昨天下午,，我一同事喊嗓子疼，傍晚快下班時(shí),，她經(jīng)過我的旁邊,，我這狗鼻子立即嗅到她要感冒的鼻息，說“你要感冒了”,。她很詫異地問“怎么知道,？”

我不答，抓起她的胳膊按尺澤,，她毫無心理準(zhǔn)備會疼到什么程度,，頓時(shí)就扭曲,，且右邊尺澤比左邊尺澤疼痛嚴(yán)重。我說“你回去敲肺經(jīng)吧,，重點(diǎn)按這疼痛的地方”,。

昨天早晨一上班，她立即告訴我說：“嘿,，我昨天晚上敲的,，真的敲著敲著嗓子就不疼了?？烧娌蝗菀讏?jiān)持喲,！……不過在流鼻涕……”

其實(shí)從來沒看到過哪本書上對尺澤這個(gè)穴位太多的與咳嗽感冒等相關(guān)的研究，只是在我的實(shí)踐中,，發(fā)現(xiàn)這個(gè)穴位幾乎成為感冒或正要感冒必驗(yàn)穴位,。

我的鼻子一直很靈，誰感冒了或誰要感冒了,，我都能從其鼻息聞出,。可是有不少人不信,，會在第二天或以后的幾天來告訴我：我沒感冒,。而在告訴我的時(shí)候，我已經(jīng)不再從其鼻息聞出感冒的氣息了,。于是我說：或許你自己抗過去了,。可是這是沒有證據(jù)的事情,，人家是不信的,。后來我無意之間發(fā)現(xiàn)，只要是咳嗽或咽喉疼的要感冒的,，尺澤都疼,，且在感冒上升期的即便是自己沒感覺出感冒的，也會在尺澤處疼痛,。

相信的人一般都會堅(jiān)持地按尺澤,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是感冒比以前好得快，或者是自己也感覺出要感冒了,，可是因?yàn)閳?jiān)持按尺澤而最終感冒沒有發(fā)作,。

我還發(fā)現(xiàn)一般成年人會在右邊的尺澤更疼些，而青春期之前的孩子往往是左邊的尺澤更疼些,。

上個(gè)月,，一個(gè)5歲的孩子哮喘，發(fā)現(xiàn)居然尺澤處也疼,。

尺澤Chize(LU5)

【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肘橫紋中,，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處

【取法】手掌向上,，微屈肘，在肘橫紋上,，肱二頭肌腱橈側(cè)緣處取穴,。

取穴方法：取此穴位時(shí)應(yīng)讓患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢,，尺澤穴位于人體的手臂肘部,，取穴時(shí)先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,，腱的外側(cè)外即是此穴（或在肘橫紋中,，肱二頭肌橈側(cè)凹陷處）。該穴上方3-4厘米處用手強(qiáng)壓會感到疼痛處,，就是“上尺澤”,。

《甲乙經(jīng)》：「在肘中約紋上動(dòng)脈?！?/p>

《針灸大成》：「肘中約紋上,，動(dòng)脈中，屈肘橫紋,，筋骨罅陷中?！?/p>

部位：取穴法有三種,。

1、屈肘拱手,，在大腸經(jīng)曲池穴1寸橫紋端,。

2、屈肘仰掌,，在肘窩橫紋中央,，大筋（肱二頭肌腱）外側(cè)凹陷中。

3,、伸臂使肘窩靜脈暴露,，用于三棱針放血。

按語：尺澤系肺經(jīng)之合穴,。上述三種取穴法,，其治療作用有別。第一種取穴常配肩髃,、列缺,、三間治療上肢癱瘓和肘臂痛。第二種取穴,，常配膻中,、定喘治療胸滿,、哮喘。第三種取穴,，屬點(diǎn)刺放血,，常配少商、合谷治療咽喉腫痛,。配委中穴治療急性腹痛,，吐瀉等。

近幾天,，我的同事的臉上突然出現(xiàn)了許多小疙瘩,，兩天后眼腫得老高，我并沒在意,，只是覺得是上火,，她也買了許多去火的藥甚至包括眼藥水。眼是不怎么腫了,，疙瘩沒怎么下去,。可今天她讓別人給她買皮炎平我就奇怪的問為何,，說皮膚搔癢且起了疙瘩,。我想給她刮痧排排毒，她怕疼不愿讓我刮,，她太瘦了,，刮痧板直接接觸皮膚和骨頭，不疼才怪呢,！

我突然想起肺經(jīng)的要穴——尺澤穴,。我試著一按，她疼得直叫,。果然是肺火引起的,。秋季是干燥的季節(jié)，氣候也多變,，近來北方天氣一直不降溫,，飲食上再不注意多吃蔬菜和是水果，自然容易上火,。如果肺火過旺就會出現(xiàn)上述癥狀：皮膚過敏,、眼腫等，當(dāng)然癥狀也因人而異,。

尺澤是肺經(jīng)合穴,。“合”即匯合之意,經(jīng)氣充盛,由此深入,進(jìn)而匯合于臟腑,恰似百川匯合入海,故稱為“合”,。尺澤穴為肺經(jīng)合穴,既具有合穴的共性,又有自己的特性,。穴位概述尺澤穴最早見于《靈樞.本輸》篇:“入于尺澤,尺澤,肘中之動(dòng)脈也,為合,手太陰經(jīng)也,。”后世多延用此名,。尺澤穴對呼吸系統(tǒng)疾病,如胸膜炎,、肺炎、支氣管炎等所致的咳,、痰,、喘、吐血,、喉嚨疼痛有效,也可治療肘關(guān)節(jié)疼痛,發(fā)涼.人體穴位配伍：配太淵穴,，經(jīng)渠穴治咳嗽，氣喘,；配孔最穴治咳血,，潮熱；配曲池穴治肘臂攣痛,。尺澤穴也是最好的補(bǔ)腎穴,，通過降肺氣而補(bǔ)腎，最適合上實(shí)下虛的人,，高血壓患者多是這種體質(zhì),。肝火旺，肺亦不虛,，脾氣大但很能克制自己不發(fā)火（金能克木）的人常會感到胸中堵悶,，喘不上氣來。此時(shí)可點(diǎn)揉肺經(jīng)的尺澤穴,。尺,，此字在此不指尺寸,，而暗指腎臟（中醫(yī)診脈講"寸,、關(guān)、尺",，而"尺"正是腎脈之反應(yīng)處）,；澤，是雨露,，引申為灌溉,，由此可知，此穴有補(bǔ)腎之意,。尺澤穴為肺經(jīng)合穴,，屬水，金氣化水,，則肺氣不壅滯于胸,，水可涵木,，則肝火得水而平，所以此穴可治上實(shí)下虛的高血壓癥,、哮喘癥,、遺尿癥

我也曾有肺火很旺時(shí)，夜里總想咳嗽,，按摩此穴,，兩天咳嗽就消失了。有的人感冒也肺火很旺,，我也曾為她按摩過此穴,，確實(shí)有效果。不妨一試,！