飲食習(xí)慣

1、吃早飯比化妝更重要,。

2、吃點(diǎn)粗糧,。

3,、少喝可樂(lè)及一切碳酸飲料。

4,、偶爾喝些紅酒,。

5、多喝水,、多吃水果,。

穿著打扮

1、關(guān)注時(shí)尚,。

2,、別太胖。改變體重沒(méi)那么難,，只要有恒心,。

3、身上不要同時(shí)出現(xiàn)三種主色以上

4,、氣質(zhì)比樣貌重要,，氣質(zhì)與年齡無(wú)關(guān)。

5,、過(guò)了25歲不要買地?cái)傌洝?/span>

美容保養(yǎng)

1,、把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上，會(huì)看到驚人的變化,。

2,、有條件就去泡溫泉,、汗蒸、SPA,。

3,、少折騰你的頭發(fā)。

4,、經(jīng)常做面膜,。

5、用電腦后要仔細(xì)洗臉,。

工作態(tài)度

1,、低調(diào)做人，高調(diào)做事,。

2,、付出時(shí)不要求回報(bào)，回報(bào)是意外收獲,。

3,、小事不計(jì)較，大事不馬虎,。

4,、對(duì)待很多事情，一笑而過(guò),。

5,、即使憤怒也要保持風(fēng)度.

健康生活

1、微笑不花錢,，但很值錢,！

2、每一天你都可以選擇自己的心情：快樂(lè),，OR像個(gè)怨婦,。

3、有條件請(qǐng)午睡,，哪怕5分鐘都好,。

4、不要熬夜：11點(diǎn)前必須睡覺(jué)

5,、常運(yùn)動(dòng)：走路,、爬山、游泳

知識(shí)閱歷

1,、要有3個(gè)知心朋友。

2,、有本好的枕邊書,。

3,、多聽(tīng)講座。

4,、每年旅行兩次

5,、不要輕易放棄夢(mèng)想。