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胸部可以說是存儲(chǔ)氣血的倉庫,，女人胸部豐滿，說明體內(nèi)氣血足；反之就是氣血虧虛,。胸小的女人不僅女性魅力頓失,，對(duì)健康也是極為不利的。所以女性朋友們應(yīng)該在青春期就注意保養(yǎng)好乳房,，既能讓自己擁有傲人的身材,，又可以為健康買份保險(xiǎn)！ 我國古人在欣賞女人美色方面獨(dú)樹一幟,，他們的美學(xué)觀已經(jīng)超越了單純的視覺效果,，更多了一份風(fēng)雅在里面。比如“清肌玉骨,，自清涼無汗”贊美的是女人的肌膚,；“眉如青山黛，眼似秋波橫”描述的是女兒家的眉目傳情,；“芙蓉面,，楊柳腰，無物比妖嬈”,，又把一個(gè)窈窕淑女活脫脫地勾勒出來了,。當(dāng)然，一對(duì)傲人的雙峰也是必不可少的,。明代詩人王偁就曾專門寫了一首詩來贊美女人的酥胸：“一雙明月貼胸前,，紫禁葡萄碧玉圓；夫婿調(diào)酥綺窗下,，金莖幾點(diǎn)露珠懸,。”讓人讀罷,，也不免想入非非了,。 對(duì)于女人來說，乳房是最顯著的第二性征,，因此有性征器官之稱,。凹凸有致的身材，不僅給女人增添自信,，也是吸引異性的重要條件,。但有些女性天生乳房過小，被人戲稱為“太平公主”,，不僅女性魅力頓減,，還潛藏著健康方面的隱患。 為什么這樣說呢,？在弄清這個(gè)問題之前,，先要明白女性乳房發(fā)育的原因,。乳房可以稱為人體的一道重要關(guān)隘，因?yàn)檫@里循行著多條經(jīng)絡(luò),。乳房的內(nèi)側(cè)走腎經(jīng),，乳頭走胃經(jīng)，沖任兩脈亦與乳房有關(guān),。但在乳房的發(fā)育過程中,，起決定性作用的還是先天腎氣的盈虧。 按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論,，女子“二七,，天癸至，任脈通,，太沖脈盛”。天癸是由腎中精氣化生而來的,，女性到了14歲,，體內(nèi)的生機(jī)開始發(fā)動(dòng)，天癸到來,，任沖兩脈通盛,。任脈為“陰脈之海”,，它沿著腹部的正中線而行,，其氣上布于膻中。膻中正好位于兩乳頭連線的中點(diǎn),，中醫(yī)對(duì)它有個(gè)專門的稱呼,，叫“上氣海”,。沖脈為“十二經(jīng)脈之?！保刂蚊}的兩側(cè)往上走,，其循行路線和十二正經(jīng)中的腎經(jīng)差不多,，向上散布于胸中。沖任兩脈有一個(gè)共同的特點(diǎn),，就是同起于胞宮,，也就是我們所說的“子宮”，并且都經(jīng)過乳房,。任沖兩脈共同作用,，向上掌管著乳房的發(fā)育、生長及衰萎,，向下促使月經(jīng)按時(shí)來潮,。所以,，只要這兩脈氣血足，乳房就會(huì)豐滿,，反之就會(huì)平坦,。 任沖兩脈都屬于奇經(jīng)。什么叫奇經(jīng)呢,？眾所周知,，十二正經(jīng)都是與臟腑相連的，但奇經(jīng)沒有與其直接相連的臟腑,，彼此也沒有表里配合的關(guān)系,，因?yàn)樗皠e道奇行”，故稱為“奇經(jīng)”,。所以,，“沖任不能獨(dú)行經(jīng)”，而是受盛于肝,、胃,、腎經(jīng)。也就是說,，沖任的精氣是由肝,、胃、腎等灌輸?shù)?。其中腎為先天之本,，它是父母遺傳給我們的，是一種與生俱來的能量,；但這種能量是定量的,，用完了就完了，所以必須補(bǔ)充能量才行,，起這個(gè)作用的,，就是后天之精。后天之精是由我們?nèi)粘５娘嬍郴鴣淼?。我們吃下去的食物先?jīng)過脾胃的消化,，然后再在脾的輸布作用下運(yùn)達(dá)各臟腑，化為臟腑之精,，維持各臟腑的生理功能,。這其中肯定會(huì)有剩余的精氣，剩余的這些精氣再被輸送到腎中,，充養(yǎng)先天之精,。所以，后天之精對(duì)先天之精起的是一個(gè)培補(bǔ)作用,。因此,，中醫(yī)才有“腎受五臟六腑之精而藏之”的說法,。只有腎氣充足，才能化生天癸,，沖任二脈氣血才能旺盛,，這樣女人才能來月經(jīng)、長乳房,。所以生活中那些乳房豐滿的女人,，要么是遺傳，要么就是本人的脾胃功能好,，“吃嘛嘛香”,。“天生富貴”的畢竟是少數(shù),，這就需要后天努力,，好好地培補(bǔ)脾胃?？茨切┢綍r(shí)不好好吃飯的女性朋友,，乳房肯定小。所以,，女孩子不要整日想著節(jié)食減肥，特別是處于青春期的女性朋友,，這時(shí)正好是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻,，不吃東西，后天得不到補(bǔ)充,，就會(huì)影響乳房的發(fā)育,。 乳房發(fā)育不好還會(huì)引發(fā)一個(gè)后續(xù)問題，就是生產(chǎn)后哺乳也很困難,。為什么這樣說呢,？林佩琴的《類證治裁》指出：“乳汁為氣血所化，而源出于胃,，實(shí)水谷之精華,。”也就是說,，乳汁是由氣血生化而成的,，氣血又是由脾胃化生的，脾胃生化氣血又需要原料,，這些原料來自于水谷,，也就是我們平常所吃的糧食。乳房發(fā)育得小,，說明后天之本不旺,，這樣就從源頭上阻斷了乳汁的生成,。那些乳房平坦的女性往往沒有乳汁（奶水），哺乳很困難,，原因就在于此,。 有時(shí)候雖然乳房發(fā)育健全，但生產(chǎn)之后也沒有奶水,，這又是怎么回事呢,？我們說乳汁是氣血化生的，其中,，氣的作用要大于血,。因?yàn)樯a(chǎn)之后，產(chǎn)婦體內(nèi)的血處于嚴(yán)重虧虛狀態(tài),，本就不足,，哪里還有力氣生化乳汁。這時(shí)就全靠氣,，氣能生血,、行血，所以體內(nèi)的氣足也會(huì)有奶水,。產(chǎn)后不下奶,，說明不僅體內(nèi)的血虧，氣也虧,，這時(shí)應(yīng)該補(bǔ)氣,，氣足了，奶水自然就下來了,。但是現(xiàn)在好多醫(yī)師不明白這個(gè)道理,，一看到產(chǎn)婦沒奶就用通乳藥，這就好比一個(gè)餓著肚子的人討飯,，思路不對(duì),。 既然乳房這么重要，那么我們?nèi)绾蝸肀Ｗo(hù)它呢,？首先就是好好吃飯,，養(yǎng)好脾胃，不要隨便跟風(fēng)減肥,。注意平常的坐立姿勢(shì),，比如最好不要蹺二郎腿，不要經(jīng)常彎著腰坐,，那樣胸部就不能充分舒展,，氣血容易瘀滯。如果有條件,，還可以做引體向上和俯臥撐,，時(shí)間不用太長,，15分鐘就好。做俯臥撐時(shí)要注意胸部挺起,，腹肌收緊,，這樣可能會(huì)很累人，但是效果卻很好,。 所謂“有形于內(nèi),，必形于外”，美麗不僅給人感觀上的愉悅,，還是健康的體現(xiàn),。所以從現(xiàn)在開始，讓我們學(xué)會(huì)保養(yǎng)身體,，既可獲得美麗,，又可獲得健康，何樂而不為,！ 推薦閱讀： 最新的流行病學(xué)調(diào)查表明,，上海、廣州等大城市的女性人群中乳腺癌發(fā)病率連年上升,，已經(jīng)成為城市女性的頭號(hào)殺手,，并且呈年輕化發(fā)展趨勢(shì)，其中13歲前月經(jīng)初潮的女性,，其乳腺癌的發(fā)病率要比17歲以上來月經(jīng)的女性發(fā)病率高兩到三倍,。 不管你是正在發(fā)育的少女，還是已然過了青春期,，甚至于是生完小孩的女人，可否正在煩惱于胸部的下垂呢?每個(gè)女人都渴望擁有堅(jiān)挺玲瓏的乳房,，但隨著時(shí)光的流逝漸漸松沓下垂,。讓無數(shù)女人傷心不已。 （責(zé)任編輯：徐茜茜 ） |
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