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進(jìn)入深秋——
老年人須防骨質(zhì)疏松
支持專家：
吳文
廣東省人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松防治中心主任醫(yī)師
 骨質(zhì)疏松者容易骨折
常言道：“人老骨頭脆”。人們總以為年紀(jì)大了必定會(huì)骨質(zhì)疏松,，雖然骨質(zhì)疏松在老年人中比較常見,，但只要注意防范，80歲也未必一定會(huì)患上骨質(zhì)疏松,。然而,，大多數(shù)人對(duì)于骨質(zhì)疏松的危害并沒有引起足夠的重視。
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歲的王阿姨一直覺得自己身體還不錯(cuò),，沒有“三高”,，就在家?guī)O子。有一天她彎腰撿掉在地上的鑰匙,，沒想到，一彎腰一腳滑就跌倒了,。當(dāng)時(shí)她就感覺疼痛難忍,，坐在地上不能動(dòng)彈。到醫(yī)院一檢查,，竟然是髖骨骨折,。其實(shí)，王阿姨已經(jīng)患有骨質(zhì)疏松,，只不過是她自己沒有感覺到而已,。
由于沒有明顯的早期癥狀，骨質(zhì)疏松癥很容易被忽視,。資料顯示,，我國65
歲以上人群的骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率為15%~50%，60 歲以上的女性每3 人中就有1 例,。在80 歲以前,，女性的發(fā)病率約為男性的4
倍。
早期信號(hào)：腿抽筋
骨質(zhì)疏松還是有一些蛛絲馬跡的,，比如早上起床的時(shí)候,，會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，這是因?yàn)檠褐锈}離子濃度下降,，使得肌肉神經(jīng)的接頭處有所反應(yīng),。如果您除了腿抽筋的癥狀外，還有下列癥狀,，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查,。
防治骨質(zhì)疏松要做到四點(diǎn)
原文見《家庭保健報(bào)》2013年10月17日第3版“健康焦點(diǎn)”
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