太極拳秘境第五集見招拆招---太極拳拆招(上)

    王宗岳太極拳論中講到，由招熟而漸悟懂勁,，甴懂勁而階及神明,，其中的招即而招熟也。大盤拳朮概有招,，招就是制服對(duì)手的方法,。太極拳的招引具在拳架中，看至慢不靜心,，松柔心緩,，實(shí)得暗藏殺機(jī),。
                    太極拳秘境(五)
    邱惠芳說:在陳家溝保留著一處古老的院落，這是當(dāng)年楊祿禪先生學(xué)拳的地方,。太極拳也就是從這里走出了小山村,。來到了皇城腳下，三百多年后,，在北京故宮西側(cè)的中山公園里,，毎個(gè)星期六早上，四面八方的人們都匯聚到這里,，來聽楊式太極拳傳人崔仲山先生授課,。
    崔老師，在武術(shù)里都有招式的說法,，那么這個(gè)招式的招,，在太極拳里怎樣去理解呢？
    崔仲山說:那么毎一個(gè)動(dòng)作可稱之為一招,，也可以說稱之為一式,。比如從起勢，左攬雀尾是一個(gè)招式,，那么招法呢,，就是在你平常練習(xí)的過程中，它的法則是什么,，左掤的法則是什么,，左臂平平的園園的放在你的胸前，這是左掤,，那么右掤的法則是什么,，右手是立掤，左手是側(cè)平掤,，兩個(gè)不同的招法,，所以我們在平常的練習(xí)當(dāng)中一定要注意到，拳術(shù)從開始到結(jié)束,，每一個(gè)招法的動(dòng)作的準(zhǔn)確性,，以及招法之間的變化，這點(diǎn)是很重要的,。
    邱惠芳說:招式或者招法在兩個(gè)人的對(duì)抗當(dāng)中,，怎么樣去體現(xiàn)。
    崔仲山說:實(shí)際上太極拳屬于中囯武術(shù)范疇,，太極拳的搬攔捶,，既有防衛(wèi)蓋拳，又有進(jìn)攻,，又有打拳,，所以太極拳的招法就象你提到的,，在練習(xí)過程當(dāng)中，對(duì)于你的記憶力和你更好的掌握動(dòng)作起到非常好的作用,，所以在書上一般來講呢,，有文武太極之解。文太極就是指我們一般的套路練習(xí)的過程,，我們稱之為文太極,。武太極就是我們剛剛講到的，這些招法的運(yùn)用,，這些招法實(shí)際的想象,，和這些招法練習(xí)當(dāng)中自己內(nèi)心的感覺，和由內(nèi)心到外的體會(huì),。

    *當(dāng)今練習(xí)太極拳者數(shù)以億萬計(jì),，可知曉懂得太極拳招式者甚少，練習(xí)套路不僅要熟練每一個(gè)動(dòng)作的外形,，更要了解每個(gè)動(dòng)作的用法,，這是太極拳的技擊前提和基礎(chǔ)。撤招的練習(xí)方法就迏到了這樣一個(gè)目的,。
    陳小旺說:因?yàn)閯?dòng)作綿綿不斷,，沒有表現(xiàn)出來這個(gè)用法,，那么就吿訴大家,，這綿綿不斷的動(dòng)作是可以分開的，柔和的動(dòng)作可以變發(fā)勁的,，它的技擊含意在那,，練拳時(shí)無人如有人，遇敵時(shí)有人如無人,。

    *太極拳是拳述,，技擊性是拳術(shù)之魂，太極拳套路中的動(dòng)作原以實(shí)戰(zhàn),，因此能應(yīng)用于實(shí)戰(zhàn)的動(dòng)作才為正確,，套路中每個(gè)動(dòng)作都是不同的，動(dòng)作不同其攻防含義就不同,，攻防含義不同,，動(dòng)作的力點(diǎn)和勁道就完全不一樣。接下來,，武術(shù)家們?yōu)槟銇碛H自撤招,，講解不為人知的技擊奧秘。
                      楊式太極拳  海底針  閃通背
    崔仲山說:我們一般做是這樣,，海底針以后,，通過手的變化變成閃通背的動(dòng)作,，海底針很多人這樣做，右手提起以后,，直接向下插掌,，其實(shí)不是這樣的，因?yàn)榍斑呂覀円呀?jīng)講過,，太極拳是曲線和園的運(yùn)動(dòng),，都是在這種曲線和園的過程當(dāng)中，把動(dòng)作表現(xiàn)出來,，楊式太極拳當(dāng)中是跟歩一個(gè)提掌,，這時(shí)請注意我的右手是通過一個(gè)向前向下的弧形，我做了一個(gè)拋物線的動(dòng)作,，實(shí)際上是一個(gè)解脫手,。比如說，對(duì)方以右手握著我的左腕,，這個(gè)時(shí)候他的力點(diǎn)是向上,，如果我直接向下插掌不大現(xiàn)實(shí)，因?yàn)槲业牧α啃∮趯?duì)方的力量,，如果我通過一個(gè)弧形向前,，我已經(jīng)把對(duì)方力量變化了，那么這個(gè)時(shí)候我是一種發(fā)力,，所以說,，楊式拳的海底針收到胸前以后，通過一個(gè)園弧形的拋物線,。再一種,，對(duì)方這樣握著我的手，如對(duì)方死握,，我往下的時(shí)候腕子很容易松開,，再一個(gè)我改變了他的力的方向，他握住我他想往前拉,，但是我往下一松的時(shí)候,，這一下，在這一個(gè)瞬間我是非常好的解脫,。所以海底針這個(gè)動(dòng)作,，雖然動(dòng)作外形是一種插掌，插掌如何更好的合理的規(guī)范的去做,，這是非常重要的,，如果說我解脫沒有成功，接下來就是閃通背的動(dòng)作了,。我左手按住對(duì)方,，一個(gè)反刁腕,，所以叫閃通背，躱閃的閃,，我躱閃為了我要進(jìn)擊,，我躱閃以后，順著對(duì)方的胳膊打在對(duì)方的軟肋,。海底針,，閃通背又是解脫手又是進(jìn)攻手，搭上手我一閃,，就改變了對(duì)方的力的方向,，然后順著對(duì)方的前臂打在對(duì)方的軟肋，這叫穿袖,。一個(gè)躱閃加一個(gè)穿袖,，給對(duì)方的威協(xié)非常大。
    *海底針充分體現(xiàn)了太極拳的園弧運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，利用向下的拋物線,，行成解脫手，近而完成進(jìn)擊,。
                        武式太極拳  懶扎衣
    翟維傳說;武式太極拳懶扎衣是武式太極拳的母勢,，它可以千變?nèi)f化，毎個(gè)式都是懶扎衣變化出來的,，起勢以后,，一上松一就是左懶扎衣，這是右懶扎衣,，這一落,，這叫捋,，這叫掤,，這叫擠，這叫按,，這一圈都代表了,。比如對(duì)方要推我了，伱往這按,，我一松,，就把伱引到我的范囲之內(nèi)了，推胸時(shí)也是手掤起來,，往這一帶一滾旋,，叫你力量往這走，再往前,，也能叫你出去,，也可以在這變化或在這變化,，也是一個(gè)園的運(yùn)動(dòng)，有頭道防線,，二道防線,。這個(gè)是(右手)應(yīng)附對(duì)方的，這個(gè)就是(左手)擊打?qū)Ψ降?，古語說,，上下都是手，不是只有兩個(gè)手來對(duì)付對(duì)方,，來變化對(duì)方,，不管你接觸那，接觸肘,，接觸肩,，接觸腰，接觸背,，接觸那就能以哪來調(diào)整陰陽來變化,，就能使対方落空抜根。所以這個(gè)太極拳要求內(nèi)外修練,，陰陽相濟(jì),，陰陽相濟(jì)方為懂勁，必須在以懶扎衣為基礎(chǔ)調(diào)整變化,。
    *懶扎衣為武式太極拳之母勢,，一圈之中包含八種勁法，體現(xiàn)了武式太極拳的開合的特點(diǎn),，由此演變出各種招式千變?nèi)f化,。

                        陳式太極拳   金剛搗碓
    陳小旺說:它的技擊含義是，右邊來往左邊轉(zhuǎn),，左邊來往右邊轉(zhuǎn),，如果中間來呢，就丹田前后旋轉(zhuǎn),，用的時(shí)候變成這樣的,。左邊的一轉(zhuǎn)手呢，練的時(shí)候慢慢的這樣子,，也可以(跟歩推掌)變擒拿,。如果對(duì)方有刀，可以空手奪刀,，也可以變高捋,，也可以變挒，那么這一踢腳呢，蹬對(duì)方的膝部這一下去呢,，背折靠或者肘都可以打,，往這邊去可以撩拳，往這邊去呢可以穿掌,，各種轉(zhuǎn)換的地方大部分都是用法,，轉(zhuǎn)換是變化的過程，振腳呢,，往地下跥是為什么呢,，就是在打仗的時(shí)候，對(duì)方摔倒了,，摔倒在你腳下了,，向他要害地方跥一腳。
    *金剛搗碓是陳式太極拳代表拳勢,，充分體現(xiàn)出陳式太極拳奪拳短化,，剛?cè)嵯酀?jì)的特點(diǎn)表現(xiàn)出展轉(zhuǎn)騰捋，柔化剛發(fā)的技擊風(fēng)格,。

                       和式太極拳   前招后招
    和有祿說:和式太極拳有一個(gè)特點(diǎn)就是靠法特別明顯,，素有和家靠這種說法，這種靠法用起來要求身法步法手法要非常協(xié)調(diào),。比如和式太極拳有個(gè)動(dòng)作叫前招后招,，它表現(xiàn)的是三門六靠，一邊是一門三靠,，就是這么一個(gè)動(dòng)作(示范)這個(gè)動(dòng)作在折招的時(shí)候,，關(guān)健就是要聽對(duì)方的力，怎么過來的,，兩個(gè)人一搭手,，對(duì)方的力突然加過來了，這時(shí)候把這個(gè)勁一缷,，這個(gè)肩就到他身上了,，使用的是一個(gè)順靠，如果對(duì)方的引到這邊來了,，這時(shí)背折靠,，如果沒有把對(duì)方的力引開，這時(shí)就用歡門靠,。完全要聽對(duì)方的力來走，只有把對(duì)方的力化掉,，處理掉,，他在失重心的狀態(tài)，您才可以用靠法,。
    邱惠芳說;一看就能特別明了,，而且很實(shí)用,。
    &和式太極拳以靠法著稱，素有和家靠之美譽(yù),。前招后招在一招之內(nèi)體現(xiàn)了三門六靠之功夫,。

                       孫式太極拳    金鳮獨(dú)立
     孫永田說:這個(gè)動(dòng)作首先坐穩(wěn)了，起來,，再一落,，起來。對(duì)方如果來一拳的話(示范)這手護(hù)著臉,，同時(shí)攻擊力量也是很大,，有時(shí)打中的話，能把膀胱打壞,。所以說孫式太極拳看起來很文靜,，但時(shí)刻保持技擊的靈敏度。
    *金雞獨(dú)立看起來簡單,，但有著極大的殺傷力,，攻擊敵人最愽弱部位。體現(xiàn)了孫式太極拳技擊的極高靈敏度,。

                        陳式太極拳    掩手肱捶
    陳小旺說:掩手,，掩護(hù)的掩，一分打一拳,，遠(yuǎn)拳近肘貼身靠,，遠(yuǎn)的時(shí)候就這樣打，如果對(duì)方靠近你了,，用肘,，如果再接近了，用肘也施展不開了,，用靠,，根據(jù)對(duì)方的意圖。
    邱惠芳說:技擊需要用拳肘或肩靠,。
    陳小旺說:三種發(fā)勁是一樣的,，根據(jù)對(duì)方進(jìn)攻的距離，運(yùn)用拳,，近用肘,，貼著身了用靠。
    *掩手肱拳,，充分體現(xiàn)了太極拳發(fā)力松活彈抖的特點(diǎn),，是傳統(tǒng)陳式太極拳中最具特色的招式之一，對(duì)敵時(shí)或拳或肘或靠隨機(jī)應(yīng)便。

                       武式太極拳     單    鞭
    翟維傳說:從這往這邊是用這個(gè)手腕帶對(duì)方,，往這邊是一松沉,，一坐腿，以這里帶對(duì)方,，這個(gè)是往后走,，引空對(duì)方，往前走是發(fā)力,，陰陽同時(shí),，同時(shí)進(jìn)攻。比如你雙手推我,，我這個(gè)是往這邊把你的手帶開,，這個(gè)手往這邊走，同時(shí)配合我的腿,，我要?jiǎng)油?，這樣就可以發(fā)力了，這就是走化開對(duì)方的勁力,，然后推對(duì)方,，都是以腰帶動(dòng)的，不光是好看,，而且還非常的實(shí)用,。武式太極拳小巧緊湊，進(jìn)路短快,，線路都非常短,，在最短的路線中將對(duì)方推出去。
    *武式太極拳單鞭,，體現(xiàn)了武式太極拳勁路短快的特點(diǎn),，對(duì)敵時(shí)拳勢線路短，節(jié)省時(shí)間,，已迏省力效果,。

                        楊式太極拳      單      鞭
    崔仲山說:楊式太極拳動(dòng)作中單鞭是這樣演練的，從按,，然后重心轉(zhuǎn)換,，然后右手刁手，左手到腹前,，這個(gè)在楊澄甫的書中有記載,，一手駐于腰間，就是停駐在腰間,，然后上經(jīng)過面前再立掌推出,。那么刁手的作用是什么,，當(dāng)我在轉(zhuǎn)動(dòng)過程當(dāng)中,，敵人從右側(cè)后進(jìn)擊,，這時(shí)我一個(gè)刁手攻擊對(duì)方，這時(shí)從左側(cè)來敵,，隨著我上步攻擊,，這是一個(gè)弓步的動(dòng)作，實(shí)際上單鞭是照顧到兩側(cè),，是一種分身的打法,，通過迎面掌和一個(gè)刁勾手的動(dòng)作，把單鞭拉開,，所以練習(xí)當(dāng)中叫拉一個(gè)單鞭式,。
    *楊式單鞭一手刁手，一手立掌是實(shí)現(xiàn)兩側(cè)對(duì)擊的招式,，是似為開展架勢,，在楊式太極拳中占顯著地位。

                       陳式太極拳      勾      手
     陳小旺說:很多招式里面出現(xiàn)了勾手,，比如單鞭是右手勾,，斜行是左手勾，閃通背在后面也是左手勾,。它的作用第一是防擒拿,，這個(gè)手很不容易擒拿，這樣很容易擒拿,，背后的含義是防擒拿,，另外一個(gè)作用是反擒拿，被對(duì)方拿住以后怎么變,，用勾手可以化解并反拿對(duì)方的手,，比方伸手過來，一抓擒拿,，通掌往這邊上步,，轉(zhuǎn)身就化解了，可這樣的化解需要時(shí)間,，我一抓你,，上步，我再一變你就上不去了,。如果用勾手化解就不用那么長的時(shí)間,，比方你拿著我了，用勁,，你看,，這樣拿,，這樣一勾，反到將他擒住了,，這并沒有結(jié)束,。比方我拿住他，你可以變,，然后我又變了,。
    邱惠芳說:我沒有看清楚，你剛剛這個(gè)動(dòng)作是怎么做的,。
    陳小旺說:你的手法是合他的手腕,。
    邱惠芳說:明白了。
    陳小旺說:合住這個(gè)腕還能夠變,，咱兩換個(gè)位置,，你拿著我的手，我變,，你合著我,，一個(gè)方是往下，一下就合著了,。另一個(gè)方法是我一伸,，他就到這邊去了，總歸呢,，你的運(yùn)動(dòng)體系只要不被破壞,，只要能變化，任何招數(shù)都是為了打擊這個(gè)核心,。能夠保護(hù)這個(gè)核心,，都能夠變化，千變?nèi)f化不離其宗,，無論是打擊的,，還是擒拿的都是一樣的。
    *陳式太極拳中的勾手型有防擒拿與反擒拿,，體現(xiàn)了陳式太極拳擒拿的技擊術(shù),。
     陳小旺說:并不是開始就要按照用法來做，分三步,，把毎個(gè)動(dòng)作搞清楚這是第一步,，動(dòng)作熟練之后第二步，一氣貫通,，縮小誤差,，形成運(yùn)動(dòng)體系，這是第二歩,。當(dāng)動(dòng)作和一氣貫通練到身上了,，不思而得，就是不用想就能迏到了,，才能講拆招,。
    邱惠芳說:說來很慚愧，很多我己經(jīng)練過成百上千遍的動(dòng)作,，直到和名家們拆招之后,，才知道了它們的真正含義,，記得<太極拳論>中提到,，由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明,，招熟是第一層次,，而想要招熟就需要即熟練掌握動(dòng)作，又明白用法,。
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