（一）初祖達摩說：“不謀期前，不慮其后,，不念當今,?！?/p>

——行也安然，坐也安然,；窮也安然,，富也安然；寵辱不驚,，看庭前花開花落,；得失無意，看天際云卷云舒,。

（二）靜空老法師說：“凡夫看佛菩薩,，佛菩薩也是凡夫；佛菩薩看凡夫,，凡夫也是佛菩薩,。”

——心里光明的人看別人也是光明的,，如果心里陰暗,，看別人也是陰暗的。一個人應該時時保持內(nèi)心光明,，不要讓任何邪念萌發(fā),，防微杜漸使自己的品質(zhì)更加高尚。

（三）證嚴禪師說：“心田要多播善的種子,，多一粒善的種子,，就減少一棵雜草。及時行善,，以免你的心里再生壞念頭,，凡是做善拖延的人，內(nèi)心不易與惡事絕緣,?！?/p>

——善心對堅硬而言是柔和，對難以克制而言是容忍,，對冷酷而言是溫暖,，對厭世而言則是樂趣。善良,、仁慈為人尊重欣賞,，而孤意、強硬則是無能為力.

（四）佛陀說：“毀滅一個人只要一句話,，培植一個人卻要千萬句話,，請你多口下留情。”

——惡言永遠不要出自我們的口中,，不管他有多壞多惡,，你罵他，你的心就被污染了,。說話不要有攻擊性,，不要有殺傷力，不夸己能不揚人惡,。業(yè)障深重的人只會看別人的過失與缺點,，真正修行的人，從不會在意別人的過失與缺點,，而是懂得寬容,。

（五）靈泉一禪師有詩云：“美玉藏頑石，蓮花出淤泥,，須生煩惱出,，悟得即菩提?！?/p>

——凡有奢求，必得煩惱,，所以不要去追求什么,，只問自己該做什么，這就是安分,，求心安,，求解脫，首先做個明白人,，知道自己真正需要的是什么,，怎樣獲得。明白人即能努力改變環(huán)境,，更能努力改變心境,，改變環(huán)境靠聰明，改變心境靠智慧,。

（六）尊米拉日巴說：“遠離嗔恨損害得安樂,，拋棄傲慢嫉妒得安樂。平等安住萬法亦安樂,，以心歡心即得此安樂,，無別智慧法界中安樂，自然而然本性之安樂,，此樂于我樂樂有許多,，無所希盼世間之歡樂！”

——若能一切隨他去，便是世間自在人,。安樂一直存在于心性光明中,，了悟了這一本性就會“生亦安祥，死亦安祥”了,。