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授人以魚不如授人以漁，所以如來49年來將自己的成佛之道（戒,，定,，慧）以各種佛法傳世，愿眾生自力成佛,。戒修好了,，于打坐時現(xiàn)各種色相面前便生定力，有了定力便生出智慧看清世間原由而開悟,，有了智慧以此普渡眾生便是佛道,。 打坐時舌抵上腭，下丹田用力一收（勿提肛）,，會有一口氣往喉嚨竄,，舌頭放平下丹田再用力一收，此氣就從口中吐出來,，如此反復五分鐘會有痰液,，吐出來，再如此反復如果戒修的好,，七日通中脈,，一月通七輪，二月通小周天,，三月通大周天,，而且一月便可入定得小聰明，二月入定得小智
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