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經(jīng)常有拳友問我“你站樁時(shí)都有什么感覺？”我本不想說(shuō),，一怕人不理解,，笑話為走火入魔；二怕起到先入為主的暗示作用,。
問的多了,，想一想，說(shuō)說(shuō)也無(wú)妨,?！吧鲜柯劦溃诙兄?；中士聞道,，若存若亡；下世聞道,，大笑之,，不笑不足以為道”。
首先,，提醒拳友,，每個(gè)人的機(jī)體有著很大的差異，體悟的感覺千差萬(wàn)別，沒有可比性,，萬(wàn)不可生搬硬套,。因?yàn)椋總€(gè)人的出身背景,、生活環(huán)境,、受教育的程度和學(xué)科、從事的職業(yè)以及家庭的遺傳因素,、年齡均不同,，故習(xí)慣、秉性,、體質(zhì)亦不同,，反映在樁功中的靜極生動(dòng)的感覺也不盡相同。千萬(wàn)不要模仿,。站樁中,，一定要做到一念無(wú)有，純?nèi)巫匀徊攀钦?/strong>,。
我的感覺是入靜后,，呼吸會(huì)慢慢的變長(zhǎng)變深，會(huì)聞到綿綿香氣或是身處的環(huán)境特有的味道,，哈欠頓起,，注意：此時(shí)舌尖仍輕抵上腭，舌下的口水會(huì)隨之溢出,，眼淚充滿眼眶,，多時(shí)會(huì)淚灑衣襟。這時(shí)會(huì)感到全身松沉,，仍然三性歸一,，守住丹田，一念無(wú)有,，“若一志,；無(wú)聽之以耳，而聽之以心,；無(wú)聽之以心,，而聽之以氣,；聽止于耳,，心止于符。氣也者,，虛而待物者也,，唯道集虛，虛者心齋也?！?混沌中,，氣機(jī)自然運(yùn)化，悄然之中,，腹部緩緩脹滿,，隨后，徐緩的向內(nèi)向后貼近命門,，切記：此時(shí)一定不要加任何意念,，用心聽之、隨之,、順其自然,、、,、,、、,、,。
（當(dāng)我寫到這時(shí)，我的嘴里已溢滿口水——瓊漿玉液?。,。?/p>
與此同時(shí)，雙手會(huì)從自然下垂的狀態(tài),，隨著丹田呼吸,，自然的松掤于腹前（丹田），仍然三性歸一,，守住丹田,。混沌中,，氣機(jī)自然運(yùn)化,、、,、,、、,、約摸40分鐘后漸入佳境,，無(wú)聲無(wú)息，無(wú)形無(wú)象,，無(wú)物無(wú)我,，一片無(wú)極之妙境,。
一個(gè)多小時(shí)后，感覺自己的雙腿極短,，手臂極長(zhǎng),，好似長(zhǎng)臂猿一般，此時(shí)雙手已上掤至眼前,。略聽片刻,，發(fā)現(xiàn)自己的腿沒短，手也沒長(zhǎng),，依舊是無(wú)極樁的姿勢(shì),，只是雙手的位置抬高了，自然而為,，很是奇妙,。
站樁后，你會(huì)有一種心曠神怡,，愉悅開心的感覺,。
歡迎拳友切磋交流體悟樁功的意境。
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