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一前列腺 終日久坐，前列腺故障,，排尿困難,，性功能障礙。放松壓力,，健身運動,，遠離酒精，每天多喝水,，更多地排尿,，減輕對前列腺刺激。 二脂肪肝 我國30-40歲男性中四分之一患脂肪肝,。脂肪肝是肝纖維化和肝硬化過渡階段,。過量飲酒、營養(yǎng)過剩,、運動量少,、生活沒規(guī)律是禍根。要合理飲食,，食物清淡,，堅持鍛煉，消耗肝脂肪,。 三胃 男性患胃病高于女性,，主發(fā)病群體為中青年,，精神緊張、工作壓力大,、生活沒規(guī)律,，對胃造成不良刺激，致胃功能下降,。限制濃茶煙烈酒咖啡,；少吃生冷硬辣油膩，減少胃酸分泌,。 |
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來自： 苗苗圖書館mm > 《修養(yǎng)》
