可以改善慢性咽喉炎的食療——隆重推薦：冰糖燉檸檬。

感冒過后,喉嚨干癢難忍,、咳嗽不止,。像中了魔咒一樣,川貝豬肺湯、竹蔗茅根水,、枇杷膏,、涼茶、潤喉糖,、羅紅霉素,。

止咳潤喉的食物、藥物倒進肚里一大堆,。卻沒有絲毫的作用,。小弟利用工作之便。

在一離休老干部處得一止咳秘方：冰糖燉檸檬,。然而,時下并非檸檬出產(chǎn)旺季,，許多超市、菜市都不見其蹤影。星期六的上午,，老公和BB陪著我走街串巷,，終于在老城區(qū)的一條小巷里找到了幾個賣檸檬的小攤。燉好的檸檬片透明發(fā)亮,，汁液甜中帶酸,，甜而不膩。根據(jù)自己的喜好,，沖一杯熱檸檬茶或一杯冷檸檬茶,，慢慢品嘗，是一種享受,。喉嚨一天天好起來,心情也一天天好起來,、甜起來。

[原料] 鮮檸檬1斤,，冰糖2斤（按此比例,，檸檬可以少一點，絕對不能多,，否則會很酸的）

[制作]

1,、檸檬洗凈，切成薄片,，去核,。

2、將檸檬片和冰糖一起放進燉盅(不加水),?！?/p>

3、隔水燉8小時(先用大火,，水開后轉(zhuǎn)用小火),，如果燉的時間不夠8小時,則無療效。

4,、放入冰箱,需要時沖成熱檸檬茶或凍檸檬茶（如夢令覺得還是熱飲吧,，慢咽最忌的是熬夜和冷飲）。

如夢令在年二十九下午4點開始燉,，直至晚上12點,，大功告成。成品是深褐色的液體,，檸檬汁和冰糖融化的混合體,，稠稠的，有點象蜂蜜,。

效果：

1、春節(jié)肯定多少會吃上火的東西，這個便是救火的法寶了,！

2,、吃得撐了，來一杯熱檸檬茶,，又酸又甜,，好正哦。

搞掂咽喉,，自然咳嗽的機率減少了,。