有多少人關(guān)注過(guò)青少年的心理健康呢,？

青春期是人一生中最美好的時(shí)光,。身體發(fā)育進(jìn)入一個(gè)高峰期，同時(shí)心理發(fā)育進(jìn)入一個(gè)“狂飚期”,，充滿危機(jī)和考驗(yàn),。

這個(gè)階段，家長(zhǎng),、學(xué)校和社會(huì)必須高度關(guān)注,，孩子們也需要自我成長(zhǎng)。

在一家書(shū)店里,，我發(fā)現(xiàn)了心理學(xué)博士朱月龍主編的《青少年的6堂心理課》,，給我們提供了“解讀孩子的青春密碼，尋找心鎖的萬(wàn)能鑰匙”：

Lesson one:青少年學(xué)習(xí)心理（注意力不集中,、后進(jìn)生心理輔導(dǎo),、考試焦慮,、馬虎、厭學(xué)逃學(xué)）;

Lesson two:性意識(shí)與愛(ài)情心理（早戀,、自卑,、單戀、師生戀,、自慰）

Lesson three:人際關(guān)系與交往（孤獨(dú),、嫉妒、社交恐懼,、害羞,、家庭、同伴）

Lesson four:問(wèn)題行為（電子游戲,、網(wǎng)癮,、追星、自殺暴力,、說(shuō)謊,、好逸惡勞）

Lesson five:心理調(diào)適與情緒控制（依賴、逆反,、自負(fù),、自私、爭(zhēng)強(qiáng)好勝,、多疑,、抑郁、懦弱）

Lesson six:家庭教育（切記自私狹隘,、切記以身作則,、忌評(píng)價(jià)不當(dāng)、缺乏耐心,、期望過(guò)高）,。

書(shū)中詳細(xì)介紹了青少年心理問(wèn)題的三個(gè)重災(zāi)區(qū)：“學(xué)習(xí)、情感和人際關(guān)系”,，告訴青少年如何察覺(jué)自己的心理問(wèn)題,，如何緩解不良情緒，如何糾正偏差的行為,，如何使自己在心理上成熟起來(lái),，如何成長(zhǎng)為一個(gè)可以信賴、可以依靠的人,。

建議所有的孩子家長(zhǎng)和孩子都讀一讀這本書(shū),，共同學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。讓孩子能夠?qū)W以致用，真正提高抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題,，全面提高青少年心理素質(zhì)。

書(shū)的扉頁(yè)有一句話：

學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子心底的聲音,，懂得引導(dǎo)孩子迷惘的心靈