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中醫(yī)是我國歷史上治療疾病的方法，其實在古代很多帝王妃子的養(yǎng)顏美容妙方很多也都是用中醫(yī)方法,，關于美容養(yǎng)生,，中醫(yī)三大神器駐顏術你必須學會，詳細如下：

一,、按摩美容：

按摩美容可以促進顏面氣血流通,，面部煥發(fā)光澤。具體做法可以在清晨起床后,，用左右手摩擦耳朵,，然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮，梳理頭發(fā);最后把雙手摩熱,，以熱手擦面,，從上向下十四次。

二,、藥物美容：

藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,，可使用藥膏,、藥散、藥糊等,，涂抹于面部,。 如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷,、白芨,、白蘞、白僵蠶,、白附子,、天花粉各30g,，甘松、山柰,、茅香各15g,，零陵香、防風,、藁本各6g,，肥皂莢二錠，諸藥研為細末,，每次洗面用之,，可祛風潤膚，通絡香肌,，令面色如玉,。據(jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載，慈禧太后就是以此方加減進行養(yǎng)顏保健的,，她六十大壽時的照片仿佛只有四十多歲,。

三、針灸美容：

通過針灸刺激穴位,，調(diào)整各臟腑組織功能,，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況,，辨證取穴組方進行調(diào)整,。如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空,、攢竹,、太陽、迎香,、頰車,、翳風等。

另外,，這里推薦另外一個非常有用的按摩美容抗衰老方法：按摩三陰交穴

其實,，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產(chǎn)?？梢詭椭覀兙S持年輕,，延緩衰老，推遲更年期,，保證女人的魅力,。三陰交穴在小腿內(nèi)側，腳踝骨的最高點往上三寸處(自己的手橫著放,，約四根手指橫著的寬度),。三陰交對女人,、對人體究竟有什么神奇作用呢?

1、調(diào)月經(jīng),，去斑,，去皺，祛痘

三陰交是脾,、肝,、腎三條經(jīng)絡相交匯的穴位。其中,，脾化生氣血,，統(tǒng)攝血液。肝藏血,，腎精生氣血,。女人只要氣血足，那些月經(jīng)先期,、月經(jīng)后期,、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失,。而女人臉上長斑,、痘、皺紋,，其實都與月經(jīng)不調(diào)有關,。只要每天晚上9點—11點，三焦經(jīng)當令之時,，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘,，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑,、祛痘,、去皺。不過,，要堅持才有效果哦,，堅持每天按揉，按揉一個月之后,，才能看得到效果。如果指望一兩天就看到效果,，只能是做夢了,。

2、保養(yǎng)子宮和卵巢

人體的任脈,、督脈,、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢),。其中，任脈主管人體全身之血,，督脈主管人體全身之氣,，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。每天晚上5點—7點,，腎經(jīng)當令之時,，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養(yǎng)子宮和卵巢,。促進任脈,、督脈、沖脈的暢通,。女人只要氣血暢通,，就會面色紅潤白里透紅，睡眠踏實,，皮膚和肌肉不垮不松,。

3、緊致臉部肌肉,，使臉部不下垂

看看張曼玉和趙雅芝,，現(xiàn)在臉都緊緊的，沒有松垮下來,，因為她們的飲食都很規(guī)律,，脾沒有受到傷害。再看看大美人關之琳,，經(jīng)常在家開Part,，飲食無節(jié)制，喝酒無節(jié)制,，傷了脾,，臉部現(xiàn)在松弛得非常明顯，老態(tài)驟然顯現(xiàn),。經(jīng)常傷害脾,，臉上及全身肌肉都會更快的松弛。如果想在40歲之后,，還能對抗地球的引力,，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規(guī)律之外,，還要經(jīng)常在晚上9點左右,，三焦經(jīng)當令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾,，因為三陰交是脾經(jīng)的大補穴哦,。

擁有美麗的容貌少不了自己一套美容妙法,，上面幾種方法對我們的身體健康影響很大，詳細如上,。