|
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：人稟天地之氣生，四時(shí)之法成,，養(yǎng)生要天人合一,，順?biāo)鞖夂蜃兓荒晁募颈ｐB(yǎng)各有重點(diǎn),，春生夏長(zhǎng)秋收冬藏,，每個(gè)季節(jié)有六個(gè)節(jié)氣，一共四六二十四個(gè)節(jié)氣,，構(gòu)成了一年中氣候變化的二十四個(gè)節(jié)點(diǎn),。所以我們需要從新來(lái)認(rèn)真學(xué)習(xí)老祖宗留給我們的寶貴知識(shí)，跟上節(jié)氣腳步,，養(yǎng)出真正健康,。
迷羅將二十四個(gè)節(jié)氣融合在手指動(dòng)作中，將各種對(duì)經(jīng)絡(luò)有鍛煉效果的手勢(shì)結(jié)合口訣,，教給大家一起來(lái)練習(xí),，手腦并用，既增加記憶又激發(fā)經(jīng)絡(luò),，趣味娛樂(lè),，一舉兩得，希望你會(huì)喜歡,。
拇指——手太陰肺經(jīng)
食指——手陽(yáng)明大腸經(jīng)
中指——手厥陰心包經(jīng)
無(wú)名指——手少陽(yáng)三焦經(jīng)
小指——內(nèi)側(cè)手少陰心經(jīng),，外側(cè)手太陽(yáng)小腸經(jīng)
|
