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[菜譜大全] 老醋花生

 wyk1014 2014-01-29

主料:花生仁(炒)100克

輔料:洋蔥50克

調(diào)料:生抽1勺,植物油適量,,陳醋2勺,,白糖大半勺,小蔥5克

老醋花生的做法

1.花生米下有點(diǎn)兒溫?zé)岬挠湾?,慢慢炸熟,,皮兒變色,鍋里發(fā)出叭叭爆的聲音就可,,千萬不要怕不熟就繼續(xù)炸,,會(huì)糊的

2.炸好的花生米晾涼,放冰箱里冷藏一下

3.陳醋2勺,,生抽1勺,,糖大半勺混合均勻做成調(diào)味汁

4.小蔥切碎,洋蔥切碎,(有香菜也加點(diǎn)兒,,我沒有就沒加)和花生米拌勻,,調(diào)味汁澆上即

營養(yǎng)功效:“花生的紅衣”有補(bǔ)血、促進(jìn)凝血的作用,,這對于貧血的人和傷口愈合很有好處,。

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