發(fā)燒是寶寶疾病初起階段最容易出現(xiàn)的癥狀,。一旦發(fā)燒，爸爸媽媽的心情就會特別焦慮,，尤其看見溫度計(jì)上的溫度節(jié)節(jié)攀升,，更是會著急到不行。

關(guān)于發(fā)燒,，我們的意識里總是存在很多錯(cuò)誤的想法與觀念,，認(rèn)為發(fā)燒會把大腦燒壞，會燒成腦膜炎……曾經(jīng)有很長一段時(shí)間,，我也有這樣的擔(dān)心,。后來因?yàn)楣ぷ髟颍J(rèn)識了很多兒科醫(yī)生,，自己也在仔仔一次又一次的發(fā)燒中慢慢轉(zhuǎn)變了觀念,。

發(fā)燒只是免疫系統(tǒng)被調(diào)動(dòng)起來對抗病毒的表現(xiàn),。通常情況下，腋下溫度超過37.2°C,，耳溫超過37.8℃,，口腔溫度超過37.5℃，肛門溫度超過38℃定義為發(fā)燒,。腋溫37.3℃～38℃為低熱,，38℃～39℃屬于中度發(fā)熱,，39℃～40℃屬于高熱,，40℃以上為超高熱。

絕大多數(shù)發(fā)燒是不需要打針退燒的,，即便是高熱和超高熱也是如此,。對于絕大多數(shù)3個(gè)月以上的寶寶而言，發(fā)燒本身并不危險(xiǎn),，也不會燒壞腦袋,。人體蛋白質(zhì)只有超過41度（腋溫）才會發(fā)生變異，在這個(gè)溫度以下發(fā)燒并不會把大腦燒壞,。

發(fā)燒也不會把孩子燒成腦膜炎,，發(fā)燒是腦膜炎的癥狀之一，但腦膜炎常常還伴有頭頸僵硬,、昏迷等癥狀,。所以發(fā)燒時(shí)，媽媽并不用過于擔(dān)心,。只要寶寶腋下溫度38.5℃以下,，表現(xiàn)出來的精神狀態(tài)好，玩耍等活動(dòng)不受影響的話,，就沒有必要退燒,。

腋下溫度38.5℃以上，媽媽需要根據(jù)實(shí)際情況酌情處理,。如果寶寶精神好,，可以觀察看看。如果寶寶精神不佳,、嗜睡,，就要趕緊退燒。

退燒的主要目的一是為了緩解發(fā)燒給寶寶帶來的不適,，以便寶寶能正常飲食和睡覺,，為對抗疾病補(bǔ)充足夠的能量和保持體力；二是為了預(yù)防寶寶可能因?yàn)楦邿鸬母邿狍@厥,。有過一兩次高熱驚厥通常不會對寶寶大腦發(fā)育造成影響,，家長們不必過于擔(dān)心,。但反復(fù)高熱驚厥對寶寶大腦多少會造成一些損傷，一部分會轉(zhuǎn)變?yōu)閺?fù)雜型高熱驚厥或者癲癇,，應(yīng)該盡量避免,。

但退燒只能緩解發(fā)燒的癥狀，并不能清除引起發(fā)燒的感染,，這也就是我們常說的“治標(biāo)不治本”,，即退燒并不意味著是疾病好轉(zhuǎn)。如果體內(nèi)的致病細(xì)菌沒有被殺死,，引起發(fā)燒的炎癥沒有被消除,，溫度即使短時(shí)間之內(nèi)降了下來，也會很快再燒上去,。只有真正找到疾病的根源,，只有把引起發(fā)燒的根本原因消除，去“治本”,，燒才能真正的退下去,。

幫寶寶退燒時(shí)，除了常用的退燒藥,，有很多綠色的方法退燒效果也特別好,，一用就見效，今天把這些方法與大家一起分享,。

1,、藿香正氣液敷肚臍。

取一個(gè)棉花球,，吸滿藿香正氣液后,，敷在寶寶肚臍上，直接醫(yī)用膠帶固定,，基本一小時(shí)后退燒,。這個(gè)方法是一位針灸師推薦的，操作簡單,，見效快,，退燒效果特別好，還能治療腹瀉,。

2,、清天河水+打馬過天河。

天河水位于前臂內(nèi)側(cè)正中線,，自腕至肘呈一條直線,。用食指和中指蘸取一些清水，由腕到肘,，直推300-500次,，名為清天河水,。而打馬過天河的方向和位置與天河水一致，不過操作手法是用食指和中指兩指蘸水,，然后從腕到肘方向在皮膚上敲打,，發(fā)出類似小馬過河，馬蹄拍打水面的響聲,。要一邊敲打,，一邊朝同一方向吹氣，天河水是人體的清涼之源,，推這個(gè)穴位,，就像打開了讓身體清涼的開關(guān)，同時(shí)蘸有清水,，本身就有清涼的感覺,，吹氣時(shí)又能加速水汽的蒸發(fā)，故而可以迅速帶走體內(nèi)的高溫,。

3、外感四大手法：

開天門100～150次,，用兩只手的大拇指輕輕的自眉心交替直線推動(dòng)至前發(fā)跡線,。

推坎宮100～150次，用兩個(gè)大拇指的正面從印堂穴沿著眉毛向眉梢太陽穴方向分推,。

揉太陽穴1分鐘,，用中指指端由輕到重按揉太陽穴。揉太陽可以發(fā)汗退熱,，如果高燒,，揉的時(shí)候力道要重一點(diǎn)。

揉耳后高骨1分鐘,。從耳后的高骨往下摸,，有一個(gè)凹陷處，就是耳后高骨,。用兩個(gè)大拇指或中指端按揉,。

4、退六腑300次,。

六腑是前臂靠小手指那一側(cè)的直線,，從肘推向腕。這個(gè)穴位能退五臟六腑實(shí)熱,，如果寶寶燒到39.5以上,，媽媽可以直接推這個(gè)穴位，尤其針對高燒不退,，寶寶精神不好使用,，效果更是明顯,。

5、蘸水捏脊,。

雙手蘸水反復(fù)捏脊20遍,，最后，在背部水未蒸發(fā)前,，用嘴從下往上吹氣,，一直吹到大椎穴，把水汽吹散,、吹干,。這個(gè)方法也能迅速帶走高溫，搭配外感四大手法使用,，效果更佳,。

6、蔥油抹手心,。

蔥一把,，切成丁，搗爛后用紗布包起來擰出蔥汁,，然后加入少量香油和勻后,。用手指蘸上蔥油，分別在孩子的手心,、腳心,、額頭、脖頸和后背處摩擦二三十下,。很快,，寶寶就會出汗，汗出燒即退,。

7,、生姜敷手腕。

生姜一小塊（約10克）,，搗成糊狀,，敷在手腕處的高骨上，或直接切片貼在高骨處,，用醫(yī)用紗布裹住后,，貼上膠布固定，一般40分鐘左右就可以退燒,。

這些方法雖然退燒很有效,，但最終還是要了解寶寶的病情，對癥治療,，燒才會真正退下去,。否則,，即使短時(shí)間的燒退了，炎癥沒有消除,，溫度還是會反復(fù),。一般來說，下面這些疾病都會引起寶寶發(fā)燒,，媽媽可以根據(jù)實(shí)際需要對癥治療.如果媽媽自己判斷不了寶寶的疾病,，最好先去醫(yī)院確診后，再跟據(jù)實(shí)際情況選擇治療方法：

1,、幼兒急疹

這是1歲以內(nèi)的寶寶最容易出現(xiàn)的發(fā)燒原因,。基本上每個(gè)小朋友都會發(fā)一次幼兒急疹,，只有少數(shù)寶寶因?yàn)殡[性感染獲得免疫而不會發(fā)出來,。

幼兒急疹最典型的癥狀是突發(fā)高燒，發(fā)燒一般會持續(xù)兩到三天,，溫度有時(shí)會高達(dá)39-40度,。燒完全退掉后，頭部,、身上開始出紅色的疹子,。疹子大約3、4天后也會自動(dòng)消退,。

幼兒急疹只有等疹子發(fā)出來才能判斷出來，因此大多數(shù)幼兒急疹在發(fā)燒時(shí)去醫(yī)院檢查,，醫(yī)生都只能簡單的告訴你“病毒感染”,。

媽媽如果不知道寶寶是不是幼兒急疹發(fā)燒可以從以下兩點(diǎn)進(jìn)行判斷：一是發(fā)燒前有沒有什么什么異樣，發(fā)燒后寶寶有沒有其他的不適,；二是寶寶有沒有發(fā)過幼兒急疹,。如果沒有受寒、沒有呼吸道感染,，也沒有吃得太油膩,，就是突然性的發(fā)燒，發(fā)燒后也沒有別的不適,，也沒有發(fā)過幼兒急疹,，就是突如其來的高燒不退，那就很可能是幼兒急疹,。幼兒急疹引起的發(fā)燒可以用藿香正氣水敷肚臍,，也可以用清天河水的方式退燒，幼兒急疹通常會發(fā)燒2-3天,，因此即使燒退下去,，也還會再反復(fù),，媽媽不用過于擔(dān)心。幼兒急疹會自行消退,，在寶寶出疹子時(shí),，不需要任何藥物，媽媽只要幫寶寶做好正常的保健即可,。

特別提醒：幼兒急疹一定是燒完全退掉后,，身上再出疹子。如果寶寶一邊發(fā)燒一邊出疹,，就有可能是麻疹,、風(fēng)疹、水痘,、川崎病等其他病癥,，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。

2,、感冒

感冒引起的發(fā)燒是最常見的,。寶寶感冒通常事先會有一些征兆，比如家里空調(diào)開太低,，或是氣溫驟變,，寶寶穿得過多或過少。感冒除了發(fā)燒,，通常還伴隨有咳嗽,、流鼻涕、頭痛等癥狀,。

一般來說,，咳嗽有黃痰，流黃膿鼻涕多為風(fēng)熱感冒,?？人园橛信菽担髑灞翘閯t大多是風(fēng)寒感冒,。如果寶寶是風(fēng)熱感冒,，就要吃一些清涼的食物，如金銀花露,、菊花茶等,。如果寶寶是風(fēng)寒感冒，就要喝姜茶,、蔥豉湯等有助發(fā)汗的熱性食物,。

對于感冒引起的發(fā)燒，可以用小兒按摩治療外感發(fā)熱的四大手法，既能退燒,，又能治療感冒,，風(fēng)熱、風(fēng)寒感冒都適用,。

3,、輪狀病毒

秋冬季節(jié)，是輪狀病毒的高發(fā)期,。輪狀病毒早期癥狀有點(diǎn)像感冒,，發(fā)燒、流鼻涕,、嘔吐,，兩三天后，寶寶開始拉肚子,。對于輪狀病毒的退燒推薦使用藿香正氣液敷肚臍的方法,，這個(gè)方法還有助于止瀉。

輪狀病毒具有自愈性,，一般腹瀉三四天后會自動(dòng)好轉(zhuǎn),。腹瀉期間，要多補(bǔ)充水分,，飲食上也一定要注意,，可以喝一些濃米湯或用炒焦的大米煮粥給寶寶吃。同時(shí)配合逆時(shí)針摩腹1-2分鐘,，揉臍2-3分鐘等按摩手法止瀉,。

4、扁桃體炎

扁桃體炎引起的大多是高燒,，溫度往往超過39度,，有些扁桃體化膿的寶寶，溫度還會超過40度,。這樣的溫度換家長大多會緊張。對于扁桃體炎的高燒不退,，可以敷肚臍或者退六腑+清天河水+打馬過天河+蘸水捏脊等綜合手法,。

退燒只能讓身體溫度暫時(shí)得到控制，治療扁桃體炎的關(guān)鍵是把炎癥控制住,，否則還是會反復(fù)發(fā)燒,。有時(shí)候還會出現(xiàn)用了退熱的手法，但孩子還是高燒不退的狀況,。媽媽可以用嘴吸吮寶寶的天突穴,，這個(gè)方法有點(diǎn)類似傳統(tǒng)的刮痧，可以把內(nèi)毒迅速排出來，吸出來的紅痧要趕緊吐掉,，并趕緊用清水漱口,。媽媽如果口腔有破皮或潰瘍就不能用這個(gè)方法。

5,、積食性發(fā)燒

如果寶寶一段時(shí)間肉吃太多,，或是突然暴飲暴食，很容易積食,。積食的主要癥狀是睡著后突然開始咳嗽,，咳到一定程度，寶寶會忍不住狂吐起來,。然后半夜開始發(fā)燒,。積食性發(fā)燒用清天河水的方法就能迅速退燒。針對積食引起的咳嗽可以用生白芝麻加冰糖沖開水,，放溫后給寶寶喝,，可以迅速止咳。因?yàn)榉e食引起的厭食,，家長一定要注意,，這個(gè)階段寧愿讓寶寶餓著，也好過讓他吃東西,。

6,、耳鼻喉發(fā)炎

耳鼻喉發(fā)炎往往伴有病毒感染，所以也會出現(xiàn)發(fā)燒的狀況,，這一類型的發(fā)燒,，可以用藿香正氣水敷肚臍的方法退燒。耳鼻喉發(fā)炎一定要在退燒的同時(shí)治療炎癥,，否則溫度還是會反復(fù),。

7、打預(yù)防針

因?yàn)榇蛞呙缍休p微發(fā)燒的寶寶很多,，但會引起較明顯發(fā)燒的通常是在注射“白喉,、百日咳、破傷風(fēng),、麻疹”等疫苗后,。因?yàn)榇蝾A(yù)防針而引起的發(fā)燒可以用敷肚臍的方式，也可以用治療外感+蘸水捏脊的方式幫助退燒,。

8,、長牙發(fā)燒

有些小朋友長牙也會發(fā)燒，仔仔就是,。長門牙時(shí),，沒有什么特別的癥狀,，開始長里面的大牙時(shí)，每長一顆都會發(fā)一次燒,。有一段時(shí)間,，幾乎每個(gè)月都要發(fā)燒一次，燒退后就會發(fā)現(xiàn)又一顆小牙齒冒了出來,。長牙發(fā)燒可以直接用清天河水的方式退燒,。

9、其他原因

肺炎,、水痘,、麻疹、皰疹性口腔炎,、手足口等都可能引起發(fā)燒,。

寶寶發(fā)燒時(shí)，要密切關(guān)注寶寶的狀況,。如果自己拿不準(zhǔn)到底是什么原因引起的發(fā)燒,，可以先使用上述的方法幫寶寶退燒，同時(shí)去醫(yī)院檢查確診

特別提醒：大家都很容易關(guān)注高燒,，擔(dān)心寶寶燒出問題,。其實(shí)高燒不可怕，真正可怕的是低燒,。去年我一位伯伯的孫女被查出白血病,，最初的癥狀就是連續(xù)十幾天的低燒，只是因?yàn)榘Y狀不明顯,，家人都忽視了,。所以如果寶寶連續(xù)好幾天的低燒，大家更是要及時(shí)去醫(yī)院檢查原因,，切莫忽視,。

寶寶如果溫度在38.5度以下，媽媽可以用物理方式幫忙降溫,，雖然個(gè)人感覺物理方式用處不大,，但還是總結(jié)了幾種推薦給大家：

1、洗溫水澡,，通過洗澡的方式達(dá)到全身散熱的目的,。洗澡時(shí)水溫最好控制在35℃～37℃。還要注意調(diào)整好浴室和室內(nèi)的溫度,，不要使水溫和室溫有太大的差別。如果室內(nèi)溫度低于浴室溫度很多,，給寶寶洗完澡后,，要給他擦干再抱出浴室。

2、溫水擦浴,，用溫濕的毛巾給寶寶擦身體,。可以煮一些薄荷水,，待水溫涼后（37℃左右）給寶寶擦拭額頭,、頸部、腋下和四肢等,。薄荷本身是清涼的,，具有清熱解毒的功效，降溫更有效,。沒有薄荷水,，用一般的溫水也可以。這個(gè)方法能讓寶寶的皮膚血管擴(kuò)張,，讓他體內(nèi)產(chǎn)生的熱量及時(shí)散發(fā)出去,，而且溫濕毛巾擦拭身體時(shí)，沾在身上的水蒸發(fā),，也會帶走一部分熱量,。

3、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品,，很流行,，但很多寶寶對退熱貼有一種恐懼心理，貼上去反而會大哭大鬧,。

4,、多喝溫開水。要少量多次地喂,，不要一次喂太多,，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。水分排泄的過程可以加速寶寶體內(nèi)熱量的排出,。