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【霜降由來】
霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個節(jié)氣,，是秋季的最后一個節(jié)氣，也是秋季到冬季的過渡節(jié)氣,。今年的霜降是10月23日,，也就是明天。
每年的公歷10月23日或24日,，太陽運行到黃經210度時為霜降節(jié)氣,。隨著霜降的到來，不耐寒的作物已經收獲或者即將停止生長,，草木開始落黃,，呈現出一派深秋景象。
《月令七十二候集解》關于霜降說：“九月中,，氣肅而凝,，露結為霜矣”,。此時，中國黃河流域已出現白霜,，千里沃野上,，一片銀色冰晶熠熠閃光，樹葉枯黃,，片片凋落,。古籍《二十四節(jié)氣解》中說：“氣肅而霜降，陰始凝也”,。可見“霜降”表示天氣逐漸變冷,，露水凝結成霜,。我國古代將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落,；三候蜇蟲咸俯,。豺狼開始捕獲獵物，祭獸,，以獸而祭天報本也,，方鋪而祭秋金之義；大地上的樹葉枯黃掉落,；蜇蟲也全在洞中不動不食,，垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。
【氣候特點】
霜降節(jié)氣含有天氣漸冷,、開始降霜的意思,。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右,，離初霜日期還有三個節(jié)氣,。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時節(jié),，才能見霜,。當然，即使在緯度相同的地方,，由于海拔高度和地形不同,，貼地層空氣的溫度和濕度有差異，初霜期和霜日數也就不一樣了,。
【霜降習俗】
霜降是秋季的最后一個節(jié)氣,。在此期間，我國很多地區(qū)都有吃柿子的習俗,。俗話說,；“霜降吃柿子,，不會流鼻涕?！?BR> 各地在霜降節(jié)氣的習俗也各不相同,。山東：霜降一到，天氣漸冷,。抓緊收割,，地瓜花生。切曬瓜干,，要趁晴天,。地瓜入窖，不能放松,。麥田苗情,，檢查要精。缺苗斷壟,，及時補種,；上海：十月寒露接霜降，秋收秋種冬活忙,，晚稻脫粒棉翻曬,，精收細打妥收藏；安徽：寒露收割罷,，霜降把地翻,；湖南：十月寒露霜降到，收割晚稻又挖薯,。
【霜降養(yǎng)生】
飲食得當——霜降節(jié)氣是慢性胃炎和胃十二指腸潰瘍病復發(fā)的高峰期,。老年人也極容易患上“老寒腿”（膝關節(jié)骨性關節(jié)炎）的毛病，慢性支氣管炎也容易復發(fā)或加重,。這時應該多吃些梨,，蘋果，白果,，洋蔥,，芥菜。
少洗澡——天氣逐漸轉涼,，頻繁洗澡,，易使皮膚干燥,，甚至引發(fā)感冒等,。最好每隔幾天洗一次澡，且洗澡時間不宜過長,，以15分鐘為宜,。
多補水——秋季天氣干燥,，人體會大量損耗水分。為滿足身體所需,，每日至少要比其他季節(jié)多喝500毫升水,。
適度秋凍——秋季是連接夏冬的過渡季節(jié)，適度“凍”一下,，有利于適應冬天的干冷天氣,。如睡覺不要蓋得太多、適當少穿點衣服等,。
心情開朗——秋季情緒落差大,，不妨多參加一些健康娛樂活動，與人多交流,，保持愉快心情,。
【霜降古詩】
泊舟盱眙
常建
泊舟淮水次，霜降夕流清,。
夜久潮侵岸，天寒月近城,。
平沙依雁宿,，候館聽雞鳴。
鄉(xiāng)國云霄外,，誰堪羈旅情,。
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