,、磷、維生素A,、維生素B1,、尼克酸、氨基酸以及多種酶,，其醒腦提神,、清利頭目、消暑解渴的功效尤為顯著,。茶葉中富含一種活性物質——茶多酚,，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑,，可清除活性氧自由基,，可以保健強身和延緩衰老。 綠豆 綠豆富含維生素B族,、葡萄糖,、蛋白質、淀粉酶,、氧化酶,、鐵、鈣,、磷等多種成分,，常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素，促進機體的正常代謝。綠豆具有強力解毒功效,，可以解除多種毒素,。
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