黃酒泡鹿鞭       作者：烏梅

野山參,、鹿茸,、鹿鞭能一起泡藥酒,，這三樣一起泡酒需要切片,，便于藥效發(fā)揮出來(lái)的,，這三樣藥都比較熱,，吃了容易上火,，為了避免上火,，可以加入熟地,，白芍，不僅能制約上火,，還能增強(qiáng)藥物補(bǔ)養(yǎng)氣血,，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，生精添髓健骨的作用,，效果更好些,。

好厲害的藥酒

<1>鹿茸5克,大海馬一個(gè),海龍2條,淫羊藿30克,炒杜仲30克,玉竹20克,人參20克,黃精30克,枸杞子50克,   肉蓯蓉30克 .

<2>以上各藥裝在一個(gè)大的玻璃器皿中,加釀造白酒5斤<50度最好>封口,每天搖晃2次,7天以后可以喝了

<3>記住不要喝的太多哦,2兩每次,剛開(kāi)始喝的時(shí)候要禁女人一個(gè)星期,<讓你的身體恢復(fù)元?dú)獾?span lang="EN-US">>以后隨便你怎么樣了!不要把你的女人給嚇跑了哈

<4>此方是宮廷老大的秘方,本人酷愛(ài)中醫(yī),對(duì)此研究很久,效果不用多說(shuō),用過(guò)以后大家自己感覺(jué),每天最少一次，嘿嘿嘿嘿!哪個(gè)感覺(jué)只有自己親自嘗試以后才知道啊!

金槍酒制做及用法
     金槍酒制用法本方乃祖?zhèn)髅胤?，僅供自用或制酒創(chuàng)支,，不得別傳或轉(zhuǎn)讓。

組方：當(dāng)回30g白芍30g赤芍60g熟地60g五味子100g菟絲子100g蛇床子100g仙茅60g淫羊藿60g川芎60g肉從蓉60g雞血滕60g生地黃60g附子100g韭萊子50g鎖陽(yáng)50g覆盆子50g沙苑子50g
金櫻子50g棗仁30g黃柏30g知母30g甘草90g茨真30g巴戟30g杜仲30g牛夕30g補(bǔ)骨脂30g地龍30g珍洙母30g紅棗250g上藥用50度以上米酒5斤戰(zhàn)35度白酒25斤浸泡,。
    (能喝酒者,，最好全數(shù)用50度以上黑酒浸泡,。)

制法：①先把白棗、熟地,、生地,、肉蓯蓉浸入5斤50度以上白酒中5~9天，而且天天攪動(dòng)一次,，使藥物有用成分充實(shí)析出,。

②除紅棗、熟地,、生地,、肉從蓉中，把余藥曬干(不克不及烘干),，并破壞成粗末,，裝入紗布袋綁好密封備用。

③5~9天后,，把②藥插足①酒中,，同時(shí)插手35度百酒25斤封好瓶心，天天用柳木棍攪動(dòng)一次,，夏日浸泡一個(gè)月,，春冬泡兩個(gè)月便可服用，浸泡時(shí)候越少藥效越強(qiáng),！
    主治：性交工夫短,、早泄、陽(yáng)痿,、腰酸腰痛
    吃法：天天日夕各空背服用一次,，每次50ml擺布，早晨最好過(guò)睡前服用,。
    加加：陽(yáng)痿早泄嚴(yán)峻者,，可把藥渣濾出后到場(chǎng)30條蜈蚣(粉成細(xì)末)攪勻再服用，以增強(qiáng)藥力,！
    反響：本酒服后10分鐘閣下,，即感滿身溫?zé)幔鏁撤浅＃?span lang="EN-US">
    注重：①如服用后感覺(jué)過(guò)分炎熱,，可于日常平凡減服龍膽瀉肝片,，以渾熱化濕。
          ②肝經(jīng)濕熱(即內(nèi)熱濕重)下注型陽(yáng)痿早泄者慎服
          溫腎壯陽(yáng)酒年夜齊,，是漢子必然要保藏的,！

至樂(lè)散秘方

至樂(lè)散秘方出宮廷內(nèi)院,由名貴藥材精制而成,

功用：對(duì)男性陽(yáng)痿、早泄,、舉而不堅(jiān),、精子數(shù)目少,女性陰冷無(wú)性趣,均有獨(dú)特療效,。服用數(shù)天即見(jiàn)奇效,可大大提高性興趣及性生活質(zhì)量,且無(wú)任何副作用。

[處方]肉蓯蓉30克,、山茱萸30克,、生地20克、遠(yuǎn)志50克,、蛇床子15克,、五味子15克、防風(fēng)18克,、茯苓18克、牛膝20克,、菟絲子20克,、杜仲20克、韭菜子15克,。

[制作方法]上藥研為細(xì)末,密閉保存,防霉變等,。[使用方法]每日口服二次,每次口服10克左右,若覺(jué)心煩即停藥,或減半服。凡30~80歲男女均可服用.且可健體美容,。

返老回春還少丹

    還少丹,，顧名思義，即指其功用可返老還童,。與此表述其功用相近的,，稱(chēng)為打老兒丸。這是據(jù)傳說(shuō)而來(lái),。某一位老太太長(zhǎng)久服還少丹,，壽過(guò)百歲。為此她亦常督促家人服用,。而她的兒子亦已享高年,，有時(shí)聽(tīng)從，有時(shí)不聽(tīng)從,。于是母親生氣,，用杖打之，令其服用,。
　　本方又稱(chēng)為楊氏還少丹,，這是因?yàn)槠涫滓?jiàn)于宋楊的《楊氏家藏方》卷九。
　　該方的組成：生山藥,、枸杞子,、懷牛膝（酒浸一宿，焙干）各45克,，山茱萸,、白茯苓,、五味子、肉蓯蓉（酒浸一宿,，焙干）,，石菖蒲、巴戟天,、遠(yuǎn)志,、炒杜仲、楮實(shí),、小茴香各30克,，熟地60克。上藥搗碎研末,。取大棗100枚,，和姜煮，去皮核,，又用煉蜜,，將藥末制成丸，如梧桐子大,，每服9克,，淡鹽湯送服，如會(huì)飲酒,，亦可用溫黃酒送服,，一日兩次。
　　方中蓯蓉,、巴戟天,、茴香入腎經(jīng)，共補(bǔ)命門(mén)之火,，使火旺土強(qiáng),，脾能健運(yùn)；熟地,、枸杞滋陰壯水,，使水足自然濟(jì)火，而不亢不害,；牛膝,、杜仲補(bǔ)腎以強(qiáng)腰膝，茯苓,、山藥滲濕以健脾土,；山茱萸、五味子生肺液而固精；楮實(shí)養(yǎng)陰補(bǔ)虛,，合五味收斂澀精,；遠(yuǎn)志、菖蒲通心氣以交腎,；大棗潤(rùn)肺強(qiáng)脾,，補(bǔ)氣益血。綜觀全方,，實(shí)以補(bǔ)腎為主,，上暖脾肺，再交通心氣,。
　　中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,，尤其腎中命門(mén)之火為真火，為先天真陽(yáng),。對(duì)此,，明代醫(yī)家趙養(yǎng)葵有生動(dòng)譬喻，人們觀賞元宵節(jié)的走馬燈,，上面舞動(dòng)著的人物走獸形像，“拜者舞者,、飛者走者,，無(wú)一不具。其中間惟是一火耳,，火旺則動(dòng)速,，火微則動(dòng)緩?；鹣t寂然不動(dòng),。而拜者舞者、飛者走者,，軀殼未嘗不存也,。”趙氏之意是，猶如走馬燈的動(dòng)力來(lái)源于下面燭火點(diǎn)燃后的熱力,，人體一身之所以能舉手投足,，發(fā)語(yǔ)吐聲，全賴(lài)于人體下焦所藏的真陽(yáng)之火,。趙氏以下點(diǎn)明：“余所以諄諄必欲明此論者,，欲世之養(yǎng)身者、治病者,，的以命門(mén)為君主,，而加意於火之一字。夫既曰立命之火，乃人身之至寶,，何世之養(yǎng)身者,，不知保養(yǎng)節(jié)欲，而日夜戕賊此火,。既病矣,，治病者不知溫養(yǎng)此火，而日用寒涼以直滅此火,，焉望其有生氣耶,！”
　　另外將人身中的真陽(yáng)強(qiáng)調(diào)得很重要，并且譬喻得較生動(dòng),、簡(jiǎn)明而直捷的,，當(dāng)推比趙養(yǎng)葵更早的宋代著名醫(yī)家許叔微。他在《普濟(jì)本事方·卷第六》“補(bǔ)脾補(bǔ)腎論證”條中提出了有代表性的觀點(diǎn)：“補(bǔ)脾不如補(bǔ)腎”,。
　　“有人全不進(jìn)食,，服補(bǔ)脾藥皆不驗(yàn)，予授此方（即二神丸,，用補(bǔ)腎的補(bǔ)骨脂,、肉豆蔻二味組成），服之欣然能食,。此病不可全作脾虛,。蓋因腎氣怯弱，真元衰劣,，自是不能消化飲食,。譬如鼎釜之中，置諸米谷,，下無(wú)火力,，雖終日米不熟，其何以化”,。
　　將這腰腎間真火形容為釜下之火,，并說(shuō)明其在身體中作用，許氏在同書(shū)卷第六“八味腎氣丸并論證”條中亦有描述：“若腰腎氣盛,，是為真火,，上蒸脾胃，變化飲食,，分流水谷,，從二陰出。精氣入骨髓,，合榮衛(wèi)行血脈,，營(yíng)養(yǎng)一身,。其次以為脂膏，其次以為血肉也,。”“又肺為五臟華蓋,，若下有暖氣蒸，則肺潤(rùn),；若下冷極,，則陽(yáng)氣不能升，故肺干則渴,。”“譬如釜中有水,，以火暖之，其釜若以板覆之,，則暖氣上騰,，故板能潤(rùn)也。若無(wú)火力,，水氣則不能上,，此板終不得潤(rùn)也?；鹆φ?，則是腰腎強(qiáng)盛也。”
　　許叔微強(qiáng)調(diào)補(bǔ)腎亦是有一定的歷史發(fā)展原因的,。從唐代以后道家內(nèi)煉術(shù)流行,，靜坐時(shí)講究意守丹田。至宋代,，尤其如宋徽宗自稱(chēng)道君皇帝，于是由意守丹田自然而然地發(fā)展為重視腎元真火,。明乎此,，亦可知道竇材《扁鵲心書(shū)》強(qiáng)調(diào)火灸溫補(bǔ)，而常選用關(guān)元穴,。許叔微生長(zhǎng)于北宋之末,，而楊生長(zhǎng)在更后的南宋淳熙年間，均容易受影響重視溫補(bǔ)腎元,。
　　天氣稍寒,，即畏寒甚，手足發(fā)冷,，腰膝酸軟,，口淡無(wú)味，不思飲食,，牙齒松動(dòng),，注意力不能集中，動(dòng)輒吃力，可以服用此丸,。這些癥狀以老年人為多見(jiàn),。但目下有些中老人甚至年輕人，由于工作緊張,，平時(shí)不注重保養(yǎng),，或者從小稟賦不足，亦未老先衰,，而出現(xiàn)上述癥狀,，則除了調(diào)整作息、注意營(yíng)養(yǎng)以外服用還少丹是會(huì)有良效的,。男子有上述諸癥,，且遺精白濁，或陽(yáng)痿早泄者,，此方亦為對(duì)證之治,。
　　當(dāng)代醫(yī)林耆宿焦樹(shù)德，他以此方為湯劑加減,，治療慢性脊髓炎,、脊髓癆（結(jié)核）、脊髓側(cè)索硬化癥,，表現(xiàn)為腎脾兩虛證者,，療效較好。
　　

孫思邈的返老還童丸

作用：治療頭昏,、失眠多夢(mèng),、健忘、耳鳴耳聾,、腰膝酸軟,、尿頻等，療效顯著,，價(jià)格便宜,。
      人老則氣血衰竭，腎精枯槁,，面焦發(fā)白,，筋骨無(wú)力，所謂“七八肝氣衰,，筋不能動(dòng),，天癸竭，精少,；八八則齒發(fā)去,。”由上可見(jiàn),，人老則衰退是人生規(guī)律之必然。  
      如何延緩衰老,，服用有益的藥物也是起作用的,。中醫(yī)補(bǔ)藥浩如煙海，積數(shù)十年的經(jīng)驗(yàn),，我認(rèn)為以孫思邈《備急千金藥方》中的治諸虛勞丸方最佳,，老人服用很有效驗(yàn)，具有一定的“返老還童之功”,。
    配方及用法：生山藥60克,，肉蓯蓉120克，五味子100克,，菟絲子,、杜仲各90克，牛膝,、澤瀉,、生地、山茱萸,、茯神,，巴戟天、赤石脂各30克,。將藥研細(xì)末,，蜜丸如梧桐子大，食前以黃酒溫服30丸,，每日早晚兩次,。
    禁忌：醋、蒜,、陳臭食物,。
      一般老人服一周后，四體潤(rùn)澤,，唇口之色變紅，手足溫暖,，面色光悅,，消食，聲音清明,，十日后,，其藥通人腦。

還少丹

經(jīng)過(guò)了幾百年的流傳,，這個(gè)方子到今天已經(jīng)有了很多的版本,。方子的藥物種類(lèi)與配伍比例也不盡相同,，早期流傳的方子出于保守的原因，甚至沒(méi)有留下劑量,。古方的制作方法,，比較講究同時(shí)也很復(fù)雜，我們現(xiàn)在已經(jīng)達(dá)不到古人的制作要求了,，更無(wú)法按照古法自己炮制,。到了清代，經(jīng)過(guò)太醫(yī)院的御醫(yī)的不斷完善和總結(jié),，開(kāi)始有了具體的劑量,。我現(xiàn)在采用的這個(gè)方子，記載于《清太醫(yī)院配方》中的仙人還少丹,，就是民間所說(shuō)的“打老兒丸”,。方錄如下：
　　熟地黃120克；山萸肉90克,；巴戟天60克,；牛膝60克；五味子60克,；茯苓90克,；楮實(shí)子60克；枸杞子60克,；小茴香60克,；肉蓯蓉60克；杜仲60克,；遠(yuǎn)志60克；菖蒲60克；薯蕷60克,。
　　在這個(gè)太醫(yī)院的方子中,，制作的方法簡(jiǎn)單易行，很適合家庭自制。按照這個(gè)配方，我曾經(jīng)自制了很多,，給老人服用，收效甚好?，F(xiàn)在介紹給大家,。方法如下：
　　將上藥品研為細(xì)末,，加蜂蜜制成藥丸,，每丸9克,，每次服1丸,，每天早晚各服一次,?？崭箷r(shí)用淡鹽水服用,，或者是溫開(kāi)水服用,。
　　按照古人的傳說(shuō)，服用5日便覺(jué)身輕,，精神爽快,，20日語(yǔ)言響亮,，手足輕健，一年白發(fā)轉(zhuǎn)黑,，行步如飛,；久遠(yuǎn)服之，百病消除，面如童子,。古人的形容可能有點(diǎn)夸張，但是以上幾種藥的共同作用,，確有延緩衰老的作用,。原方中記載：“兩腎為先天之根本，脾為后天之根本，根本有傷,，則諸癥悉作,。故未老而先衰，此藥滋補(bǔ)元陽(yáng)固根本,，則人雖老而可還少矣,。”下面，我們來(lái)看一下該方的方意,。
　　方中熟地黃,、山茱萸、枸杞子,、楮實(shí)子滋腎強(qiáng)膝補(bǔ)益肝腎,、強(qiáng)壯筋骨；五味子斂肺固堅(jiān)有,、益智安神,；菖蒲、茯苓,、遠(yuǎn)志益智安神,。群藥相合是一個(gè)陰陽(yáng)雙補(bǔ)之劑，既能滋補(bǔ)腎陰,，又能溫助腎陽(yáng),；不僅補(bǔ)腎，而且補(bǔ)肝養(yǎng)心,。本方藥性平和,，不溫不燥、不寒不膩,，在臨床中對(duì)神疲乏力,、五勞七傷,、身體衰弱、陽(yáng)事不舉,、小便無(wú)度,、眼目昏花、腰膝疼痛,、兩腳麻冷,、不能行走等癥狀有很好的治療和預(yù)防作用。尤其適合于中老年人長(zhǎng)期服用,，隨著生活節(jié)奏加快,、工作壓力增大，生活方式越來(lái)越不利于健康,，亞健康及老齡化的人群也在逐年遞增。通過(guò)服用保健藥物來(lái)調(diào)養(yǎng)身體,、防病治病,，達(dá)到抗衰老延年益壽的也逐漸成為現(xiàn)代人的首選。古人在這方面為我們留下了很多寶貴的資產(chǎn),，可惜現(xiàn)代人運(yùn)用得不夠,。這篇短文，旨在拋磚引玉,，希望廣大同道能夠奉獻(xiàn)出更多的益壽良方,，讓老祖宗留下的寶貴財(cái)富更好地福佑我們。

急性乳腺炎掛藥立消               

鮮坤草（益母草）,、鮮一見(jiàn)消（白花丹）各等量搗爛,，用布包隔衣掛前胸或掛在所呆的椅腳上、床頭上,，使之近身即可,，勿融及皮膚，在未發(fā)膿以前用藥,，十幾分鐘開(kāi)始痛減,，二到五小時(shí)全消，有些病人吃藥打針幾天無(wú)效后,，改用此法神奇無(wú)比,。我用本方治此病無(wú)不應(yīng)手取效，名傳百里,，爭(zhēng)相求索,。

帶狀皰疹一蘸即愈

水韓信草鮮品適量洗凈搗爛取汁蘸患處，一至三次痊愈,，而且無(wú)任何后遺癥,。臨床應(yīng)用一般一次治愈,，目前我所看到的任何書(shū)籍尚沒(méi)有如此佳效的報(bào)道。

腮腺炎屢試屢效

板藍(lán)根,、生石膏各30克,，柴胡、蚤休（七葉一枝花）,、葛根各15克,，牛蒡子、天花粉,、升麻,、黃芩、連翹,、桔梗各10克,，甘草5克。水煎服,，每天一劑,。服本方時(shí)，配合燈火灸角孫穴,，有特效,。熱毒壅盛，大便秘結(jié)者加大黃6各（后下）,；熱毒較重,，見(jiàn)壯熱、局部腫脹熱痛較甚者加大青葉15克,，金銀花10克,，石膏可加大用量；睪丸腫痛者加龍膽草,、荔枝核,、桔核各10克；腮部堅(jiān)硬漫腫加昆布,、海藻各10克,；腮腺硬結(jié)或合并頜下淋巴結(jié)炎加浙貝10克。本病流行期間或接觸過(guò)病人,，可采用板藍(lán)根,、金銀花各10克，水煎服,，每日一劑,，連服3天，有預(yù)防作用,。

病毒性心肌炎單藥可愈

每日取黃芪30——50克水煎服,，連服三至五個(gè)月痊愈,。為特效專(zhuān)方，已救人無(wú)數(shù),，萬(wàn)勿輕視,。

一個(gè)專(zhuān)治精神病藥方

我想送你一方好嗎，治精神病的,，這個(gè)方子簡(jiǎn)單又實(shí)用,，愿供你空間能用上的朋友們參考。

偏方是：丹參五錢(qián),干花生葉一兩,，這為一副,，每天熬一次，分兩次服用,。

這個(gè)方子當(dāng)感到要犯病時(shí)就用,，三付準(zhǔn)見(jiàn)好，一般用幾次好,，重者可多用些日子也無(wú)害,，己治好不少人了。這是我媽在文革時(shí)使用過(guò)的,因當(dāng)時(shí)我爸是當(dāng)權(quán)派,，母親得了此病，受這病困擾有十年之久??！后來(lái)在一次住院時(shí)，一位老者告知后才救了一命,！

也從沒(méi)再犯過(guò),，我媽現(xiàn)年己92歲了，身體仍然很健康,！所以我家所有的人都是見(jiàn)病人就傳方,，積德行善啊,！這個(gè)病很痛苦的,，愿天下所有人都不再得此病。這方可是個(gè)珍寶,，能救人命的,，希望你能公開(kāi)來(lái)幫助患者！

獻(xiàn)方人：王老師（山東煙臺(tái)萊州市）由于咨詢供方者太多,，影響到工作和生活,，所以qq號(hào)刪除了，大家諒解,，

女性滋補(bǔ)良方,，養(yǎng)出水嫩好膚色

許多女性面色無(wú)華,、晦白或灰暗、肌膚粗糙,、斑點(diǎn)多多,，往往緣于五臟功能失調(diào)。再高明的美容師,，恐怕也難掩其憔悴之態(tài),。因此，要想養(yǎng)顏美容,，首先應(yīng)增強(qiáng)臟腑的生理功能,，這樣才能使容顏不衰。  
心與容顏
    心主血脈,，其華在面,，即心氣能推動(dòng)血液的運(yùn)行，從而將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)輸送全身,。而面部又是血脈最為豐富的部位,，心臟功能盛衰都可以從面部的色澤上表現(xiàn)出來(lái)。心氣旺盛,，心血充盈,，則面部紅潤(rùn)光澤。若心氣不足,，心血少,，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng),，臉色就會(huì)蒼白晦滯或萎黃無(wú)華,。 
    滋補(bǔ)良方：心氣虛、心血虧少者可食用“桂圓蓮子粥”,。其做法為：將桂圓肉,、蓮子肉各30克，糯米100克,，加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透即可,。常服此粥可養(yǎng)心補(bǔ)血，潤(rùn)膚紅顏,。

肝與容顏
    肝主藏血,，主疏泄，能調(diào)節(jié)血流量和調(diào)暢全身氣機(jī),，使氣血平和,，面部血液運(yùn)行充足，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)光澤,。若肝之疏泄失職,，氣機(jī)不調(diào),，血行不暢，血液瘀滯于面部則面色青,，或出現(xiàn)黃褐斑,。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng),，則面色無(wú)華,，暗淡無(wú)光，兩目干澀,，視物不清,。 
    滋補(bǔ)良方：對(duì)肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”,。其做法為：銀耳,、菊花各10克，糯米60克,。同放鍋內(nèi),，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食,。常服此粥有養(yǎng)肝,、補(bǔ)血、明目,、潤(rùn)膚,、祛斑增白之功。

脾與容顏
    脾為后天之本,，氣血生化之源。脾胃功能健運(yùn),，則氣血旺盛,，見(jiàn)面色紅潤(rùn)，肌膚彈性良好,。反之,，脾失健運(yùn)，氣血津液不足,，不能營(yíng)養(yǎng)顏面,，其人必精神萎靡，面色淡白,，萎黃不澤,。 
    滋補(bǔ)良方：脾運(yùn)障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚,，茯苓30克,，粳米100克,。將紅棗洗凈剖開(kāi)去核，茯苓搗碎,，與粳米共煮成粥,，代早餐食?？勺虧?rùn)皮膚,，增加皮膚彈性和光澤，起到養(yǎng)顏美容作用,。

肺與容顏
    肺主皮毛,。肺的氣機(jī)以宣降為順，人體通過(guò)肺氣的宣發(fā)和肅降,，使氣血津液得以布散全身,。若肺功能失常日久，則肌膚干燥,，面容憔悴而蒼白,。 
    滋補(bǔ)良方：肺功能失常者需要補(bǔ)肺氣、養(yǎng)肺陰,，可食用“百合粥”,。其做法是：百合40克，粳米100克,，冰糖適量,。將百合、粳米加水適量煮粥,。粥將成時(shí)加入冰糖,，稍煮片刻即可，代早餐食,。對(duì)于各種發(fā)熱癥治愈后遺留的面容憔悴,，長(zhǎng)期神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng),，更年期婦女的面色無(wú)華,，有較好的恢復(fù)容顏色澤的作用。

腎與容顏
    腎主藏精,。腎精充盈,，腎氣旺盛時(shí)，五臟功能也將正常運(yùn)行,，氣血旺盛,，容貌不衰。當(dāng)腎氣虛衰時(shí)，人的容顏黑暗,，鬢發(fā)斑白,，齒搖發(fā)落，未老先衰,。 
    滋補(bǔ)良方 ：腎功能失調(diào)引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”,。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克,，糯米100克同放鍋內(nèi),，加水適量煮粥。代早餐食,。能幫助毛發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育,。使皮膚變得潔白,、豐潤(rùn),。

    中醫(yī)認(rèn)為“面色晦暗,，沒(méi)有光澤”是血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)。所謂血瘀體質(zhì),，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單和易理解，就是體內(nèi)有血液運(yùn)行不暢的潛在傾向或者說(shuō)是淤血內(nèi)阻的病理基礎(chǔ),。對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，最常見(jiàn)的表現(xiàn)是痛經(jīng),，甚至有人都不來(lái)月經(jīng)，閉經(jīng)了,?？傊鰰?huì)引起很多疾病的發(fā)生,；如血壓升高、心肌梗塞,、腦梗賽等,。然而面色晦暗也影響我們的形象美,。所以要保持我們身體內(nèi)的行血通暢。
    我今天再給朋友推薦幾款行血通絡(luò)的中醫(yī)食療方法,；

    一,、紅花；紅花具有活血化瘀,、加速血液循環(huán),、促進(jìn)新陳代謝的功效,，可有效排除黑素細(xì)胞所產(chǎn)生的黑色素,，促進(jìn)滯留在體內(nèi)的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑或已經(jīng)沉淀的色素分解而排出體外,，因此可稱(chēng)為美容界的佳品,。紅花的性味歸經(jīng)：性溫,、味辛、歸心,、肝經(jīng),。

注意的是,，如果是孕婦慎用，最好不用,，易動(dòng)胎氣,。

    二、五加皮,；五加皮具有祛風(fēng)濕,、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,、活血脈,、利水的功效,。是一種上好的美容藥材,，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如刺五加苷和多糖等,，這些營(yíng)養(yǎng)成分都有活血散瘀,、促進(jìn)血液循環(huán),，加強(qiáng)新陳代謝等作用,，與其他中藥配合使用可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗皺美膚,、輕身延年的作用,。五加皮的性味歸經(jīng)：性溫,、味辛,、苦,、歸肝、腎經(jīng),。有陰虛火旺者慎服。要注意的是區(qū)分杠柳和五加皮,。杠柳有毒,，形狀與五加皮不同,，在選購(gòu)及服用前需仔細(xì)鑒別,，以免誤食后造成傷害,。

    三,、川芎；現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,，川芎具有抗維生素E缺乏癥的功效,，且維生素E具有很強(qiáng)的美容作用,，所以常服用川芎及其制劑,，對(duì)延緩皮膚衰老,、改善各種皮膚問(wèn)題很有幫助,。中醫(yī)認(rèn)為,，川芎有活血行氣,、祛風(fēng)止痛的功效,，用川芎粉刺露可以防治青少年的面部粉刺及各種面部斑點(diǎn),，并可使面部皮膚白嫩潤(rùn)滑。同時(shí),，川芎又可以養(yǎng)陰活血，是女性滋補(bǔ)佳品,。值得注意的是：高血壓性頭痛,、腦腫瘤頭痛,、肝火頭痛及陰虛火旺者均忌食用,。川芎不可單用,，必須與其他中藥配伍,，才能完成補(bǔ)氣養(yǎng)

血的使命。還有川芎性溫,，月經(jīng)過(guò)多,，有出血疾病者禁服。

國(guó)家二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,、中醫(yī)養(yǎng)生管理師講師吳建平

乳腺癌秘方,，轉(zhuǎn)載者功德無(wú)量！（各類(lèi)癌癥均可使用）

熱心網(wǎng)友：（明日之星  409195482）“你好,，我提供一個(gè)乳腺癌驗(yàn)方給你,，是我鄰居張爺爺?shù)陌职衷谑赖臅r(shí)候給病人開(kāi)的方子,，這個(gè)方子是在九年前從病人手上抄寫(xiě)下來(lái)的,，效果很好,，想提供給你,，讓更多病人使用,。這個(gè)方子我發(fā)了幾十份出去,，希望能幫助更多的病人,，我媽媽也是乳腺癌動(dòng)手術(shù),，然后就一直吃這個(gè)藥方,，一次二十副基本上手術(shù)后的結(jié)都全部是散結(jié)了的，現(xiàn)在還健在,，另外我姑姑是鼻癌后來(lái)化療二次后復(fù)發(fā),，也喝這個(gè)藥，現(xiàn)在也有六七年了,。病人去年80歲，現(xiàn)在還健在,。乳腺癌秘方如下：貝母12g,、漏蘆12克、瓜婁仁12克、廣陳皮9克,、連召（也叫連翹）12克、銀花18克,、菊花12克、何首烏96克,、甘草6克,、柴胡6錢(qián),、桔梗9錢(qián),。用法：一副藥煮三次喝三天,，一天一小碗,。另外：貝母是打成粉在喝藥的時(shí)候放在藥里面一起喝，不用煮,，用這個(gè)方子的時(shí)候最好不吃雞肉和魚(yú),，這些都是發(fā)物,，影響療效,。我是重慶九龍坡區(qū)西彭的,，這個(gè)方子的主人公的兒子現(xiàn)在已經(jīng)76歲,，是我的鄰居，他也治好過(guò)我們這里的一個(gè)女孩子是19歲的時(shí)候生的這個(gè)病,，現(xiàn)在這個(gè)女孩已經(jīng)三十幾歲了,，已結(jié)婚生子,，我把這個(gè)方子拿出來(lái)幫助更多患者,，也算積德行善吧！”獻(xiàn)方人：游老師

 “千口一杯飲”治療陽(yáng)痿