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國(guó)寶級(jí)中醫(yī)朱良春（93歲特顯年輕）做客中央電視臺(tái)生活欄目時(shí)提供： 材料：黃芪,、薏米,、綠豆,、扁豆,、大紅棗,、水。 做法：先用黃芪（半斤也可,，二、三兩也行）煮水，然后用這些水,，加入薏米、綠豆,、扁豆,、大紅棗煲煮至熟即可。 此食物可大量制作,，貯藏于冰箱,。每天吃二,、三次，每次一小碗,。 功效：可延年益壽,、養(yǎng)容顏，提高身體免疫力,，有預(yù)防腫瘤,，防癌的作用。 朱老女兒說(shuō),、她全家隔三差五的食用此湯,，家人身體都很好，她62歲了,，看到好象45歲,，臉上皮膚白嫩（電視上看到）。 當(dāng)然吃了還要每天做適量的運(yùn)動(dòng),。 |
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來(lái)自： 生活向太陽(yáng) > 《醫(yī)藥養(yǎng)生》
