據(jù)英國《每日電訊報(bào)》1月14日報(bào)道,，美國最新一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常玩填數(shù)字,、猜字謎等智力游戲能延緩大腦的衰老,，使人維持思維敏捷，預(yù)防認(rèn)知障礙的發(fā)生,。

　　該項(xiàng)研究選取了2800名平均年齡為74歲的老人,，部分接受智力游戲等大腦訓(xùn)練，另一部分參加活動(dòng)但不進(jìn)行大腦訓(xùn)練,?；顒?dòng)共10次，每次60~70分鐘，在5~6周內(nèi)完成,。10年后,，對這些老人進(jìn)行測評。結(jié)果顯示,，60%接受過大腦訓(xùn)練的老人能很好應(yīng)對購物,、處理財(cái)務(wù)等日常活動(dòng),，而對照組這個(gè)比例只有49%,。

　　該項(xiàng)研究負(fù)責(zé)人，美國霍普金斯大學(xué)老年問題專家喬治·利伯克教授表示,，這個(gè)結(jié)果相當(dāng)令人震驚,，數(shù)字游戲、字謎等腦力訓(xùn)練,，對大腦的影響可以持續(xù)10年之久,。▲

　　(肖 競)

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