在現(xiàn)代文明高速發(fā)展中,，我們每個人都生活在電器輻射中，一些手機,，電腦，電視,，空調(diào)等電器設備,，到處存在著不同程度的輻射，研究表明輻射對人體有著不同程度的傷害,，但是不用緊張,，我們生活中的食物有著防輻射的作用，現(xiàn)在讓我們來看看哪些食物具有什么防輻射的作用吧!

櫻桃——紡織缺鐵性貧血

櫻桃微酸,，可是其營養(yǎng)豐富，富含果蔬纖維,、蛋白質(zhì),、維生素C,、還有人體所需的鈣磷鐵等微元素,。而且常吃櫻桃可以補充體內(nèi)的鐵元素量,。促進血紅蛋白的再生?？梢苑乐谷辫F性貧血，又可以增加自己體質(zhì),。也算是一種抗輻射蔬果啦,。

黑木耳——清胃、滌腸,、防輻射

黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵,、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附，集中起來排出體外,，從而起到清胃,、滌腸、防輻射的作用,。