耳穴按其治療失眠作用性質(zhì)，可以區(qū)分為陰性穴,、陽(yáng)性穴及平性穴三類(lèi)：陰性穴多具有清熱解毒,、瀉火、消炎,、鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛等作用；陽(yáng)性穴多具有溫?zé)?、滋補(bǔ),、助陽(yáng)、促進(jìn)代謝,、循環(huán),、內(nèi)分泌和生長(zhǎng)等作用；介于兩者之間則為平性穴,，平性穴也常有偏頗,，或偏于陽(yáng)性，或偏于陰性,。

    治療失眠的常用耳穴如下

    (1)神門(mén)：在三角窩的外1/3處,，對(duì)耳輪上、下腳交叉之前,，為平性穴,，但偏陰性。有鎮(zhèn)靜,、鎮(zhèn)痛,、養(yǎng)血安神之效。    

耳郭前面失眠常用穴位示意圖

   (2)皮質(zhì)下點(diǎn)：在對(duì)耳屏的內(nèi)側(cè)面,，為平性穴,。有調(diào)節(jié)氣機(jī)、健脾益腎,、化痰通絡(luò),、緩急止痛、益心安神之功效,。

   (3)枕點(diǎn)：在對(duì)耳屏外側(cè)面的后上方,，對(duì)耳屏軟骨邊緣處，為平性穴,，但偏陰性,。有化痰醒腦、鎮(zhèn)靜安神,、降逆緩急之效,。

   (4)腦點(diǎn)：在對(duì)耳屏尖端（平喘穴）與屏輪切跡正中處（腦干點(diǎn)）連線的中點(diǎn),，為平性穴，但偏陰性,。有補(bǔ)腎固精,、行氣解郁、益腦安神之效,。

   (5)內(nèi)分泌：外耳門(mén)后下方近屏間切跡處,，為平性穴。有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用,，具協(xié)調(diào)陰陽(yáng),、培精益氣、活血通絡(luò)之效,。

耳郭后面失眠常用穴位示意圖

  (6)腎穴：對(duì)耳輪下腳下緣,，上下腳分叉處下方，為陽(yáng)性穴,。有補(bǔ)腎益精,、通利水道、明目聰耳,、扶正抗衰之效。

  (7)心點(diǎn)：在耳甲腔中心凹陷處,，為平性穴,，但偏陰性。有寧心安神,、調(diào)和營(yíng)衛(wèi),、清泄心火之效。

  (8)胃穴：在耳輪腳消失處,，為平性穴,，但偏陰性。有和胃止痛,、鎮(zhèn)靜安神之效,。

  (9)肝穴：在胃穴的外上方，耳甲艇邊緣處,，為陰性穴,。有疏肝理氣、柔肝利膽等功效,。

 (10)脾穴：在肝穴的下方,，緊靠對(duì)耳輪緣，為陽(yáng)性穴,。有滋生營(yíng)血,、健脾補(bǔ)氣之效,。

 (11)肝陽(yáng)：肝陽(yáng)1在耳輪結(jié)節(jié)上緣，肝陽(yáng)2在耳輪結(jié)節(jié)下緣,，均為陰性穴,。有養(yǎng)陰柔肝、瀉火潛陽(yáng),、清熱解毒之效,。

 (12)失眠穴：在耳輪腳后溝尾部與對(duì)耳輪后溝交界處，為陰性穴：當(dāng)用其他穴位治療失眠效果不佳時(shí),，用此穴常獲效用,。

 (13)鎮(zhèn)靜：在耳甲艇后隆起，頸感穴與上肢穴連線的中間處,，為陰性穴,。有寧心安神、鎮(zhèn)痛止癢,、和胃平喘,、養(yǎng)陰滋腎之效。

 (14)暈點(diǎn)：在對(duì)耳屏,、腦點(diǎn)穴與屏輪切跡正中處（腦干穴）之間,，為平性穴，偏陰性,。有滋陰升清,、降逆安神、利竅通絡(luò)之效,。

 (15)膽：耳甲艇內(nèi),，腎穴與肝穴連線之間的中間處，左側(cè)耳此點(diǎn)為胰穴,，右側(cè)耳此點(diǎn)為膽穴,，為平性穴。有健中和胃,、消食止嘔,、理氣疏郁、清熱利膽之效,。

 (16)百靈2：耳甲腔后隆起,，陽(yáng)維穴直下方，為陰性穴,。有清熱祛痰,、理氣降逆之效。

 (17)煩：耳輪腳后溝,，近珠形隆起的耳輪腳后溝的上支處,，為陰性穴,。具有清熱除煩、鎮(zhèn)靜安神之效,。