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臺(tái)灣全我身心靈健康中心電子報(bào) (07)3982626 呂應(yīng)鐘教授主編 2009/10 ========================================================= - 1 - 癌癥不是病---它是一種身體的求生機(jī)制 安德烈．莫瑞茲（Andreas Moritz）是一位印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)阿育吠陀按摩、虹膜學(xué),、指 壓按摩,、及震頻能量醫(yī)學(xué)的開(kāi)業(yè)醫(yī)生,。1954 年出生於德國(guó)西南部，自小面對(duì)很多嚴(yán)重疾 病,，迫使他學(xué)習(xí)食療,、營(yíng)養(yǎng)及各種自然療法。20 歲時(shí)完成虹膜學(xué)及飲食學(xué)的訓(xùn)練,。1981 年開(kāi)始在印度學(xué)習(xí)阿育吠陀醫(yī)學(xué),，1991 年在紐西蘭取得開(kāi)業(yè)醫(yī)師資格，目前定居於美國(guó),。 他不滿足於只針對(duì)病狀來(lái)治療的現(xiàn)代醫(yī)學(xué),，因此盡全力去了解並治療引發(fā)疾病的各種 成因。這種全面的方法,，讓他成功地治癒很多患有嚴(yán)重疾病的病人,。在他周遊各國(guó)期間， 歐洲,、亞洲,、及非洲等地區(qū)及國(guó)家的重要政府官員都曾向他提出健康諮詢，他也舉行了 多場(chǎng)關(guān)於健康,、身心醫(yī)療方面的演講,。 莫瑞茲呼籲「終止抗癌奮戰(zhàn)！用愛(ài)與接納,，創(chuàng)造治療癌癥的先決條件,！」他認(rèn)為治療 癌癥不必以毀滅腫瘤細(xì)胞為代價(jià)，而是要移除癌癥過(guò)度成長(zhǎng)的原因,！癌癥不是對(duì)你身體 的攻擊,，相反的，這個(gè)「致命的疾病」是身體為了拯救你的生命,，所做出最後的,、孤注 一擲的努力。除非我們改變對(duì)癌癥本質(zhì)的觀念,，否則它將會(huì)持續(xù)地威脅我們的生命,。 他提醒我們必須知道： ◆不當(dāng)?shù)纳钚蛻B(tài)、虐待自己的身心靈,，才會(huì)形成癌細(xì)胞,。 ◆持續(xù)的壓力與壓抑、恐懼,、憤怒等負(fù)面情緒,，導(dǎo)致消化功能失常，促成癌細(xì)胞生長(zhǎng),。 ◆把癌癥當(dāng)成疾病來(lái)治療,，而不移除癌癥的成因,，只會(huì)製造出更多副作用。 ◆藉由把有毒廢棄物從消化道,、結(jié)締組織、血液和淋巴管中排除,，就能停止癌細(xì)胞生長(zhǎng),。 ◆配合畫夜節(jié)奏，每天八至九小時(shí)完全處在黑暗中的睡眠,，能讓荷爾蒙分泌正常,、細(xì)胞 充滿健康活力。 ◆陽(yáng)光是癌癥及慢性病最佳的自然療方,，一週至少 3 次,、一次至少 15 分鐘接觸陽(yáng)光。 ◆永遠(yuǎn)記住,，癌細(xì)胞仍是你體內(nèi)的細(xì)胞,。以更多的愛(ài)及熱情，謝謝癌細(xì)胞為了你的生存 而努力,。一旦癌細(xì)胞感受到被接納,，它就能回復(fù)成健康、正常的細(xì)胞,。 所有發(fā)生在我們情緒上的,，也會(huì)發(fā)生在身體上。真正的癌癥是一種受困且孤獨(dú)的情 緒,，透過(guò)身心的連結(jié),，任何對(duì)生命中和諧、和平,、穩(wěn)定和簡(jiǎn)單的愉悅感覺(jué)的渴望,，一旦 被壓抑，全都會(huì)轉(zhuǎn)變成身體內(nèi)不適當(dāng)?shù)纳锓磻?yīng),。所以癌癥全都與身心狀態(tài)有關(guān),。 多年來(lái)，全我健康中心就經(jīng)常提供一些心靈,、信念的文章給朋友們,，像是＜要有信 心＞＜請(qǐng)轉(zhuǎn)換負(fù)面思維模式＞＜心靈狀態(tài)反應(yīng)的疾病＞＜實(shí)踐身心靈的健康＞＜ 成功病人的七大策略＞等,，因?yàn)槲覀兩钋械夭t解任何疾病都和身心狀態(tài)有關(guān),，也因 此我們推薦安德烈．莫瑞茲的觀點(diǎn)，希望大家能夠深思,，避免疾病上身,。 健康寫在臉上 臉色：臉色過(guò)於蒼白,，顯示飲食太清淡，體內(nèi)缺乏葉酸,、鐵質(zhì)及維他命 B12,。必須攝取 足夠的維生素 B 群。 前額：前額出現(xiàn)痘斑,，是肝臟裡累積過(guò)多的毒素所致,，必須減少含糖過(guò)高的食物，更要 避免飲用太多的酒精,?？梢詳z取大小麥苗營(yíng)養(yǎng)品來(lái)協(xié)助排毒。 臺(tái)灣全我身心靈健康中心電子報(bào) (07)3982626 呂應(yīng)鐘教授主編 2009/10 ========================================================= - 2 - 太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴附近出現(xiàn)小粉刺,，顯示飲食中包含過(guò)多的加工食品,，造成膽囊阻塞，需 要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除,。多喝水及攝取大小麥苗,。 眼睛四周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現(xiàn)像乾燥地表的裂紋,，顯示你有必要加強(qiáng)維他命 B2 及 B6 的攝取,。 臉頰：老菸槍的臉頰容易出現(xiàn)浮腫，並出現(xiàn)清晰的微血管紋路,，這是皮膚缺乏氧氣的訊 號(hào),，最好的方法就是戒菸！然後攝取維他命 C,、E 及 Q10,。 嘴角：嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋，表示你要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了,。 嘴唇：當(dāng)天氣並不特別乾冷,，嘴唇卻依然出現(xiàn)乾燥、脫皮,、剝裂現(xiàn)象,，你的身體告訴你 缺乏維他命 B 群。 下顎：每個(gè)月在月經(jīng)來(lái)潮前後,，下顎長(zhǎng)出一顆顆痘子,，這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接 的關(guān)係，可以進(jìn)行身體按摩或淋巴引流改善,。 眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關(guān)係,，當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈、眼袋及浮腫現(xiàn)象時(shí)，表示你喝 了太多的咖啡和茶,，有必要節(jié)制這類飲料,，同時(shí)多喝開(kāi)水。 鼻子兩側(cè)：鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,，輕微乾燥脫皮現(xiàn)象,，表示血液循環(huán)不良，可以適度 地進(jìn)行按摩,，加強(qiáng)這部份皮膚的循環(huán),，或是適量補(bǔ)充鋅、維他命 B2 及 B6,。 臉頰兩側(cè)：這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,，表示飲食必須加以節(jié)制,，不要暴飲暴食,，要多食用幫 助身體排毒的食物，像蘋果即對(duì)於身體腸胃白淨(jìng)有很大的功效,。 這一篇很有意思,，光從臉上就可以看出身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。而據(jù)以上各項(xiàng)所說(shuō)的統(tǒng) 計(jì),，可以得知必須多多攝取補(bǔ)充的是維生素 B 群及排毒顧肝聖品麥苗,，這也是現(xiàn)代 人最需要多補(bǔ)充的。我自己每天最少 4-6 粒維生素 B 群,，達(dá) 800RDA,；一天最少 4-6 粒維生素 C，達(dá) 2000-3000mg,；一天最少 3 粒麥苗 101,；還有其它營(yíng)養(yǎng)品。 國(guó)際會(huì)議上定出 6 種天然保健品 第一是「綠茶」：綠茶含有茶多酚,，它是抗癌的,。如果每天喝 4 杯綠茶，癌細(xì)胞就不分 裂,，而且即使分裂也要推遲 9 年以上,。日本普查 40 歲以上的人沒(méi)有一個(gè)體內(nèi)沒(méi)有癌 細(xì)胞的。但為什麼有人會(huì)得癌癥,，有人不會(huì)得,，就是跟喝綠茶有關(guān)。所以在日本,，小 學(xué)生每天一上學(xué)就喝一杯綠茶,。在所有的飲料裡綠茶是第一名的。 第二，綠茶裡含有「氟」,，因?yàn)榉粌H能堅(jiān)固牙齒,，還能消滅蟲牙，消滅牙菌斑,。飯 後 3 分鐘,，牙菌斑就出現(xiàn)。現(xiàn)在很多人牙齒不好,，不但不拿茶水漱口,，連白水都不漱， 牙齒不好的人很多,。 第三,，綠茶含茶甘寧，它是提高血管韌性的,，使血管不容易破裂,。紅茶沒(méi)有一點(diǎn)保健 作用。茉莉花茶也沒(méi)有保健作用,，只是香而已,。 第二是「紅葡萄酒」： 紅葡萄皮上有種「逆轉(zhuǎn)醇」，它是抗衰老的,，也是抗氧化劑,，常喝紅葡萄酒的人不得 心臟病。第二它可以防止心臟突然猝停,。如果原來(lái)有心臟病的,，有高血壓的，而且還 跟食物有關(guān)係,。過(guò)大,、過(guò)硬、過(guò)粘,、過(guò)熱的食物都會(huì)使心臟猝停,。 紅葡萄酒還能降血壓、降血脂,。世界衛(wèi)生組織說(shuō)的是「戒煙限酒」,，沒(méi)說(shuō)不能喝酒， 而且酒的限量也說(shuō)了：「葡萄酒每天不超過(guò) 50～100 毫升,，白酒每天不超過(guò) 5～10 毫臺(tái)灣全我身心靈健康中心電子報(bào) (07)3982626 呂應(yīng)鐘教授主編 2009/10 ========================================================= - 3 - 升,，啤酒每天不超過(guò) 300 毫升?！拱灼咸褯](méi)有逆轉(zhuǎn)醇,，所以是白吃了,。有錢的人喝紅 葡萄酒，沒(méi)錢的人「吃葡萄不吐葡萄皮」一樣保健,。 第三是「穀類」： 穀類裡第一名是老玉米,，是「黃金作物」。美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)作了個(gè)普查,，發(fā)現(xiàn)美國(guó)印第安 人沒(méi)一個(gè)高血壓,，沒(méi)一個(gè)動(dòng)脈硬化，都是吃老玉米的,。後來(lái)研究發(fā)現(xiàn)老玉米裡含有大 量的卵磷脂,、亞油酸、穀物醇,、維生素 E,，所以不會(huì)發(fā)生高血壓和動(dòng)脈硬化。 穀類第二名是蕎麥,。因?yàn)槭w麥可以降血壓,、降血脂、降血糖,。而且蕎麥裡含有 18%的 纖維素,，吃蕎麥的人不得胃腸道癌癥,，直腸癌,、結(jié)腸癌。（坐辦公室的人,，有 20%是直 腸癌,、結(jié)腸癌。） 穀類第三名是薯類（白薯,、紅薯,、山藥、馬鈴薯）,，它們能吸收水份（潤(rùn)滑腸道,，不 得直腸癌、結(jié)腸癌）,、吸收脂肪和糖類（不得糖尿?。斩舅兀ú话l(fā)生胃腸道炎癥）,。 第四是「酸奶(優(yōu)格)」： 酸奶是維持細(xì)菌平衡的,，讓有益的細(xì)菌生長(zhǎng)，有害的細(xì)菌消滅,，所以吃酸奶可以少得 病的,。牛奶的效果比起酸奶差得很遠(yuǎn)。 第五是「骨頭湯」： 骨頭湯裏含琬膠，琬膠可以延年益壽,，現(xiàn)在世界很多國(guó)家都有「骨頭湯街」,，而中國(guó) 沒(méi)有。不要小看骨頭湯,，它能延年益壽,，因?yàn)橛戌z。 第六是「蘑菇湯」： 蘑菇能提高免疫功能,。一個(gè)辦公室有人老感冒,，有人老不得病，什麼原因,？就是免疫 功能不一樣,。喝蘑菇湯能提高免疫力。 你用香皂或沐浴乳?. 香皂跟沐浴乳哪種對(duì)皮膚比較好,？如果你喜歡用沐浴乳洗澡,，恐怕你要開(kāi)始改變了。 很多人使用沐浴乳洗澡,，多半只是因?yàn)殂逶∪榉奖闶褂?。?duì)生產(chǎn)者而言，營(yíng)收的重要 性大過(guò)消費(fèi)者的健康重要性,。因此,，沐浴乳的發(fā)明，雖然帶來(lái)了消費(fèi)者的方便性與生產(chǎn) 者的利潤(rùn),，表面上是雙贏的局面,，實(shí)際上，使用的消費(fèi)者永遠(yuǎn)是輸家,。 一般的香皂,，無(wú)非是使用成本低廉的動(dòng)物性油脂，如?；蜓?；或者成本較高的植物性 油脂，如椰子油與甘油,。在過(guò)程中,，加入化學(xué)凝固劑，或者自然凝固,，然後成為一塊塊 的香皂,。 但是，沐浴乳就不同了,，由於水與油天生不相溶,，如果要合而為一,，當(dāng)然就是加入化 學(xué)所製造的化工蘇打與穩(wěn)定劑，而化工蘇打與穩(wěn)定劑,，卻是醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)的致癌物質(zhì)之 一,。也就是說(shuō)，如果你使用一般的化學(xué)香皂,，裡面所含的化學(xué)成分已經(jīng)足以讓你的皮膚 產(chǎn)生過(guò)敏或者病變,。而沐浴乳則又加了更多更高的化學(xué)成分，會(huì)更縮短你皮膚病變的時(shí) 間,。 這一切,，當(dāng)我們年輕尚有足夠的免疫力時(shí)，我們不會(huì)有太大的感覺(jué),。但是,，有朝一日， 我們老了或者生病,，免疫力下降時(shí),，這些長(zhǎng)期累積在我們肌膚皮下層，甚至滲透進(jìn)入我 們體內(nèi)各臟器的物質(zhì),，將會(huì)大舉反撲,，致使我們永遠(yuǎn)失去健康，萬(wàn)劫不復(fù)
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